读书笔记

不管我们人类如何思考，比起那些与我们信念相悖的东西来，我们往往更关注那些与我们信念相符的事物。心理学家将其称为“确认偏误”，要是我们通常对支持该理论的证据要比对可能与其背道而驰的证据更为关注。
   这个例子很多，比如相信占星，比如作者也举了很多科学家做的实验
确认偏误是自动趋向于注意那些和我们的信念相符的数据，而“动机性推理”则与之形成互补，即对于那些我们不太喜欢的观点，我们往往会对其进行更加严格审查。
   当我们和配偶或者室友为给谁洗碗而争论不休时，我们很可能不知不觉中更多想起的是自己以前洗了多少碗。毕竟，我们的记忆主要是根据自身经历而进化来的。由于我们很少对自己记忆的这种分配不均进行反思，于是就以为自己总体上比别人多做了工作，可能最终还气呼呼认为自己的行为无可指责。研究表明：事实上在任何一种合作项目中，无论是做家务还是与同事合写论文，把每个人自己觉得完成了的工作量加在一起，总会超过实际工作量的完成的工作总量。我们不能像记住自己的工作量那样清楚地记住别人的工作量，其结果就会让每个人（甚至包括偷懒的人）都觉得别人占了自己的便宜。意识到自己在信息采样方面存在的局限性，就能让我们心胸宽阔起来，不必事事都和别人斤斤计较。
    看这段，王诗晴和老纪真是绝佳例子
作者继续举了一些信息污染的例子。比如：锚定与调整。
试试这个游戏：在你手机号码的最后三位数字上加上400，完成计算后请回答“欧洲被匈奴王阿提拉蹂躏的历史是在哪一年结束的？”那些计算结果小于600的人，猜测的年份平均是公元629年，而那些计算结果是在1200-1399之间的人，猜测出来的平均时间是公元979年，比前者晚了整整350年！……
……
锚定现象不是唯一证明人类的信念和判断是如何被次要的甚至不相干的信息所影响的。比如快乐的想法会被上扬的嘴唇引发，信念和判断会被熟悉的事物影响……因为偏爱熟悉的事物非常适合祖先的生存状态，这也是进化过程以惯常方式做出的选择结果。突然想到胡叔让我头像用自己的照片。这确实是让我受人喜爱增加可信度增加影响力的一种方法！
整本书都在强调一个事实：我们人类就是克鲁机，即人类的进化有着很多缺陷，我们的大脑、身体虽然有大自然精巧的设计，但也有好多似乎是大自然马马虎虎偷懒不认真地、糊弄的设计。比如人类的记忆、信念、选择、语言、快乐、崩溃等方面都有重大的设计缺陷，让我们免不得有时走向自我伤害、自我毁灭的道路。所以最后作者在再后一章提出了13个建议。第6个是：
   6.别只是设定目标，要制定应变方案。
    很多时候，人们几乎不可能完成一个表达模糊的目标，比如“我要减肥”……并且，只是把目标表达得更详细“我要把体重减少6磅”也不能起到足够的效果。但是心理学家彼得.戈尔韦泽的研究表明：要是给希望实现的目标制定细致的应变方案，采取“如果x，就y”（如果看到炸薯条，就走开）的形式，就能极大提高成功的概率。
    承认我们天生就存在克鲁机现象，有助于理解这一事实：我们后期才进化出的慎思系统，由于是嫁接到具有反射特征的祖传系统上面的，从而限制了我们对大脑的掌控能力；然而，我们做的几乎所有事，都必须经过更古老的祖传反射系统。于是，细致的应变方案通过把抽象的目标转化成我们的祖传系统能够理解的形式（如果……就……是所有反射系统发挥作用的基础），从而提供了一种帮助我们绕过大脑认知局限的方式。这样，由于我们掌握了大脑古老系统所使用的语言，我们实现工作目标的概率就大大提高了。
明白了，面对人类大脑这个克鲁机，我们要学会骗大脑，来打到我们的目的。