个人主观随想

趁着过年假期翻完了这本书，说实话里面很多概念挺Blow my mind的，尤其是抛开“原因论”，推崇“目的论”，对所举之例的分析角度也很非 常规。我很喜欢这本书以对话的形式来解释阿德勒心理学的很多概念，不给读者过多的压力，循循诱导，把马尔牵到水边，饮水权力交给他自己。我觉得在当下这个崇尚绝对理性、逻辑和数据的真实世界，向内探寻、去寻找主观的声音作为补充十分必要。

全书读下来，感觉阿德勒心理学是一门出世的主观心理，对不能改变之物尽力去接受，对能改变之物，有勇气去争取。书中的核心观点的“接纳自我”、“他者信赖”、“他者贡献”是循环往复的复制段，也是构建共同体的密钥。在“接纳自我”之中又包含课题分离、接纳不能改变者，勇于去追寻能改变之物；在“他者信赖”之中阐述利用课题分离，把对方当成朋友伙伴；在“他者贡献”之中又强调主观贡献之感，自此寻找到人生的幸福——对共同者有益，继而重新接纳自我，正向循环。书中很多发展横向关系、课题分离、地图与地球仪、此时此刻与人生谎言、人生意义的讨论都很有寓意，一边读书一边反思自己的人际关系和对待自己生活的态度，很多时候非常自然的把自己带入青年那个角色，就像是自己在与智者交谈一般。

说来也巧，书翻到最后一页的时候我正跨出北京西站出租车搭乘处的大门，与跨出智者房门遇见初雪的青年跨时空相重，甚至连呼吸都更顺畅了，青年和我同时发出了”多么清新的空气“的感叹。突然想到之前豆瓣有一位朋友的读后感：“读完后，心情平静了许多”，也许幸福真的就是去做减法，就在此时此刻，就在抬头那一瞬间。