健康快乐地生活

102岁的老奶奶日常生活这一话题成功吸引了我的注意，羡慕老人家每天都要哄自己开心的行为，从此刻开始，不要再羡慕啦，我们也能做到取悦自己哦！ 《不生锈的人生》记录了石井哲代日常琐事生活：照看菜园、与邻居聊天，“做一把不生锈的锄头”是她的座右铭，老有所乐，自由自在，身体能支撑自己的行动，真是幸福完美的人生！ 每一天都是新的一天，每天都有新的期待，每一天都会有所收获，一日三餐认真对待，不求丰富但求营养，多多锻炼让自己的身体更强壮。看着奶奶“哒哒哒”的图片，真心为她高兴，我的方向我做主！ 将每日生活记录下来，时时翻阅也不错，平淡生活也有小惊喜，按照12345来做，不内耗的我们也能活得精彩，100岁不是梦，愿我们都能健康快乐地生活！