赋予我写第一篇读书笔记魔力的书

《跟巴黎名媛学气质》读书笔记

记不清什么时候看到过书名，也许是某位博主推荐的，觉得大概是鸡汤类的文章。直到在酒店看到了实体书，随后一翻竟然停不下来，作者的口吻很接地气，看到文中的叙述你刚有了自己的想法，下一秒作者就已经写出了大部分人的想法，可以说通篇阅读下来就像是和一位挚友在闲聊却收获颇丰。

全篇分为三大部分，第一部分总述了气质的力量。作者概括了气质的五个特点。我觉得这五个特点大家可以记住时刻提醒自己当下的行为是否具有气质：1、自信：从内心感受到自在，真正的自我肯定2、沉静：在保持淡定的同时积极地看待事物3、恻隐之心：为他人着想，践行无私品德4、把握现在：有气质的人都能充满激情，活在当下。看似很表面的文字和要求，作者却告诉我们优雅太太是能做到的，她是让这种优雅与得体来指引日常生活的每个决定。这让我觉得气质并非空中楼阁。作者给出的表格也是相当具体更适合我们日常

自省图

气质是稀缺品，所以我们要在生活做中找有气质的榜样并且也要努力成为其他人的气质榜样。

第二部分讲了举手投足的魅力，从寻找自己的风格包括穿衣化妆、行为举止以及怎样和别人交流，文中提了许多切实可行的改变方法也让我们意识到自己之前过得是多么没有气质，原来生活换种角度是可以更有气质和高度的。

第三部分是提升气质的练习主要是待客、用餐，和我们容易忽略的场景。关键是增添了提升自己内在的部分。美不只是皮相，灵魂也要有香气。换个角度与他人相处，并且强调了自己努力的意义，我们每一个人本身就是光源，可以照亮每天遭遇的黑暗，我们都有观众都很重要。我们的始终如一会具有吸引力。

读本书之前我是有注意到生活当中是有一些事情可以改变的，但是对于事情改变后的意义没有完全认识到，也会受到周遭环境的影响，觉得自己是不是另类，书中完全打消了我的顾虑告诉了我一个很重要的观念：善于发现可以提升皮相和内在气质的每个机会，深入思考并且坚持下去，整个人不经意间会变得光彩夺目。珍惜生活中的每一天，这是生活对我们的馈赠！