简单的艺术

作者: 【法】多米尼克•洛罗（Dominique Loreau） / 多米妮克·洛罗
出版社: 电子工业出版社
原作名: L'art de la simplicité: Simplifier sa vie, c'est l'enrichir
译者: 张之简
出版年: 2012-8-15
页数: 280
定价: 29.90元
装帧: 平装
ISBN: 9787121178337
7.9
1719人评价
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评价:

内容简介  · · · · · ·

简单的艺术的创作者  · · · · · ·

作者简介  · · · · · ·

多米尼克•洛罗，法国著名随笔作家。她于20世纪70年代末开始旅居日本，被当地文化深深吸引，并从东方禅学里吸取灵感，用优美的文字为人们提出物质时代的人生建议。《简单的艺术》自2005年推出至今，已成为世界级的超级畅销书。

目录  · · · · · ·

第一章 物质主义和极简主义
1 物质主义的过度
拥有造成的（具体和抽象意义的）负担
住宅：不要塞满
物品：清理哪些，留下哪些
衣柜：风格和简单
· · · · · · (更多)

"简单的艺术"试读  · · · · · ·

物质主义的过度 在西方社会，我们不再会过简单的生活，我们拥有过多物质财富，有过多选择、过多诱惑、过多欲望和过多食物。 我们挥霍一切，毁掉一切。我们使用一次性餐具、水笔、打火机、照相机……生产这些东西给水、空气和大自然造成污染。从今天开始，拒绝所有这些浪费，除非迫不得已。 摒弃才能发现新天地，穿衣、吃饭和睡觉等基本需求才能迈向更幽深的另一境界...

· · · · · · (查看全部试读)

原文摘录   · · · · · ·  ( 全部 )

  • 总之要简单化 绝不接受你不想要的东西。 丢弃东西或者把东西送人时，不要有负罪感。 不要在浴室里收集一堆化妆品小样。 设想你的房子毁于火灾，把你要重新买的东西列出来。 然后把不打算再买的东西也列出来。 给你喜爱但从不使用的东西拍照留念，然后把它们清理一空。 体验一下你的需要，如果有迟疑，就放弃这种需要。 把今年一次也没用到的东西清理掉。 牢记如下符咒：“除了必不可少的，我一无所需”。 要领会“少就是多”的道理。 把需要与欲望区分清楚。 试试你能“坚持”多久不用一件你本以为不可缺少的东西。 尽可能减少身外之物。 不用认为“整理”就是把东西重新摆放。 告诉自己，简单化不是清理自己喜欢的东西，而是清理对我们的幸福无益的东西。 要明白没有什么是不能替换的。 决定你要保留的物品数量（汤匙、床单、鞋子等）。 为每件物品制定一个位置。 不用收集空盒子、袋子和瓶子。 最多只留两件家务劳动时穿的衣服。 留出一个柜子，分类存放重要文件、文字材料、充电电池、收据、道路图、磁带光盘等没有固定存放位置的东西。 仔细审查每件物品，少一件东西意味着节省清洁一件东西的力气。 不时给自己提问：“我为什么留着这个？” 设想梁上君子光顾你家：别给他们任何可“借用”的东西。 不要束缚于你过去错误买下的东西。清理掉就是改正错误。 享受把你拥有的所有东西列出一张单子的乐趣，做不到吗？ 再开列一张单子，记下你已经清理的所有物品，有什么可后悔的吗？ 告诉自己，为了自己的幸福，你要把所有让你不舒服的东西丢掉，哪怕是有感情的物品。 如果能用更好的东西换掉还不错的东西，绝不要犹豫。你会感到满意的。 不要接受次一等的选项。身边的每件物品越接近完美，你就越能获得宁静。 口袋里有钱的时候才买东西。 变化，保持住宅的生命力。 信任那些表现出优秀品质的经典货。 用一劳永逸的方法进行整理——清理一空。 减少自己的活动。 保证新增添的物品更小... (查看原文)
    懒懒的陈女士 1 回复 13赞 2014-09-09 15:10:59
    —— 引自第90页
  • 最理想的状态是：只拥有绝对必需之物，生活在一个梦想之地，居室无可指摘，身体经过了劳动的锤炼，灵活而保养的很好，同时还能完全独立生活。达到了这样的状态，精神将能保持自由，并对未知之事物保持开放。 (查看原文)
    喵喵 12赞 2012-09-20 10:26:32
    —— 引自第27页

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短评  · · · · · ·  ( 全部 691 条 )

热门

  • 2 青山应如是 2014-09-14 21:23:52

    不错的好书，值得慢慢读，多读几遍。会对生活产生潜移默化的影响。

  • 3 子然 2016-06-11 09:26:06

    一本有关简单的个人随心笔记。尽管和认同作者的生活方式和简单的禅意，但是却不喜欢，无原由的使用“必须”这样的辞藻。

  • 5 恶鸟 2013-01-07 14:04:04

    能放下多少，说明能拥有多少

  • 5 新鲜空气迷 2015-01-10 21:52:36

    有些地方很啰嗦，大部分思想基本可以阐释为中庸和无为。有一些奇怪的东西有待去尝试，比如说清洗眼睛。对于禁食那一部分不敢苟同。

  • 2 吖坚吖强吖祥 2020-03-01 23:20:25

    前三分一还可以一读，第二章讲饮食的就变成了公众号文章的水平，到第三章里面很多内容都似曾相识，就像是多本励志书拼凑而来的文章，总的来说，闲时翻翻可以，读完一次可弃。

