出版社: 机械工业出版社
副标题: 全面、系统了解积极心理学第一书
原作名: A Primer in Positive Psychology
译者: 侯玉波 / 王非
出版年: 2016-3
页数: 328
定价: 45.00
装帧: 平装
ISBN: 9787111529859
内容简介 · · · · · ·
积极心理学是心理学研究体系中一个新开辟的领域,是一门研究如何正确把握人生的科学。它重点关注我们每个普通人的正常生活,认为生活的核心并不只是避免麻烦、防止困扰,而应该更加关注人生中美好的一面,以及如何使我们的生活更有意义。
本书作者克里斯托弗·彼得森教授是世界最著名的心理学家之一,他和这一领域的其他先驱奇克森特米海伊、迪纳、贾米森、瓦利恩特和塞利格曼等人一起建构起了积极心理学的理论体系,为我们打开了积极心理学之门,指引我们如何发挥自身的潜能和优势,享受健康快乐的人生。
本书从普通心理学的观点出发,探讨了从快乐和幸福到工作和爱情等内容,对这门关于美好生活的科学做出了公正的评价。
如果你能够静下心来读完这本书,你的生活信念一定会因此改变。
本书不仅适合心理学专业的师生阅读,也适合大众读者。
作者简介 · · · · · ·
克里斯托弗·彼得森
(Christopher Peterson)
积极心理学创始人之一,自1986年起一直在密歇根大学心理学系任教,是密歇根大学屡获殊荣的优秀教师,牛津大学出版社积极心理学手册丛书总编辑、《积极心理学》杂志顾问编委、国际积极心理学会秘书长、美国VIA性格研究中心学术部主任。他以其在乐观、健康、幸福等领域的研究而享誉世界,他也是世界上文献被引用次数排名前100位的著名心理学家。
本书是彼得森教授的代表作,此外,他还与人合著了《性格优势与美德》(Character Strengths and Virtues,2004)一书。
目录 · · · · · ·
前言
第1章 什么是积极心理学 / 1
积极心理学:短暂的历史,长久的过去 / 2
积极心理学的常见问题 / 5
积极心理学的支柱 / 19
第2章 从积极心理学中学习:不做旁观者 / 24
冷漠-我们的敌人 / 28
几个例子 / 32
第3章 愉快和积极的体验 / 48
愉悦 / 49
积极情绪 / 58
积极情感 / 63
心流 / 67
第4章 幸福 / 76
幸福的意义 / 79
幸福的解释和测量 / 83
谁快乐 / 96
那又如何?幸福的结果 / 100
增加幸福 / 102
第5章 积极思维 / 112
认知心理学 / 115
什么是乐观 / 119
特质乐观 / 124
解释风格 / 125
希望 / 127
有关乐观的话题 / 128
第6章 性格优势 / 140
研究优良性格的一些基本问题 / 142
识别性格优势 / 144
VIA性格优势与美德分类 / 146
与天赋的区别 / 151
性格优势的测评 / 153
经验发现 / 158
第7章 价值观 / 169
价值观的功能 / 172
什么是价值观 / 175
价值观不是什么 / 178
价值观的分类 / 181
测量价值观 / 184
人类价值观的普遍结构 / 187
价值观的起源 / 190
第8章 兴趣、能力和成就 / 199
兴趣 / 201
能力 / 215
成就 / 221
第9章 健康 / 226
健康与疾病的历史 / 228
心灵与身体:笛卡尔的遗产 / 230
身心领域 / 233
健康的促进 / 235
心理健康 / 239
第10章 积极的人际关系 / 252
心理学中的"爱" / 254
公平理论 / 259
依恋理论 / 263
爱的类型 / 269
第11章 赋能机构 / 279
社会分类目录 / 282
赋能机构的共同特征 / 284
好家庭 / 287
好学校 / 288
好的工作场所 / 291
好社会 / 295
"好"宗教 / 297
结论 / 304
第12章 积极心理学的未来 / 309
快乐的神经生物学基础 / 310
是否真的存在快感恒定点 / 311
美好生活的自然史 / 311
好人一定会有好的结果吗 / 313
为什么人们不去做那些会让他们快乐的事情 / 313
心理学上的美好生活能够被刻意创造吗 / 314
心理学的乌托邦存在吗 / 316
和平是白日梦吗 / 317
· · · · · · (收起)
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
-
教育的首要任务是教给年轻人从正确的事情中寻找乐趣。——柏拉图 (查看原文) —— 引自章节:第1章 什么是积极心理学 / 1 -
“好工作” 并不是在我们想要这么做时就开始了,它是通过长期培养良好的才能和习惯而得到的生活的最终状态,而其中包含着道德意识。 像很多做学术的人一样,我在年轻的时候延期了很多让我快乐的小事,像读小说、学做饭、学摄影、去健身房等。我想着等我有时间的时候,我就可以做这些了,比如当我毕业了,有工作了,得到终身教职的时候。幸运的是,我已经意识到如果我不再采取行动的话,我将一直没有时间下去。 (查看原文) —— 引自章节:积极心理学的支柱 / 19
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打开积极心理学之门的书评 · · · · · · ( 全部 20 条 )
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| 为什么要学习《打开积极心理学之门》这本书? | 来自古严 | 2020-04-08 16:55:32 |
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订阅关于打开积极心理学之门的评论:
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0 有用 alonewie 2018-01-26 12:48:03
在线阅读
7 有用 武者之心 2018-09-09 14:09:06
这本书从内容上来说是一本好书,可是翻译来自于好几个人,水平参差不齐,阅读感受很差。后面找到原版再读一遍。
1 有用 翼犀稀 2022-02-17 19:41:23
个人觉得杂而不实,发现积极心理学没有特别完善的理论体系,如关于幸福、心流等的理论还无法组织起来。不过与弗洛伊德的精神分析不同的是,偏向积极的理论建构肯定是符合当今社会的发展现状的。 之后打算读一读塞利格曼等人的著作,深入了解下积极心理学。
1 有用 荀继子 2024-09-05 16:14:04 北京
唉,虚伪价值观下的心理实证大综合。我们需要的是一个真正领域,而不是积极滤镜下的小综合
0 有用 柠檬草 2024-01-23 11:02:59 北京
缝合怪……看了半天也没明白积极心理学有啥用……各种理论的大杂烩,各个维度也没论述明白,直接引用其他心理学派的理论……无语至极