未读·生活家
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睡眠革命 : 如何让你的睡眠更高效
[英] 尼克·利特尔黑尔斯 / 王敏 / 北京联合出版公司 / 2017-6 / 49.80元(9125人评价)☆睡得多≠睡得好，高质量的睡眠是让生活效率更高、让精神状态更好的关键。 ☆英超曼联御用运动睡眠教练，NBA、奥运会英国代表队、皇马俱乐部指导顾问尼克·利特尔...
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绝佳时间 : 如何利用生物钟活得更健康
[英] 罗素·福斯特 / 王岑卉 / 海峡书局 / 2023-11 / 88(455人评价)21世纪，我们越来越多地将日常活动推到晚上，在天黑后长时间工作、锻炼和社交，因此忽视了我们的身体仍受24小时生物钟支配这一客观事实，从而导致以睡眠障碍为代表...
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日日三餐，早·午·晚 : 叶怡兰的20年厨事手记
叶怡兰 / 北京联合出版公司 / 2019-8 / 88元(582人评价)享乐派美学生活家叶怡兰的二十年私厨秘笈 在家吃饭，重新找回生活的节奏！ - 本书的灵感素材来源于作者每日贴在抽油烟机上的料理备忘录和餐桌随笔，以及6000多...
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睡眠革命（新版） : 如何让你的睡眠更高效
[英] 尼克·利特尔黑尔斯 / 王敏 / 贵州科技出版社 / 2020-4 / 49.80元(853人评价)英超曼联御用运动睡眠教练尼克·利特尔黑尔斯首度公开其创造的R90睡眠方案，提出修复睡眠的七大关键指标，颠覆八小时健康睡眠的传统定式，重新定义睡眠方式，有效掌...
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人生学校：理想的工作 : 「事业课」我们到底能不能靠兴趣维生？
（英）人生学校 编著 / 王绍祥 / 北京联合出版公司 / 2018-11 / 58.00元(518人评价)★英国当代思想家阿兰·德波顿主编、全球哲学与心理学普及项目「人生学校」十周年重磅出品：人生学校旨在帮助当代人更好地面对人生、提升修养与情商，在互联网上影响全...
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拥抱新的你 : 你需要了解的更年期的一切
[英] 达维娜·麦考尔、[英] 娜奥米·波特 / 山山 / 北京联合出版公司 / 2025-2 / 98元(142人评价)2023 年英国图书奖年度最佳图书 《星期日泰晤士报》畅销书 亚马逊编辑推荐图书 有一半人将要经历更年期，却没有人了解它 更年期影响着每一位女性，然而，许多...
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京都好物
骆仪 主编 / 北京联合出版公司 / 2018-5 / 75.00元(420人评价)★「在川旅宿」出品 | J Mook特辑 ★好物×好店×好宿×好食×好礼，把京都带回家。 ★甄选22种传统工艺、88家店铺、200种京都手艺好物。 ★实地探...
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如何畅享啤酒 : 了解啤酒，才能更好地畅享啤酒
[美] 约翰·霍尔 / 张潍 / 北京联合出版公司 / 2019-5 / 49.80元(401人评价)这是一本由屡获殊荣的啤酒专家写给大家的啤酒指南。 本书中介绍了关于啤酒的所有知识，从啤酒的原料到口味，从*批现代的啤酒先锋如何使啤酒形成了我们今天喝到的风味...
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食菌记 : 识菌、拾菌、食菌的山林记忆
柳开林 / 北京联合出版公司 / 2023-8 / 88(320人评价)从云南到北京，二十年拾菌专业户的菌类笔记 在城市角落与山林，探寻人与自然的奇妙联结 “红伞伞，白杆杆，吃完一起躺板板。”普通人对菌子的认识或许只停留在菌子致...
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料理全书
高木初江 / 石秀梅 / 北京联合出版公司 / 2016-1 / 55(282人评价)日本国民奶奶写给初学者的料理教科书 从厨房新手变身日料达人，只看这一本在家就能做出美味料理！ 编辑推荐： ◆写给厨房新手的料理全书，跟着做下厨零失败：900...