《5岁前的工作》阅读摘记
【日】丘山亚未,王祝
58个笔记
◆ 1.让任性的孩子学着去“工作”吧
>> 蒙台梭利教育法最注重的教育方法其实就是“日常生活中的练习”。这种练习的目的是让孩子们能够“自己的事自己做”，培养孩子的独立能力
◆ 1.让任性的孩子学着去“工作”吧
>> 那些在蒙台梭利教育法引导下成长的孩子，在两三岁时自己就会穿脱衣服、饭前摆碗筷、饭后收餐具、打扫卫生等
◆ 3.为什么说5岁前的教育决定人生
>> 我希望各位在孩子幼儿时期，重视下面这两点：
●用五感体验
●多运动，掌握多样的动作
◆ 4. 培养“五感”和“运动能力” 是最重要的教育
>> 而“五感”（视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉）所带来的刺激，在形成神经网络的过程中不可或缺。这也意味着，如果我们想让孩子的大脑均衡发展，必须通过“五感”不断地刺激大脑。
◆ 4. 培养“五感”和“运动能力” 是最重要的教育
>> 我在这里所说的“运动”其实是指“肢体运动”。
◆ 4. 培养“五感”和“运动能力” 是最重要的教育
>> 例如站立、行走、跑、跳、悬（挂）、攀、爬、拿、搬、按、踢、抓、转手腕、转圈、撕、放、系、拧、倒（水）……人类正是通过组合这些肢体动作，来无障碍地顺利度过每一天
◆ 5.日常生活才是培养孩子的最佳舞台
>> 拿捣芝麻这项“工作”来举例吧。孩子在捣芝麻的过程中，手会感到芝麻粒“嘎吱嘎吱”破碎的独特研磨手感；这种“嘎吱嘎吱”的声音又会传到孩子耳中；另外，他们也能用鼻子闻到芝麻碎散发出的阵阵香气……这种“工作”虽微不足道，却充分具备了刺激五感的各类要素。
另外，在捣芝麻的过程中，孩子一只手按着石臼，另一只手拿着捣杵不断地研磨，“左右开弓”的工作方式会让孩子取得巨大的成就感。而且，他们为了不让芝麻撒出来，会注意调节动作幅度和力度，拿出认真的态度对待这件事。
“捣芝麻”在我的幼儿教室里也是一项非常受孩子欢迎的“工作”。在这个过程中，每个孩子都会开心地大喊“好好玩啊！”“好香啊！”。完成之后，孩子们会把磨好的芝麻仔细装起来，带回家充分利用——做紫菜盐或是撒到凉拌豆腐上吃。
◆ 7.工作带给孩子的4种能力
>> 当大人发现孩子遇到挫折，屡战屡败时，就会忍不住想告诉孩子正确答案，或者是帮孩子一把。但是，这样做并不会令孩子真正地感到高兴。他们只有通过自己的力量不断挑战，最后终于迎来“我做到啦！”的时刻，才会产生由衷的喜悦
◆ 7.工作带给孩子的4种能力
>> 2岁左右的孩子最爱玩水。所以，处于这个年龄的孩子会特别喜欢干一些洗菜或者洗杯子之类的“工作”。大人们看到孩子这么有干劲时，一方面可能会非常感动，但另一方面也会注意到一个奇怪的问题，那就是孩子一旦开始洗就停不下来。
大人们在洗东西时，目的就是洗掉污渍，所以洗干净了就会停下来，也不会去洗那些没有污渍的东西；但孩子与大人不同，他们洗东西并不是为了洗污渍，只是觉得有趣、很舒服、很好玩，所以洗了还想再洗。这样的情感驱使着他们不停地做同一件事。
让孩子不停地干一件事会耽误时间，在这种时候，家长需要提前对孩子说一句“洗干净就好了哦”，也就是告诉孩子，他们“可以自己决定在什么时候结束”。对孩子说完这句话后，请再忍耐一段时间。然后，我们应该就能发现，孩子在兴致勃勃地洗了一阵之后，会一脸满足地说“洗好啦！”，然后关上水龙头，并把手擦干。
◆ 7.工作带给孩子的4种能力
>> 学会忍耐和接受事情不会按照自己的心意发展，对于孩子的成长也十分必要。
这样，在尽情大哭一场之后转换心情后，孩子才能真正学会控制自己的情绪。
