改变从内心开始

五星推荐，强烈建议买一本自己看，因为本书有价值的内容是在太多。但与此同时，也要声明一下，这本书的翻译不是很好，很可能读不下去。但为了获得知识，提升认知，读完本书，你会发现自己看待交易，看待世界的方式会有变化。

这本书道出了一个事实，很多交易者不赚钱，不是因为技术不足，而是因为没有能够解决自身的心理问题。心里面存在很多相互冲突的信念，导致不能顺利的制定交易计划、执行计划。造成亏损的根本原因在于我们内心的冲突。

交易者对自我价值的否定，自身认知的不协调是交易的巨大障碍，有时交易者明明知道应该卖出，及时止损。但是他就是不那么做，眼睁睁的看着股票杀跌，亏损加大。因为他的内心存在冲突，他的心理想让亏损来临，以弥补自身心理面存在的冲突和不协调。当亏损真的发生时，他心满意足了。所以，交易首要的问题时，解决自己的心理问题，放弃内心的抵抗，让自身认知协调。

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这本书详细的解释了，为何“外在世界没有别人，只有你自己”。你能够感知到的外在世界，是你心智模式的投射。——这种论调虽然听了很多年，听了很多遍，但只有这本书是从原理出发的。

你的感受，反应，都是由你的认知和内在心理决定的。你想要改变自己的外在世界，必须从改变内心开始。

人类认知的最大问题，还是在于人们并不能够充分的认识到自己的认知里面存在的那些问题或盲点。他不知道自己在某些方面的认知是错误的，比如过去的人们相信地球是平的，相信是太阳绕着地球转。他也不知道自己本来可以做的更好，现实就是如此，面对同样环境和状况，总是有些人比另外一些人做的更好。交易者面对的是同样的市场，但是因为他们内在的认知不同，控制自己情绪的能力不同，交易的水平不同，于是有人能够持续的从市场中赚钱，而另外一些人只能持续的从市场中亏钱。赚钱的人和亏钱的人，他们对市场的认知能力不同。

决定每个交易者是否能够持续的从市场中赚钱的不是市场，而是交易者自身的能力。所以，任何交易者都没有理由来责怪市场。市场是相同的，交易者千差万别。每个人交易者都必须为自己的交易负百分之百的责任。交易者必须相信自己，完全的相信自己，按照自己对市场的理解来交易。在交易方面，一群认知不足的人，也抵不上一个认知高深的人的水平。

面对市场，我们每日的遗憾，就是本来能够做的更好。情绪是我们交易的障碍，无论是上涨是的喜悦、兴奋、贪婪，还是个股杀跌时的沮丧、悲观、恐惧，都是我们进行交易的阻碍。想要做好交易，必须摆脱情绪对我们的影响。

我们的心理能力（认知能力）完全的决定了我们对外在世界的感知。对一件事情的不同看法，是由内在的心智模式决定的，而不是外在的事实。充分理解这一点，才能够认识到人自身的复杂性。每个人都是不同的，每个人都有自己的认知模式，每个人看到的世界，感知到的内容都是不同的。要认识到人类的千差万别真的是一件非常难的事情。

不同的认知的人缺乏共同交流的基础。不同的认知层次，导致人们从外部世界接收到的信息是完全不同的，产生的情绪体验和随之的的反应是完全不同的。由于人认知能力的有限性，每个人的认知都是残缺不全的。人们没有能力完全的认识、感受到外在的世界如何。

不管外在的环境如何，不管发生了怎样让我们不满，愤怒或是感受糟糕的事情，最重要的都是我们的内心如何，我们如何认知、如何思考以及如何应对。我们的心智模式决定了一切。客观冷静的看待周遭世界发生的事情，然后做好思考与积极的应对。在糟糕的环境中，寻找问题的解决办法，并且代领他人看到希望，走出泥潭。越是糟糕的处境，越是谷底，越容易走出来，战胜困难，解决问题，让事情向好的方向发展。

是我们的认知能力在持续的解读外在世界发生事情，我们的思想、情绪的产生，在于我们对外在世界发生的事情如何解读。而如何解读信息，在于我们看待问题的视角，思考的能力，把握情绪的能力，认知的模式。我们可以有意识，有觉悟，对信息的解读过程主动施加影响。解读出来的信息是积极的还是消极的，是好的还是坏的，不同的解读过程带来不同的外在现实。外在现实是内在心理的投射。

股票市场中每时每刻都有人在买入卖出。一直成交额10亿元的股票，代表的是10亿元的分歧，说明屏幕背后几万、几十万的交易者在同时存在看多、看空的想法。买入者认为它后市会涨，卖出者认为它后市会跌。交易者对市场的解读总是不同的。

社会在发展向前，市场在持续变化，那些不能持续学习，不能持续思考并形成新的认知从而改变自己行为的人，无法有效跟进市场，不知道如何做出恰当的应对，终将被市场所淘汰。他们没有能力没有动力来改变自己，所以也只能被市场淘汰。只有等待新人进来，接替他们，继续向前。

每代人有每代人的命运和使命，新一代人的心智模式跟老一辈人的认知模式是完全不同的。老一辈人依据自身的经验和认知，看不惯新一代人的行为，产生价值观念的冲突，这很正常，但事实会证明，新一代人更加能够适应新时代的发展。

大部分人都想改变外部环境，以满足自己的内部环境。但实际上我们能做的只能是改变自己的思维，然后才能改变自己的体验。为什么改变一个习惯这么难？为什么执行完美的计划这么难？这是因为我们内心的东西在组织我们的意图。

如果我们想做的事情和我们的信念、记忆或者联想不协调，那么做事的时候就感到很难，我们无法聚精会神，容易分心，甚至会犯愚蠢的错误。只有自身的意念下定决心要改变自己的时候，自身的能量才会影响到行为。如果我们的内部还有其它冲突的信念，那么我们在做事的时候还会举步维艰。改变的前提是愿意改变。

很多时候，交易者知道自己会犯错，他们只是看着自己犯错，他们对自己感到无能为力，他们这么做的原因就是为了补偿自己内心里的冲突与不平衡，当他们亏了足够多的钱的时候，他们就心满意足了。

把积极的自我评价减去消极的自我评价，最后的结果就是自我评价的净值。这个自我价值的净值和我们每天、每个月、每年每笔交易赚的钱是一致的。我们所做的任何事情都和我们的自我价值有关系。

对旧知识的迷恋，会损害接受新知识的能力。只要我们愿意，我们可以用我们的思维产生新的自我。我们必须知道我们的需求或兴趣和内部阻力之间的关系及可能的冲突。

作为交易者，你要知道遵守规则比赚钱更加重要，因为不论你赚了多少钱，如果你不能遵守规则，你最终还是会把这些钱还给市场。

你还要明白，随着你认知能力的提升，你的收益也会发生变化。很多人不愿意制定自己的交易规则，是因为他们认为既然制定了规则，就不能再改变规则了，所以不制定规则更好些。

交易规则限制了他们的自由交易，他们不愿被交易规则束缚，所以他们没有办法持续赚钱。他们只是想在交易中寻求赌博式的快感，他们的首要目标是交易的快感，而不是赚钱。但想要持续稳定的赚钱，就要知道交易必须是在自我约束下进行的。