破解欺凌：面对现实的生活手册

前情提要：在写完这个书评到pyq后，私下约朋友时被朋友反驳。他说，孩子被霸凌就要还击啊，学校是做什么的啊。其实这本书解释了为何不需要刻意还击和学校为何无法有效干涉（针对隐匿和微小的心理霸凌） 以下为书评： 人类在漫长的文明史中学会了合作和爱，但是遥远祖先智人的好斗也被我们在基因里保留了下来，大部分非精神病患者的欺凌者只是为了得到某种优越、权威、注意等等，而不是十恶不赦的恶意。从学校到职场，这就是社会欺凌存在的基础，而且是无法避免的，世界不是天堂。强制性的反欺凌社会运动（举报、投诉学校，学校抓欺凌现象而无心教学）在国外经历了十年，结果发现情况只是更加糟糕。

这本书启发了家长（其实不只是家长和孩子，其他成年人也可以学会怎么在职场和社会欺凌中保护自己），怎么通过一种“傻瓜游戏”的方式让孩子在实践中脱离欺凌者的掌控，同时给教育从业者以启迪—如何把处理一般欺凌问题的责任交还给孩子，留给教学以更多时间，因为不当介入只会令情况更糟。

核心的一条实用规则就是：欺凌存在，因为行得通，只要不给反应甚至幽默自嘲，就能破解。面对身体上的欺凌，可以教给孩子防御自己，在极端情况下举报或逃跑，关键是这种身体伤害是客观存在也难以避免的；而心理上的，例如嘲讽、辱骂、排挤，虽然也客观存在，但是取决于主观解读。只要构筑好心理防线，不被欺凌者挑起情绪，就在这场“傻瓜游戏”里赢了。而一旦愤怒、回击、躲避，就让对方得逞。

还有一种情况，有一些欺凌者也是曾经的受害者或者认为自己会受害。他们也有权说出自己的情绪，被人理解，一味的批判只能使他们被贴上“坏孩子”的标签而陷入更严重的“复仇”。如果教师过多介入批判，家长为此焦虑指责孩子，对情况的好转无益。这让我回想起养育老二的过程中，我所犯过的错误。那时候她嘲笑了一下某个孩子（书里作者解释，这种调侃其实在学校普遍存在）就让我从老师那里知道后如临大敌，我自己陷入自责，对老二进行了好几轮“批判教育”，得到的就是她对我和学校更多的不信任。其实同样，恰当的处理方式（家长少介入，多平息，让他们自己处理）适合于多子女家庭中的兄弟姐妹冲突。

美好的理想，就是人们学会怎么去转换意识，强大内心，长出心理韧性去保护自己，回报以善意，因为对方就很难和恶的那个自己去对抗。

书中的阐释更加具体详细，还有“傻瓜游戏”的范本提供给家长与孩子实践。这篇教育方面的读书分享就到这里。