有的家长在面对大哭大闹的孩子时会不知所措。但是，其实我们只需要明白，现在正是孩子学着控制自身情绪的时候，就可以从容对待了。所以，大可不必苛责自己和孩子。
◆ 7.工作带给孩子的4种能力
>> 因为所有孩子天生就有学习的欲望。一说学习，大人们可能首先想到的是读读写写或者算数，常常会忽视孩子真正的学习欲望是什么。对于孩子来说，学习其实无处不在。比如打开或盖上瓶盖、削铅笔、给花浇水、洗衣服……这些都是学习的内容。
◆ 7.工作带给孩子的4种能力
>> 其实，比起孩子在幼儿时期“学会了什么”，他们在学习阶段集中注意力、独立思考的过程更加宝贵。
◆ 7.工作带给孩子的4种能力
>> 剑桥大学芭芭拉·萨哈金教授的研究表明，一个人一天之中最多会做出3500个决定。
◆ 专栏 大人的工作 请将自己的话记录下来，哪怕就一天
>> 我希望各位能够抽出时间来记录一下自己平时都对孩子说了什么话。
◆ 专栏 大人的工作 请将自己的话记录下来，哪怕就一天
>> 尝试记录1天之后，你就会惊奇地发现，自己对孩子说了许多带有命令、指示、苛责（追问）性质的话语。我以前也自信满满地以为自己绝对不会说这些话，但是，尝试记录下来之后，我感到无比震惊——原来自己其实在无意识之中对孩子说了很多这类话语。
◆ 专栏 大人的工作 请将自己的话记录下来，哪怕就一天
>> ● 命令、指示
不行、别这样、快点儿、好了别做了、去做……、别洒出来等
● 追问（不是为了得到回答，只是为了责备对方而说的话）
为什么要做这种事？为什么又闯祸了？等等
● 恐吓威胁
我不管你了、随便你吧、鬼要把你抓走了，等等
◆ 1. 你是否认为容忍孩子撒娇，他们就会变任性呢
>> 但是，“允许撒娇”和“溺爱孩子”是不同的概念。接下来，就让我们看看二者的区别在哪里吧。
“允许撒娇”是配合孩子的脚步，满足孩子情感诉求的行为，例如：
●在孩子做不到或遇到困难时帮他们一把，或者在一旁耐心地等待；
●满足孩子想让父母抱、想让父母听自己说话、想让父母多关注自己等这类情感方面的诉求。
“溺爱孩子”是从大人的需求出发，代替孩子完成他们自己该干的事，满足孩子物质诉求的行为，例如：
●为了避免孩子弄脏衣服或因为动作慢而浪费时间，大人替孩子把事情提前完成，或者在孩子做事时过度干涉；
●不让孩子学着忍耐、克制，孩子想要什么就给买什么。
简而言之，“允许撒娇”是“以孩子为中心的积极参与”；而“溺爱孩子”则以大人的需求为优先，可以说是一种“以大人为中心的消极干涉”。
◆ 1. 你是否认为容忍孩子撒娇，他们就会变任性呢
>> 在1岁半至2岁左右的这个阶段，孩子的自我意识不断萌发。他们会逐渐认识到“父母（或养育者）和自己是有着不同人格的独立个体”。产生自我意识后，孩子会越来越频繁地说“不要”“我要自己来”之类的话，对此，家长们往往也会感到很困扰。
◆ 1. 你是否认为容忍孩子撒娇，他们就会变任性呢
>> 想自己来（想独立）→但感到不安（想向父母撒娇）→可还是想自己来（想独立）→但果然还是感到不安（不想离开父母的身边）……
这样的矛盾与纠结会伴随着孩子的成长，在其心理活动和实际行动中反复上演
◆ 1. 你是否认为容忍孩子撒娇，他们就会变任性呢
>> 孩子自己迈出一小步后，会回过头看看，这时发现父母正在身后以温暖的视线守护着自己……通过这样反复确认，他们才能慢慢放下心来，继续一个人走向外面的世界。
所以，孩子之所以想向大人撒娇，之所以会说“帮我做嘛”，也许只是因为他们还正处在反复确认的过程之中。
如果家长过于希望孩子尽快独立起来，从而在孩子向自己寻求帮助时强硬地拒绝，并严厉要求孩子自己完成，那么孩子心中的不安就会越发强烈，进而会更加依赖父母
◆ 2.不听大人话的孩子，心里究竟在想什么
