《做自己人生的CEO》：管理，你的人生保护神

管理这个词是我们在职场中经常会听到和遇到的，很多人都想成为管理者，但是很多人又掌握不了管理的艺术。很多人对“管理”这个词的理解，是一种进击式的、强势的。

而《做自己人生的CEO》这本书里讲的管理，是一种后退的艺术。在很多个失控、冲突无法面对的时刻，停下来，后退一步，用“管理”思维，尝试看到“真相”：

你以为的那个没有潜力的同事，你知道只要能多看到一步，就能反转吗？

他总是忽视你的需求，真的只是他的问题吗？

在关键时刻掉链子，只是性格原因，无法改变吗？

你觉得自己人微言轻才没有说服力，真的是这样吗？

听到很多人说，自己对人生无法掌控，只能被推着走，倍感辛苦，但一切并不是自己想要的。

就像是在一条错的路上狂奔，跑得大汗淋漓，也没办法达到你想要去的地方。

因为从一开始，方向就错了。

管理，就像是你的保护神一样，护着你的时间、精力、情绪和目标。

它是每个人必备的生存技能。大到事业拐点、情感选择，小到你今天的谈判，跟父母、朋友的沟通。只要你需要判断，做出决策，或跟别人产生交流，你就需要管理。

世界总是充满不确定，它有时优待我们，有时对我们凶残，应对它的唯一方法，是努力提升自己内在的确定性。

人生只有一次，不想让它来管理你，你就要去管理它。

《做自己人生的CEO》这本书的作者是崔璀。她是专注女性成长的内容服务平台Momself创始人，知名媒体人，财经大咖吴晓波亲传弟子，6年时间从职场小白晋升到CEO，历任蓝狮子文化COO，头头是道基金投资合伙人，参与投资十点读书，灵魂有香气的女子，小小包麻麻等知名文化项目，她主讲的系列课程《人人都需要的管理术》全网销售近20万。

《做自己人生的ceo》这本书里一共提供了12个管理术，分别是精力管理、行动管理、权力管理、思维管理、焦虑管理、潜力管理、沟通管理、向上管理、目标管理、激励管理、冲突管理、合作管理。我将给大家分享其中的几个管理。这些管理术也许能帮助你看到“行动勤奋，思维懒散”的模式，在关键时刻，停下来，后退一步，就能看到更多。

1. 精力管理：巧用分工思维，牢牢掌握关系中的主动权

在精力管理中，作者提供了一个分工思维，也就是谁困扰，谁负责，或者说是课题分离。所谓的课题分离也就是说我们不去干涉别人的课题，也不让别人干涉我们的课题。每个人都负责好自己应该负责的事情，比如我们在职场中经常会遇到，面对老板或者同事的否定，我们经常会陷入被动的局面，无法自拔，甚至会影响到自己的行动力，为什么会出现这种情况呢，因为我们感受到了别人的不满，内心产生了内疚感，“一切都是因为我”，是我导致他不高兴，都是我不好。一旦有了这种想法，我们就会把最宝贵的精力全部用在否定自我上，失去精准努力的方向和动力。

那我们如何摆脱这种被动的局面呢，重新找回动力？这个时候就用到了分工思维：我不必为他人的困扰负责。老板是不是生气，老板是不是对我不满，那是老板的困扰，我不应该为此负责，我把老板的困扰加在自己的身上，就是我搞错了分工。这就是利用分工思维来进行精力管理。

其实不仅仅是面对老板，面对生活中的各种催婚，各种其他事情，我们都可以用分工思维来进行。帮助我们进行高效的精力管理。

2. 行动管理：快速有效地说服别人

在行动管理中，作者给我们提供了快速有效说服别人的四个步骤。首先，我们需要弄清楚，为什么别人会拖延？我们一直以为，很多人做事拖拉，经常迟到，是因为他做事情没有时间概念，不够上心，而在这个部分，我们知道他知道最后期限还不到，他才会拖拉。了解了这个之后，我们就知道如果想药改变对方的行为能力，我们就要非常准确的改变对方的心理预期。

而这四步分别如下：

快速有效说服别人的步骤一：从对方出发。要管理一个人的心理预期，一定要从这个人本身出发：要明确让他知道，假如他现在的表现不一样了，结果会有什么差别；要保证结果上的差别，是他真正在乎的。

