Beautiful Life
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持續的技術
菅原洋平 / 朱麗真 / 商周出版 / 2019-1-30 / NT$320(16人评价)持續行動的是身體,選擇「持續」的是腦部! 以科學方式及醫療訓練法改變與腦部的互動,打造讓腦部容易持續的機制, 才能不費力地持續想做的、該做的事! 著作累計...
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3小時熟睡法 : 用深沉睡眠讓每天多出3~5個小時
大石健一 / 朱麗真 / 商周出版 / 2004-9 / NT$240(11人评价)台灣睡眠史上30,000本銷售奇蹟暢銷改版! 如果,你還在為自己睡了幾個小時而斤斤計較, 不如仔細檢視,你為「睡眠品質」花了多少時間準備! 打破你對8小時睡...
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晨型人的新生活實踐術 : 能夠支配早晨的人 就能支配人生
稅所 弘 / 成玲 / 商周出版 / 2009-3-27 / NT260(10人评价)古今中外,許多成功的企業者及養生專家都選擇早起,因為他們了解,早起不只有益健康,更能將成效反應在所從事的工作上,產生驚人的效益。被後人稱為「會走路的時鐘」的...
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空間與心靈的淨化整理術 : 一天整理一樣物品、改變一種態度, 找回無比空闊的自我
Stephanie Bennett Vogt、史蒂芬妮.班內特.沃格特 / 沈台訓 / 商周出版 / 2014-1-22 / NT$350(少于10人评价)別讓混亂綁架你的人生! 拋棄那些不再屬於你、一直綁住你的人事物! 你的衣櫥塞滿了成堆的衣物?有保留好幾年卻一直沒閱讀的剪報或雜誌?因為焦慮而暴飲暴食或沉迷...
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好人,你可以不吃虧
和田秀樹 / 林佩儀 / 商周出版 / 2009-7-7 / NT$260(14人评价)專為好人量身打造,不失衡的人際關係經營術! 害怕惹對方討厭,無法當面拒絕別人的請託; 不希望「別人」說閒話,勉為其難做自己不喜歡的事; 強烈的完美主義,總是...
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再忙也能瘦!1日5分鐘,上班族最強瘦身法 : 作者親證!2個月減去16公斤的驚人瘦身法!
土井英司 / 朱麗真 / 商周出版 / 2019-6-6 / NT$320(43人评价)外食族也OK!! 90%的人能在1個月內減去5公斤以上的驚人成功率! 日本亞馬遜「運動」、「工作術‧整理法」雙榜NO.1! 百萬暢銷書《怦然心動的人生整理魔...
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超神奇仙骨瘦身步行法 : 免挨餓、不飆汗,輕鬆瘦出芭比好身材!
金津久美、更家公爵 / 邱香凝 / 商周出版 / 2015-2-9 / NT$260(少于10人评价)日本風行、實證有效! 細臂╳纖腰╳平腹╳塑臀╳美腿完全達成。 「以前穿不下的牛仔褲,都拉得起來了。」 「這套方法,讓我變成即使久坐、也不會發胖的體型。」 名...
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負面思考的力量
最上悠 / 朱麗真 / 商周出版 / 2009-4-5 / NT$260(少于10人评价)不管做什麼,人生都了無希望…… 好累,什麼都不想做……」 我這種人告白一定會被拒絕…… 反正沒有人懂我的煩惱…… 我的個性就是這樣… 推崇正面思考的現代社會...
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Silk的美人塾
SILK / 林佩儀 / 商周出版 / 2011-10-27 / NT$260(目前无人评价)日本上市隨即突破250,000部! 傳說年齡50歲!!! 影集「慾望城市」女主角莎拉.潔西卡.帕克、金.凱特蘿一致驚呼讚嘆! 日本無齡美姬教妳打造美顏、美體...
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不生氣的技術
嶋津良智 / 朱麗真 / 商周出版 / 2012-10-30 / NT$260(少于10人评价)卡內基訓練大中華地區負責人 黑幼龍 推薦 結果不會因為生氣改變,卻可以因為不生氣贏得逆轉! 日本出版至今,熱銷突破650,000冊! 亞馬遜書店讀者5顆星盛...