>> 所以，孩子之所以2、3岁时不会等待和忍耐，并不是因为家长的管教或孩子的性格出现了问题，只是因为他们的大脑尚未发育成熟而已。
◆ 2.不听大人话的孩子，心里究竟在想什么
>> 除了大脑的发育，孩子不听话还有另一个共同的原因。
那就是孩子觉得自己的想法得不到理解
◆ 3.被孩子的叛逆期打败时……
>> 如果家长以“太吵”“太危险”“脏”“浪费”等消极的态度，持续禁止孩子做那些有益于他们成长的事，孩子内心的压力就会慢慢积累。最后，这些压力就会以任性、闹脾气等形式爆发出来
◆ 3.被孩子的叛逆期打败时……
>> 处于“秩序敏感期”的孩子会执着于自己拥有的物品、所处的场所或事情开展的顺序。孩子来到这个充满未知的世界，到了这个时期，他们就试图在这些未知中一步步地建立起自己的世界观，比如：
“这是我的杯子。”“那是妈妈的椅子。”“这条路是从幼儿园回家的路。”“吃完饭后才洗澡。”……就像这样，他们遵循着自己绘制的“路线图”生活，如果这幅“路线图”突然消失或者被改变，他们就会感到不安、混乱并开始闹脾气。
换句话说就是，这个时期的孩子最喜欢一成不变、循规蹈矩的状态。
◆ 3.被孩子的叛逆期打败时……
>> 如果父母在面对孩子的“叛逆期”时，能将其理解为他们的大脑正在发育，而不是抱怨孩子又在调皮任性了，那么自己的心情也会变得更轻松吧
◆ 专栏 大人的工作 每天都与孩子进行肌肤接触吧
>> 不知各位是否带孩子做过“婴儿按摩”呢？
光看字面意思可能会认为这是专门为“小婴儿”进行的按摩，但我建议，如果孩子还处在幼儿时期，家长们就可以为孩子按摩。虽说是按摩，但无须使用按摩精油，也不必给全身进行细致的按摩，只要能在睡前摸一摸孩子的肌肤、后背就行了。听起来好像微不足道，但真正的效果非常显著。
通过按摩，孩子体内会分泌“幸福荷尔蒙”——催产素，使孩子的压力得到缓解并催生幸福感。除此之外，这种激素还能减少孩子不安定的情绪和恐惧心理，提升他们的学习动力、记忆力等。
随着成长，孩子的思想和感情都会变得更加复杂，此时，家长就不能再用老办法与孩子相处了。断奶后或不需要大人抱之后，父母与孩子之间就慢慢产生了距离。因此，在这个时期，我们更应该采取按摩的方法，增加与孩子之间的身体接触。
在孩子挨骂后哭了很久的某一天，在孩子大哭大闹情绪极度不稳定的某一天，在跟孩子“剑拔弩张”的某一天……父母可能都会烦恼于不知该怎么跟孩子说话，该如何正确地引导孩子。这时候请不要多想，试着将大脑放空，然后去抚摸自己的孩子吧。
碰碰他们软乎乎的小身体，摸摸他们滑溜溜的肌肤……在某一个瞬间，你就会突然意识到，眼前这个孩子，只不过是一个出生没几年的小生命；在某一个时刻，你也会想起自己用双手迎接孩子来到这个世界时的感受——除了孩子的健康，别无他求。
那些无法用语言准确表达出来的感情，有时就可以通过肌肤接触来传递。试一试在睡前给孩子揉一揉肚子吧，只要顺时针方向揉十圈，你就会发现肌肤接触所带来的奇妙效果。这也正是“肌肤接触”这一行为的神奇魔力。
◆ 2.开始实践！工作的4个步骤
>> ，我们在示范时还需尽可能地减少语言说明。这是因为，孩子如果用眼睛和耳朵同时接收信息，就会无法集中注意力。所以，在示范时尽量少说话，让孩子把注意力集中在“看”上。
◆ 2.开始实践！工作的4个步骤
>> 孩子完成工作后，让他们一起来收拾吧。在完成一项工作后，孩子的注意力可能马上就会跑到别的事物上去。这时也尽可能地让他们跟大人一起收拾吧，就算孩子只愿意参与一小部分也可以。
因为事后的收拾也是一项很重要的工作，能够培养孩子“自己的事自己负责”的能力和收拾的习惯。
◆ 3.各年龄段孩子 实践中的注意事项
>> 在“工作”之外也要积极地给孩子创造一些活动身体的机会。
◆ 3.各年龄段孩子 实践中的注意事项
