把同理心变成超级力量　／　163

有人说这本书是畅销鸡汤，有人说这本书不够严谨逻辑松散，有人说这本书太过唯心，这都不重要，对于我来说，找到了深深的共鸣。当我读到：我尊重我的善良和天赋，所有的情绪瞬间爆发，眼泪决堤。高同情者相信每个人都是美好的，当他们发现事实并非如此，一定会是狂风暴雨猛烈的袭来。而这样的人往往容易被某些特定的人格所吸引，持续输出提供价值，直到自己的能量耗尽。太多年了，一直受困与各种各样的人际关系。隐藏情绪，替人着想，希望大家都开心快乐，不愿意给别人添麻烦。直到不能承受，还是催眠自己要用爱来面对世界。我知道，这是我的选择。所以，我不再选择伤害自己，而是绝对的尊重自己的善良与天赋。我承诺：从现在起，我永远只忠于我自己。
一旦我们认识到自身并没有什么本质上的问题，并且知道如何简单地与痛苦共处，如何照顾内心受伤的孩子，以及如何疗伤，那么，我们就会停止寻求他人的认可。我们不再试图取悦他人，而是将其作为一种让自己感到安全、与他人建立联系的方式。相反，我们变得势不可挡。这并不是因为我们不再敏感，这一点永远不会消失，而是因为我们最终“明白”能量是如何工作的。我们记得我们真正是谁——地球上的天堂灯塔。但是如果我们总是让别人把我们打倒的话，那就不可能成为有效的发光体。