众人皆知的道理，专注一心的人全世界的人都会为他让路

       曾几何时，当我们还都是学生，我们早出晚归，我们博览群书，我们上知天文，下知地理，我们通读历史，我们赏析诗词，我们下笔如神，诗词歌赋张口就来，古今典故信手拈来，我们涉猎各种知识，希望有一天能称得上学富五车，我们一直都喜欢着涉猎广泛这个词，感觉自己好像很有学识，知识渊博。
       但是实际上所有的知识都有专精，泛泛而谈总是落于下乘，也许这一点延伸到做事上更为贴切，专注的人方能成大事。人的精力总是有限的，你不可能把所有事情都做到完美，这样分散你的精力和注意力很有可能最后是一事无成。所以能够静下心来，专注意志，拥有超专注力的人就能拥有对自己人生的掌控力。
       什么样的人能变得优秀呢？他也许有才华也许很努力，但是他一定是一个有切实可行计划的人，有专注一心去做一件事情的恒心和毅力的人。
       书中说拥有超专注力的人就拥有愿景力、执行力、完成力等等，我觉得说得确实不错，人们经常所说的“言语上的巨人，行动上的矮子”，这样的人很多，就像现在的励志书盛行，大家每次看了都像是立马打了鸡血一样，可能有行动的日子就是那么两三天或者一周，之后一般都把书束之高阁，然后自己也颓废地回归之前的生活。
鸡血只能顶一时之快，却不能有长远作用，想要真正变得优秀，改变自己的生活状态必须要有办成一件事情的超专注力，这需要平时的练习还有正确的方法指导。
       超专注力就是这样的一本书，可以给予你正确的方法，让你如何集中精力去做好每一件事情，并且还有教学光盘，可以让你的动作更精确。
       Part 1，告诉大家什么是超专注力，每章开始皆以一简单有效的观想方法，让我们自己检测自己是否具备此项能力，而练习后更能借由此超专注力的培养，自然增长成为未来地球领袖需具备的十种特质──十力。
       Part 2，分为两部分，一部分是核心理论架构，一部分是专注力课程中所教授之重点方法，通过这些方法的练习，不但能让自己的心更柔和，更具备面对人生任何顺逆情境的弹性与韧性，也能让因课业、工作或种种社会压力而感到疲累、状况百出的身体更健康，生命渐渐充满正面、积极与全面性幸福的能量。
        Part 3，以四个实际个案深入为大家剖析如何解决专注力不足的困扰。让读者在真实的情境中，更能了解超专注力不可思议的力量，并在生活各方面随时随地加以运用。
       专注一心的人可以掌握自己的人生，这一点我很认同，曾经听过一句话，当一个人心中拥有一个唯一的目标，不顾一切奋勇向前的时候，全世界的人都会为他让路。我觉得这也就是专注力对于人重要的原因吧，因为它可以助你最终获得自己想要的东西。