>> 在教授的过程中，可以多使用一些拟声、拟态词，例如“咚咚咚”“哗啦啦”“咕噜咕噜”“嘿咻嘿咻”等，这样就会让整个示范的过程变得更加有趣。
◆ 3.各年龄段孩子 实践中的注意事项
>> 孩子遇到困难、进展不顺利时，可能会气得把手中的东西都扔掉，但这种行动恰恰体现出孩子是想要好好完成的。所以，家长在这种情况下并不需要慌忙出手相助或者唠叨几句，只需要温柔地鼓励孩子说“很不甘心吧”“多做几次应该就会成功了”，并放平心态在一旁守候
◆ 3.各年龄段孩子 实践中的注意事项
>> 孩子不照做也许是因为他们有自己的想法或创意，想按照自己的做法来，并愿意尝试各种不同的方式。所以，此时我们不需要插手或插嘴干涉，强迫孩子一定要按照我们教的方法进行，而应该放平心态，以一种兴趣盎然的态度去看待孩子的想法或创意。这样一来，孩子集中注意力的能力和思维水平也会得到进一步提升。
◆ 通过厨房里的工作，多方面刺激五个感官
>> 塑料袋＋肉馅、豆腐、鱼肉山芋泥等可以捏碎的食材
◆ 通过厨房里的工作，多方面刺激五个感官
>> 1岁～ 洗菜
需要事先准备
小盆或小桶＋红薯、土豆之类的蔬
◆ 通过厨房里的工作，多方面刺激五个感官
>> 这份工作很适合爱玩水的孩子。他们可以一边用手在水里尽情感受，一边洗蔬菜，这对孩子来说是一件很快乐的事。如果孩子喜欢一直开着水龙头玩，我们可以提前给孩子准备一个小盆或小桶，往里面接好水，然后让孩子用盆或桶里的水来洗。如果有条件，还可以给孩子一把小刷子，来刷洗牛蒡或土豆等根茎类蔬菜，这样孩子也会非常高兴。
◆ 通过厨房里的工作，多方面刺激五个感官
>> 蔬果＋放蒂或籽的容器
做法
家长在给孩子做示范时，可以提前跟孩子约定好“取下来的蒂或者籽放在这个碗里”“手脏了的话就用这个擦一下”。如果孩子无法很好地控制力量，可能会不小心破坏蔬果本身或把籽弄得到处都是。不过，正是有了这种经验，孩子们接下来才会越做越好。我们可以先让孩子挑战一下给小番茄、草莓等去蒂或者给青椒、南瓜去籽。
◆ 通过厨房里的工作，多方面刺激五个感官
>> 我也建议家长在杯子上贴一条胶布，来告诉孩子“倒到这条线就好”。这样一来，还能培养他们集中注意力的能力。此外，家长们还可以提前准备好抹布，当孩子把水洒到桌上或托盘上时，让他们学着自己擦拭。
◆ 通过日常生活中的工作，学会自己的事自己做
>> 在叠衣服时，让孩子把衣服堆里成双的袜子都找出来吧。这个时期的孩子最喜欢“统一感”，而且，能找出相同的事物，也意味着儿童智力发展进入了萌芽阶段。
在日常生活中，我们也可以拿起一件物品，然后让孩子“把和这个一样的东西拿过来”。或者可以指着两件物品，然后对孩子说：“这两个长得一模一样呀。”这样一来，孩子就会慢慢注意到物品之间颜色、形状或性质的区别。
◆ 通过日常生活中的工作，学会自己的事自己做
>> 蒙台梭利教育法中所说的“针线活”，是从缝纸开始的。硬挺的画纸比柔软的布料更容易缝。我们可以先用图钉提前在纸上扎几个洞，然后让孩子把针线穿过小洞就可以了。
还可以在纸上画个心形或星星图案并开好孔，然后让孩子沿着图案的形状缝。如果他们熟练起来了，也可以让孩子自己完成开孔的步骤。孩子用针还不太熟练的时候，家长们一定要在孩子身边看着哦。
◆ 通过运动类工作，培养适合学习的身体
>> 用抹布擦地
◆ 通过运动类工作，培养适合学习的身体
>> 2岁～ 模仿不倒翁
◆ 通过运动类工作，培养适合学习的身体
>> 2岁～ 毛巾平衡木
◆ 通过运动类工作，培养适合学习的身体
>> 3岁～ 抓尾巴
◆ 通过运动类工作，培养适合学习的身体
>> 3岁～ 推手游戏
◆ 通过运动类工作，培养适合学习的身体
>> 3岁～ 塑料瓶保龄球
