5月7日 2H55min|5月8日8H50min|时间轴复盘|14:00~14:30

文章记录了个人两天的时间使用情况,包括学习英语、做题、健身和休息等日常活动,指出了效率低下的问题,特别是手机使用和中午时间的紧凑,提出了改进时间分配的思考。

 

5月8日 todo list

\circledast list4 40min  ✅ |实际上用了50+50

\circledast list6 40min  ✅ |实际上用了30+60

\circledast 阅读+听力连做 100min ✅

\circledast 口语 day01 ✅

\circledast 口语 day02

\circledast 口语 day03


5月7日时间轴

19:30-19:59 乐词CET-6        【30min】

20:00-20:25 扇贝单词 托福        【25min】

20:25-21:25 不背单词*100        【1h】

21:24-21:45 买衣服+🚽

21:47-22:15 玩手机

22:15-23:15 高频单词表+精读阅读        【1h】


5月8日时间轴

7:00 起床

7:00-7:30 洗漱到教室

7:30-8:00 背书        【30min】

8:00-8:30 乐词        【30min】

8:30-9:00 扇贝        【30min】

9:00-9:35 不背单词*100        【30min+5min

9:40-10:30 单词*58        【50min】

10:30-10:45 🚽

10:45-10:55 答疑

实则记得在玩游戏

11:00-11:50 做题        【50min】

11:50-12:30 吃饭        

12:30-12:50 不背单词        【20min】

13:00-14:00 午睡

14:00-14:26 不背单词        【26min

 

4.5H ⬆️ +4H20min⬇️

14:26-15:12 list06        【46min】        

15:20-16:00 阅读题        【40min

16:00-16:21 纠音        【21min

16:21-17:20  口语课day1        【1h

17:20-17:40 晚饭

17:40-18:15 不背单词        【35min】

18:15- 20:00 健身

20:00-21:40 洗澡

21:40-22:00 玩手机📱

22:00-21:30 阅读真题         【1h

效率很低的做完一半了

晚上健身再去洗澡 一整个直接想睡觉

中午时间太赶了 如果下午有课 再去健身

就没时间睡觉了

但是下午没课的话 到时可以健身放在中午完成

而且下午健身房人实在是太多了

然后就是专注专注 不能一边学习一边玩手机

学完再玩呗 ⚽️⚽️

经常逛淘宝 浪费时间浪费钱

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