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Apple Fitness y Apple Fitness+
Obtén una visión global de tu actividad física, como detalles sobre actividad, historial, tendencias, premios o lo que compartes con familiares y amistades. Suscríbete a Apple Fitness+ y disfruta de miles de meditaciones y entrenos nuevos cada semana, para cuidar el cuerpo y la mente.
APPLE FITNESS
PESTAÑA RESUMEN
• Personaliza la pestaña Resumen en la app Fitness del iPhone para ver la información más importante para ti, como tu actividad, entrenos, sesiones de mindfulness, inmersiones, tendencias, premios y más.
• Ponte objetivos y revisa tu progreso del día.
• Consulta tus calorías quemadas respecto a tu objetivo con el anillo Movimiento.
• Personaliza tus anillos según el día de la semana o páusalos por un día, semana, mes o más tiempo de descanso.
• Ve tu historial de entrenos de cualquier app de fitness de terceros.
Con Apple Watch
• Ve los minutos de ejercicio realizado y tus horas de pie con los anillos Ejercicio y “De pie”.
• Consulta los datos importantes de cada entreno, como ritmo medio, distancia, calorías quemadas, etc.
• Revisa tu carga de entrenos, que usa su intensidad y duración para que comprendas su impacto a lo largo del tiempo.
PESTAÑA COMPARTIR
• Ve la actividad de tus amigos o compite con ellos.
APP ACTIVIDAD EN APPLE WATCH
• En Actividad en Apple Watch, ve el progreso de tus anillos, la carga de entrenos, los datos de actividad de todo el día, como pasos y distancia recorrida, además de los entrenos, meditaciones e inmersiones anteriores.
APPLE FITNESS+
• Apple Fitness+ es el servicio de actividad física y bienestar más inclusivo del mundo y está disponible en la app Fitness en iPhone, iPad y Apple TV.
12 TIPOS DE ENTRENO, Y MEDITACIÓN
Entrenadores expertos varían tus rutinas con 12 tipos de entrenos, de 5 a 45 minutos:
• Fuerza
• HIIT
• Yoga
• Core
• Pilates
• Baile
• Kickboxing
• Bici
• Cinta
• Remo
• Recuperación consciente
MEDITACIÓN GUIADA
• Renuévate y crece con temas como Sueño, Calma y Gratitud.
• Disponible también en la app Mindfulness del Apple Watch.
PARA TI
• El espacio “Para ti” es tu estudio personalizado de ejercicio y meditación, con recomendaciones según tus actividades, tiempo, música y entrenadores favoritos.
PLANES PERSONALIZADOS Y LISTAS
• Mantente constante con planes personalizados. Selecciona los días de la semana y las actividades que quieres hacer, y Fitness+ creará el plan para ti.
• Con Listas, elige combinaciones de entrenos y meditaciones.
PROGRAMAS Y COLECCIONES
• Los programas te ayudan a prepararte para nuevas aventuras, como mantener la actividad física durante el embarazo o prepararte para la temporada de esquí.
• Márcate un objetivo con Colecciones, como un reto de core de 30 días o correr tus primeros 5k.
MEDICIONES EN PANTALLA
• Ve los temporizadores y las instrucciones directamente en la pantalla.
• Con el Apple Watch también puedes ver mediciones personales, como la frecuencia cardiaca y las calorías quemadas.
OTRAS FUNCIONES
• Disfruta de entrenos de audio con “Hora de andar” y “Hora de correr”.
• “Artista en detalle” muestra entrenos con playlists de artistas icónicos.
COMPARTIR EL ACCESO
• Una suscripción incluye a 6 miembros de la familia.
* Apple Fitness+ no está disponible en todas las regiones.
Si te suscribes a Fitness+, el cargo se hará a tu cuenta de Apple tras la confirmación de la compra. La suscripción se renovará automáticamente, a no ser que la canceles al menos 24 horas antes de finalizar el periodo actual. El cargo por la renovación se realizará en tu cuenta en las 24 horas anteriores a la finalización del periodo actual. Tras la compra, puedes gestionar y cancelar tus suscripciones desde los ajustes de tu cuenta en App Store. Consulta la política de privacidad en https://www.apple.com/es/legal/privacy/es/ y los términos y condiciones de Fitness+ en https://www.apple.com/es/legal/internet-services/itunes/es/terms.html.
El desarrollador, Apple, ha indicado que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir la gestión de datos descrita a continuación. Para obtener más información, consulta la política de privacidad del desarrollador .
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Los siguientes datos pueden recopilarse y vincularse con tu identidad:
- Salud y forma física
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El desarrollador ha indicado que esta app es compatible con las siguientes prestaciones de accesibilidad. Más información
Ficha técnica
- Categoría
- Salud y forma física
- Compatibilidad
Requiere iOS 11.0 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 11.0 o posterior. - iPad
Requiere iPadOS 11.0 o posterior. - iPod touch
Requiere iOS 11.0 o posterior. - Apple Watch
Requiere watchOS 2.2 o posterior.
- Idiomas
Español y 32 más
- Español, Alemán, Catalán, Checo, Chino simplificado, Chino tradicional, Coreano, Croata, Danés, Eslovaco, Finés, Francés, Griego, Hebreo, Hindi, Húngaro, Indonesio, Inglés, Italiano, Japonés, Malayo, Neerlandés, Noruego bokmål, Polaco, Portugués, Rumano, Ruso, Sueco, Tailandés, Turco, Ucraniano, Vietnamita, Árabe
- Edad
4+
- 4+
- Proveedor
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- APPLE DISTRIBUTION INTERNATIONAL LIMITED se ha identificado como comerciante de esta app y ha confirmado que este producto o servicio cumple la legislación de la Unión Europea.
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