快速有效说服别人的步骤二：明确执行人。

快速有效说服别人的步骤三：自己的态度要坚定。足够坚定的意思是你要有心理上的准备，你是不是真的敢去执行你所给出的结果。

快速有效说服别人的步骤四：不按套路出牌是终极武器。如果上面的三个方法都已经免疫了，还有个方法就是改变参数，也就是不按套路出牌，让事情不在原来的脉络下继续发展。

2.思维管理：撕掉标签，看清困扰你的人和事

在日常生活中，给人贴标签是十分简单又很便捷的事情。给别人贴标签是人类的惯性，但是标签贴多了，也会带来很多不自知的困局。标签过多，首先从认知层面上会让我们像盲人摸象一样，只认识道局部，而不能看见全部，这样，我们就看不到事情背后的真相，也不知道问题的关键在哪里，更没办法对症下药。在行为层面，也会误导我们的行为，标签就像是在我们身上贴了一张“定身符”，把我们卷进一个很危险的闭环里。这一部分，本书提供了简单四步，来撕掉标签。

a.列出清单：5个形容词，选一个。

b.奇迹提问：假设法。看到贴标签的背后，具体的需求是什么。

c.具体描述：描述而非评价，给改变指明方向。

d.例外观察：反证法。看到标签以外，还有更多的可能性。

3.焦虑管理：走出越想做好越糟糕的怪圈

身份焦虑、财富焦虑、阶层焦虑，你知道我们为什么会出现各种焦虑吗？我想我们经常会遇到自己越是焦虑想把事情做好，事情往往就变得越糟糕，这就使我们更加焦虑，我们就这样陷入了一个怪圈，拼命挣扎。那到底是为什么呢？用专业的心理学解释就是关注即强化。我们关注一个问题，却往往会让他变得更加糟糕，无论是生活中还是工作中，都离不开这个循环。那么如何走出怪圈呢？

a. 走出怪圈的方法一：注意力转移。比如失眠睡不着觉，可以选择去看书、写方案；小孩说脏话，他根本想不起来，只是你过度关注了。

b. 走出怪圈的方法二：列出最坏结果清单。想象最坏的结果，准备好最坏的结果，达到最坏的结果。

c. 走出怪圈的方法三：让问题变优势。一个一紧张就结巴的销售员，却更能引起对方的注意。

4.沟通管理：看清对方真正的需求，避免沟通僵硬。

在我们日常生活的沟通中，每个人本能的关注都是自己，在沟通的管理中，本书对比了两种不同的沟通方式。

a.I型沟通：以“我”为中心的沟通方式

I型沟通的特点是：分不清彼此的边界；给答案，甚至是给评语。

I型沟通所造成的问题是：让对方自我封闭，关闭沟通的大门；沟通不当，导致剧烈的冲突。

会产生I型沟通的根本原因，是我们在沟通的时候忘记了该以谁为中心。

b．U型沟通：以“you”为中心得沟通方式

以“you”为中心的沟通方式有两个方法

方法1:学会发放邀请卡，打开他的话匣子，以“你”为主语，说出“你”的感受。

方法2:学会提问，让他自己找到答案，用苏格拉底式提问。

5.向上管理：管理你的老板，获得更多支持

为什么你的向上管理没有效果，是因为你没有放下一样东西：自恋。

首先什么是自恋呢？主要有三个表现：

a. 我以为我不说，老板也应该知道——“我的事=他的事/公司的事”

b. 我以为我说了，公司就该配合我——把“我需要”，变成“你应该”

c. 如果不配合我，就是在针对我——不知道我和他的需求不同，以“我”为中心

那我应该怎么做呢？

a．正确地说出“我”的需求

b． 真正看清他的需求：观察和询问的方法

c． 找到双赢的方法：找到他背后的真正需求，创造一个新的框架

以上就是我给大家分享的其中的几个管理术，想要掌握这12项管理术，可以看书学习。

只要你身边有人，就需要管理，管理你的老板为你提供资源，配合你的需求；管理的家人或者朋友，让关系其乐融融；管理你的客户，整合资源，相互借力；包括你自己，你的情绪，时间，精力，甚至是你的劣势和缺点，都需要管理。管理帮助我们看清事物的本质，都每一分力气都用在准确的地方。

期望每位读者都能掌握管理这项生存技能，精准努力，活成自己梦想中的样子。