这是一本很垃圾的书

在这本书中, 有用的内容不多. 而且有很多地方文不对题, 如果你想要从中找到一些健康的理论, 最好不要来看这本书.

比如在谈到心脏和血液章节的时候, 作者就是讲述了他发生的几件事, 完全找不到血液心脏等相关的内容.

比如免疫系统--细菌那章节, 有些地方还有好多矛盾, 没有一个清晰的观点, 比如作者妻子崇尚免疫学家玛丽·鲁伊布什说的. 而作者则实践提尔诺博士的理论, 读了之后, 不知道作者想表达什么, 我们应该是在平时生活中注重灭菌呢, 还是让不要太在意细菌. 读了之后会一头雾水. 而且最后还扯到政治上, 可能细菌对观念有影响, 但是作者这种表述完全不像一个普及健康类的书籍.

而且, 从其他地方也能找到很多不专业的内容.

总之, 这本书真的很垃圾.