也许，抑郁里也有美好
某次地震后，我在当地进行心理救援时采用了团体的方式，当时我用得最多的是艺术团体。我通过集体绘画、享受音乐、制作手工等方式帮助受灾群众放松心情，尝试重建内心的安全基地，一点一点地恢复他们和现实之间的联系并稳定生活和人际关系的功能感，重新建立他们对那片土地的归属感。这不是一件容易的事情，参与其中的每个人都不容易。
其中，让我印象最为深刻的是一群因地震失去父母的孩子。当时因为余震不断，他们被安置在一个很安全的帐篷区，可是即便如此，孩子们的眼神仍然是无神的、空洞的，走起路来也有一些踉跄。看着真让人心疼！我们必须想办法让孩子们重新恢复控制感、安全感和人与人的基本链接感。
我用了团体的方式，通过集体绘画的方式，让孩子们自由涂鸦，把脑子里、心里所有能够想到的图画、线条和颜色都自由地涂描在画纸上，我们先要通过这种方式评估这场灾难到底给孩子们带来了什么，又夺走了什么。
孩子们在画纸上画了很多色彩缤纷的花瓣、A4 纸那么大的彩色蝴蝶、白云、太阳和各种蜜蜂，所有人的画里都没有人。
也许这些孩子不愿意让别人感受到那些颜色后面的撕裂与灰暗，但我们要保护好孩子们这种对悲伤和丧失本能的否认，我和他们一起又在画纸上加了很多颜色。在这个过程中，很多孩子的眼睛里有了光彩。
可是孩子们画中的颜色里藏着的无序的黑色线条却永远留在了我的心里。
感谢人民邮电出版社的编辑梁清波女士邀请我给这本书写序，当我第一次看到这本书时，当年那些孩子的脸庞就又浮现在了我的脑海中，我很想念他们。
多年的心理咨询经验告诉我，人类所有的情绪都是为了避免体验一种情绪——抑郁。如果有人能够把进入抑郁体验的感受通过前语言的语言（绘画）方式呈现，那么读到这本书的人，都可以更好地在抑郁里发展深刻、深情与审美，同时又超越抑郁里的绝望、沮丧与破碎感，重新整合自己，这是多么美好的一件事情。
希望读到这本书的你和那些孩子们，都能变得更加美好。
李仑
存在主义取向团体咨询师
著有《忘忧十二夜：存在主义团体小组的故事》