我要写书评

简单的艺术的书评 · · · · · · ( 全部 89 条 )

热门 只看本版本的评论
一湖海蓝 2018-02-12 06:35:28

极简第四篇 没有社交媒体的生活

其实自己是一个对社交媒体特别迟钝的人。可因为工作关系，从没错过任何一个流行的社交媒体，甚至往往是最早的一批用户。从2012年年中开始用朋友圈，这六年发布过多少条朋友圈，眼睛浏览过多少朋友圈的信息，难以计数。最重要的是，已经把刷朋友圈，发布朋友圈当作了生活的一部...  (展开)
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Hhhang 2012-08-05 13:22:38 上海文艺出版社2011版

《只保留符合你灵魂特质的东西》

有句话说的是“LESS IS MORE”。 整理东西时，刚好读完《简单生活的艺术》，“只保留符合你灵魂特质的东西”简直就是为我独身定做的一句话。 我们生活中充斥的东西越多，负面能量就都堆积在我们周围，我们自身的能量和活力就被损耗越多。所以，请清理吧，越简单越快乐。 这...  (展开)
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西瓜冰沙 2013-12-21 22:49:59

如何做到极简

（如果忘了的话。） --------------------->极简的定义及必要性 春至陋室，无一物中万事足。 接受生活的本来面目，不要企图解释、分析或剖析一切。“禅意地栖居。“ （我最喜欢解构任何事啦- -） 拥有越少，就越自由和绽放。 要警惕消费主义，身心两方面的惰性，消极情绪的...  (展开)
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BlueJophy 2011-05-10 10:51:11 上海文艺出版社2011版

如何极简生活

这篇书评可能有关键情节透露

法语老师王春慧翻译的书，怎么样也得给个面子读一下吧。 类似的书读过美国人写的《减法生活》和日本人写的《不持有的生活》，总结下来就是“扔东西改变生活”。这本书主题相同，但是更为艺术，更为哲学，也更为细节。读下来是三本中最喜欢的。它教会人如何独立思考、寻找适合...  (展开)
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特怕黑 2012-09-05 16:28:31

想学会简单，可没那么简单

想学会简单，可没那么简单。看到这本书，我不由想起了中国古代贤哲“抱朴守拙”，“无为而无不为”的思想，其实二者实为异曲同工。只有到了世事洞明，从心所欲的心灵境界，才能真正体会简单的艺术。 常常在报纸网络上看到这样的新闻，某个逃犯，隐姓埋名十几年...  (展开)
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一湖海蓝 2018-06-17 15:40:01 上海文艺出版社2011版

极简第五篇 审视的力量

这篇书评可能有关键情节透露

写下这个话题是因为在极简小组看过的几篇文章，有人说长期奉行极简令人焦虑，也有人认为东西扔到一定程度了就没办法，也没必要继续极简行动了。也听到“阿贝尔斯山的小蜜蜂”说，简单生活变成了一种生活态度，而不是一种周期性的特定行动。所以以自己的亲身经历分享一点儿奉行...  (展开)
20 1 2回应
豆瓣兔 2018-01-14 22:14:52

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一湖海蓝 2017-03-04 10:48:54 上海文艺出版社2011版

我决定简单地生活 第一步

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一湖海蓝 2013-11-04 20:42:50 上海文艺出版社2011版

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“舍弃之所以如此让人害怕，是因为它几乎等同于重生。”一边写这篇推荐，一边和一个朋友讨论他准备买房子结婚的事情，说起因为父母和女方都接受不了不买婚房结婚的事情。舍弃一个约定俗成的观念，都是如此艰难的事情，更不要提尝试改变一下看待生活的角度和方式，关乎个人...  (展开)
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D七°的温暖 2013-02-25 21:55:36

简单，从扔掉那个包装盒开始！

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看了这本书书，第一件事情是扔掉装精油的那个不错的小纸盒 ，制作还挺精巧的但是每次使用都要先从盒子拿出来 拧开盖子，无形中就是浪费宝贵的时间。 我开始思考什么是必需品，什么是可有可无的，那些占据我狭小的宿舍空间的瓶瓶罐罐，很久都不穿的衣服……我真的需要...  (展开)
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哪里有电子版呢 来自ฅ՞ﻌ՞ฅ 1 回应 2021-05-17 14:52:35
目录错误 来自城堡阅读电子报 2018-03-11 15:42:20
这本书和《简单生活的艺术》内容一样吗？ 来自巨鹿之森 2 回应 2018-01-26 22:58:33
好想要看这位作者的其它书! 来自gracexxy♥ 9 回应 2017-08-23 08:28:57
Less is More 来自黄杨 2014-08-13 15:10:30

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