◆ 通过运动类工作，培养适合学习的身体
>> 3岁～ 手推车
◆ 通过运动类工作，培养适合学习的身体
>> 3岁～ 一二三木头人
◆ 1.一切都始于对孩子的信任
>> 与孩子和睦共处的大前提就是，如果某件事我们不会对其他大人做，那也绝不能对孩子做
◆ 1.一切都始于对孩子的信任
>> 形成一种互相回应的对话环境（与之相反：父母对孩子单方面唠叨）
所谓互相回应的对话环境，是指家长会真诚地回应孩子说出来的话。
◆ 1.一切都始于对孩子的信任
>> 。“孩子们并不是做不到，而是不知道该怎么做，仅此而已。”——这句话淋漓尽致地体现出了蒙台梭利教育法对孩子的态度，这种态度既可以帮助孩子最大限度发挥内在潜力，也能让他们更好地成长。
◆ 2. “等待2分钟”，这会让孩子 发生巨大变化
>> 育儿类书籍里基本上都会提到“要配合孩子的节奏”。所以，在对孩子说的话中，“快点儿！”这句话可以称得上禁忌中的禁忌了。
◆ 2. “等待2分钟”，这会让孩子 发生巨大变化
>> ，我多次目睹了孩子只要有时间就能够自己完成。通过观察孩子，我明白了父母的催促反而剥夺了孩子们走向独立的宝贵时间。
◆ 2. “等待2分钟”，这会让孩子 发生巨大变化
>> 我希望大家可以对孩子说一句“没关系，我等你”或“慢慢来也没事哦”
◆ 3. 共享幼儿时期的情感和经验，能加深亲子之间的羁绊
>> 工作带来的效果需要很长一段时间才能够沉淀下来，转化成孩子真正的能力。所以，我们无法通过工作立即看到孩子的成长。
◆ 3. 共享幼儿时期的情感和经验，能加深亲子之间的羁绊
>> 我的女儿们上了小学之后，我才慢慢感受到了小时候那些“工作”带来的成效：在过去那些日子里，女儿们都找到了各自喜欢的事，并能够集中注意力去完成。
◆ 3. 共享幼儿时期的情感和经验，能加深亲子之间的羁绊
>> 我也与自己约定好“不管时间有多短，都要把注意力集中在孩子身上”。在陪孩子的时候，我会关上电脑，放下手机，关闭电视并清理掉脑海中其他思绪，仅仅专注于眼前和孩子一起干的这件事上。
这样的体验使我明白了，孩子其实都希望父母能够把注意力集中在自己一个人身上，哪怕只有一小会儿也好。如果孩子感受到父母愿意注视着自己，理解自己，与自己产生共鸣并耐心听自己说话，那么这些体验都会积极地促进孩子成长
◆ 3. 共享幼儿时期的情感和经验，能加深亲子之间的羁绊
>> 如果我们始终执着于孩子学会了什么，纠结于他们能成长多少，就会产生许多焦虑和不安。但是，如果我们把这段日子视为孩子成长过程中极为宝贵且短暂的时光，那么，不管是泪水还是笑容，都会成为亲子之间的珍贵回忆而永久珍藏在我们心中
◆ 5.今天的笑容一定会带来明天的幸福
>> 我们会因为过去的事而感到不安，担心“这种事今后可能还会发生”；我们又会对未来感到焦虑，觉得“如果现在不这样做，将来还会产生坏结果”。在孩子的事上也是如此，我们会对孩子的未来感到焦虑不安，觉得“为了孩子的未来，现在必须要这样做”，这种情绪可能会把我们和孩子都牢牢束缚住。
在这个充满不确定性的时代，谁都不知道未来会发生什么。
那种“有备无患”的观念，现在已经行不通了。
谁都会经历难过、悲伤和痛苦的感情，而每个人都是在克服了这些困难之后，才能向前迈进。在这个阶段，最重要的是什么呢？
正是“保持自我、肯定自我”的能力和幸福的经历。
父母一定都希望自己的孩子将来能够过上幸福的生活。
但是，请不要忘记，孩子们都“活在当下”。所以，只要孩子现在的每一天都能够充满笑容，那么未来一定会幸福。这是因为，现在，决定了未来。
即便未来等待孩子的并不是康庄大道，而是重重困难，但他们拥有父母的信任，由此而产生了自信和笑容，这些都会成为将来帮助孩子克服困难的重要力量。
