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一本很有意思的小书,一本增加生活乐趣的幸福感提升手册。
书的后半段比前半段更有意思,也许是因为后半段的操作性比前半段的更强?
看到“采访”这一节的时候立即采访了妈妈。
最近和她的关系很不好,经常因为小事吵架。虽然书上提供的问题并没有深入到一个人的灵魂,但保持倾听也起到了一种渗透性共情的效果。
也许这本书的概念就是这样。
尝试把自我打散,均匀或者不均匀地分布到外部世界中,去感受,去体验,用全新的视角去和世界互动、和几十亿个不同的“我”相处。
这是一种玩耍的方式,我愿称之为参与哲学。