《观察的艺术》罗伯·沃克

一本很有意思的小书，一本增加生活乐趣的幸福感提升手册。

书的后半段比前半段更有意思，也许是因为后半段的操作性比前半段的更强？

看到“采访”这一节的时候立即采访了妈妈。

最近和她的关系很不好，经常因为小事吵架。虽然书上提供的问题并没有深入到一个人的灵魂，但保持倾听也起到了一种渗透性共情的效果。

也许这本书的概念就是这样。

尝试把自我打散，均匀或者不均匀地分布到外部世界中，去感受，去体验，用全新的视角去和世界互动、和几十亿个不同的“我”相处。

这是一种玩耍的方式，我愿称之为参与哲学。