内容简介 · · · · · ·
人存在于世上，有三种关系：和自己的关系、和他人的关系与和情境的关系。世间的痛苦，都与关系中爱和爱的缺失有关。而爱不能流动，都与不能懂得有关。所有的关于情绪化、拖延、迷茫、无助、敏感、否定、看不惯、防御心、指责、直言直语、虚伪、争吵、恋爱困难、感情失谐、绝望，都是因为不懂得。我们不懂自己，所以痛苦却难以改变。我们不懂他人，所以想爱却孤独无力。
如果说什么有可以让我们走向快乐幸福，那就是懂得。懂得他人，得以和谐关系。懂得自己，得以充满力量。
本书通过对事物、情感进行专业、深入的剖析，深入简出地使读者明白：改变，从懂自己、懂他人开始。有了懂得，爱就能在我们身边流动起来、传递下去。
原来，懂比爱更重要的创作者
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丛非从 作者
作者简介 · · · · · ·
丛非从心理咨询师，自由心理讲师，自由撰稿人，不定期开设心理成长课程。著有《你是在恋爱，还是在发神经》《找到意想不到的自己》等书。
目录 · · · · · ·
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
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有原则的我是我，没原则的我也是我；内向的我是我，外向的我也是我，我的本质都没有任何变化。我只是多掌握了一种性格，在不同的人面前展现不同的性格而已，这些都是我。我在某人面前外向，不代表我就不再是内向的人了我讨好某人，不代表我就是一个没有尊严的人了，我的自我并没有发生任何变化。 (查看原文) —— 引自章节：我们要不要戴上面具来适应社会 -
因为别人的懂，可以让我活得更简单：如果他懂我，我就不用思考如何表达了；如果他懂我，他就能高质量地陪伴我了；如果他懂我，就能帮我解决困难了；如果他懂我，我只需要像婴儿一样，呼哧呼哧地喘气，一切需求就都可以得到满足，不必觉得那么累了。 (查看原文) —— 引自章节：我若懂你，该有多好
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原来，懂比爱更重要的书评 · · · · · · ( 全部 25 条 )
sue
世界图书出版公司2021版
真实比优秀更容易被爱
我想很多人的心中都会存在这样一种恐慌：如果自己不优秀，别人就会看不起自己；如果不努力做好，就会被抛弃。 于是人们拼命学习或是工作，想要符合他人眼中的标准，被人们所接受。 即便自己所做的并不是自己所喜欢的事。 但是，怀着这种恐慌拼尽全力狂奔却未必能够获接受和爱。...
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陆漫琪
世界图书出版公司2021版
为什么知道了很多道理，却还是过不好这一生？
1.但亲爱的，那并不是爱情 我非常喜欢张韶涵的一首歌《亲爱的那不是爱情》，里面有一句“你说过牵了手就算约定，但亲爱的那并不是爱情”。什么意思呢？就是“你以为的并不是我以为的，我以为的也未必是真正正确的”，也就是，人与人之间的感情并不相通，我们也许并不互相懂得。...
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灰灰木
世界图书出版公司2021版
想要走向快乐和幸福，就要先学会这三种懂得
这篇书评可能有关键情节透露
生活中，我们总是被爱包围，也总在爱别人。 你是否有以下的情况发生： 被妈妈爱着，却嫌弃妈妈唠叨？ 爱着自己的女朋友，却总是因为小事吵架？ 对于自己，又常常自我怀疑和否定。 《原来懂比爱更重要》这本书里面就涉及到这些内容，他会告诉你“遇见爱并不难得，难得是遇见懂得... (展开)
林润润
世界图书出版公司2021版
想爱却不敢爱，才明白“懂得”多重要－－互相懂得，那该多好
你在和他人的亲密关系中，是否常常遇见问题？ 和男/女朋友相处，好像总也走不进他的内心，有一层说不清道不明的隔阂？ 和自己相处，总觉得自己浑身上下都是“毛病”，觉得自己不够优秀就没人爱？ 和父母相处，承受不了父母对自己深沉的爱或者伤害，然后用一生去治愈童年？ 自己...
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囊囊侠
世界图书出版公司2021版
神逻辑，不优秀就没人爱
这本书的老版只看了三分之一，没有动力再继续看。再版的时候，带着好奇，会有怎样不同的阅读体验，开启了阅读之旅。这周五到手，一翻开就不舍得放下，见缝插针开始读。将生涩的心理学理论揉进贴近生活实例，贴着我们在生活中都曾体验到的感受，听到过的内心发出的声音，已经正...
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安An
一个人怎样才是可爱的？
我们带着问题，去走入【懂得】这个通道。去成为那个【懂得】的人，更有意思。 “如果有人来满足你，谁来满足他？如果你们两个都是匮乏的人，谁先满足谁？” 每一个人都曾经有一颗脆弱的心等待着你去看到。一颗被读懂的心会被慢慢地修复、酥软、敞开。当他被填满的时候，就会反...
(展开)
cindy金一
读书有感随笔《原来懂得比爱更重要》
在一个周六早上读完了《原来懂得比爱更重要》一书，今年的第9本书，也是对自己心智成长有促进作用的书籍📚。 和《在忙乱中寻找平静》一样，通过阅读这本书，修正了一些不成熟的认知，去反思觉察，并且应该自己要付诸行动，《在忙乱中寻找平静》让我了解了焦虑的外部环境延伸...
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0 有用 Champion 2015-10-23 18:27:28
虽然语句有点啰嗦，但是里面讲到的一些心理学知识还是能对人有启发的，读之前看书名以为这是一本讨论爱情的书，读完发现原来它在讨论懂，懂自己，才能爱自己，爱别人。
0 有用 树树爱看书 2022-03-12 21:46:33
没看完
2 有用 李夏米 2018-02-08 09:40:15
作者的文风接近大实话，读的时候总想起听过他线下课的朋友说的作者像个屌丝的话，但是感觉大部分内容都让人从中受益，是本好书，当然也得允许作者自我陶醉时得意忘形的失了水准的时刻。
0 有用 momo成长版 2023-11-26 22:28:24 浙江
有道理，但是很碎片化，更适合理解和接纳情绪。
0 有用 甘甜 2020-10-04 10:58:30
这本一般般～不如他另外几本好