作者:
[美] C.R.斯奈德
/
[美] 沙恩·洛佩斯
出版社: 人民邮电出版社
副标题: 探索人类优势的科学与实践
原作名: Positive Psychology: The Scientific and Practical Explorations of Human Strengths
译者: 王彦 / 席居哲 / 王艳梅
出版年: 2013-1
页数: 524
定价: 128.00元
装帧: 精装
丛书: 新曲线·心理学丛书
ISBN: 9787115323385
出版社: 人民邮电出版社
副标题: 探索人类优势的科学与实践
原作名: Positive Psychology: The Scientific and Practical Explorations of Human Strengths
译者: 王彦 / 席居哲 / 王艳梅
出版年: 2013-1
页数: 524
定价: 128.00元
装帧: 精装
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ISBN: 9787115323385
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0 有用 灵感大王 2024-09-28 00:24:22 广东
对我来说最重要的几个要点: 1、 注重(用新的方式)发挥自己的优势。 2、 面对压力性或情绪性事件:主动靠近;事后书写或讲述。 3、 保持自我效能、乐观、希望。 4、 保持专念:接纳生活的不确定性;有意识地行动/生活;不那么频繁地评价自己、他人和情境。 5、 维持健康关系的要点:积极交流与消极交流的比率要达到5:1;重视积极事件;对他人的好消息作出主动的、建设性的反应。 6、 评价一份工作的好坏,... 对我来说最重要的几个要点: 1、 注重(用新的方式)发挥自己的优势。 2、 面对压力性或情绪性事件:主动靠近;事后书写或讲述。 3、 保持自我效能、乐观、希望。 4、 保持专念:接纳生活的不确定性;有意识地行动/生活;不那么频繁地评价自己、他人和情境。 5、 维持健康关系的要点:积极交流与消极交流的比率要达到5:1;重视积极事件;对他人的好消息作出主动的、建设性的反应。 6、 评价一份工作的好坏,需要考虑它在多大程度上符合收益性受雇的8个特征。 (展开)
0 有用 m 2022-12-14 13:46:42 浙江
为了写一章书看了好几本积极心理学,这一本算还行的不过还是不太行,不够直接有力说服人心
1 有用 满城月光 2014-08-02 15:56:36
看起来不错的导论。附量表及参考文献。
9 有用 不动明王 2018-01-22 19:43:56
并不是鸡汤读物,而是正经心理学教材,所有想更积极地追求与面对生活的书友都应该一读
3 有用 扎悟客 2018-01-02 16:10:19
很多量表,资料丰富,铺陈的理论很多,但是浅尝辄止。书厚,但不太实。