作者:
（美）克里斯蒂娜·诺尔斯特鲁普（Christiane Northrup）
出版社: 成都时代出版社
副标题: 如何识别并逃离病态关系
原作名: Dodging Energy Vampires: An Empath's Guide to Evading Relationships That Drain You and Restoring Your Health and Power
译者: 乔泓
出版年: 2019-3
页数: 240
定价: 49.8
装帧: 平装
ISBN: 9787546423456
出版社: 成都时代出版社
副标题: 如何识别并逃离病态关系
原作名: Dodging Energy Vampires: An Empath's Guide to Evading Relationships That Drain You and Restoring Your Health and Power
译者: 乔泓
出版年: 2019-3
页数: 240
定价: 49.8
装帧: 平装
ISBN: 9787546423456
内容简介 · · · · · ·
高敏感、高共情、讨好型或依赖型的人，会用一双富含同情和关怀的眼睛看世界。她们很容易与人建立亲密关系，懂得照顾家庭和工作，习惯事事为别人着想，表面上看一切都好，但是身体却反复出现问题。一旦深入了解后，几乎毫无例外就会发现，她们背后都隐藏着一个吸食她们情感和能量的人——情感吸血鬼。
情感吸血鬼，可能有着迷人的外表，外向的性格，体面的工作，甚至在人际圈里还有不错的口碑，他们的可怕只有与之保持亲密关系的人才能觉察。他们善于用隐蔽的攻击手段达到自己的目的，竞争意识强，拼命想占上风，利用对方的软肋使其内疚和自责，习惯拐弯抹角地逃避问题，害怕无聊和平静的生活。情感吸血鬼们，靠着吸食他人的情感和能量养活自己，却把对方的人生搅得粉碎，给对方造成不易察觉的、长期且致命的创伤。
在《情感吸血鬼》一本书中，克里斯蒂娜·诺尔斯特鲁普梳理了该领域的最新研究成果，系统探讨了情感吸...
作者简介 · · · · · ·
美国佛蒙特大学医学院的临床心理学教授、《纽约时报》畅销书作家、《奥普拉脱口秀》《今日美国》《奥兹秀》《纽约时报》《Vogue杂志》争先报道的知名作家、执业20多年的妇科医师。数十年来一直在女性保健第一线，因长年投入妇女议题及倡导女性身心保健而享誉国际。2013年，美国最具影响力、最成功的杂志之一《读者文摘》（Reader's Digest）将克里斯蒂娜·诺尔斯特鲁普评选为“美国100位最值得信任的人之一”。所著的《女人的身体，女人的智慧》已被翻译成24种语言文字，畅销数百万册，被评为“女人一生推荐阅读的三十本书之一”。
目录 · · · · · ·
第一部分 他吸干了我的能量—你遇见过情感吸血鬼吗？
第一章 高敏感、高共情者最有可能成为情感吸血鬼的受害者 ／ 003
共情者的日常生活 ／ 007
与生俱来的力量和善良 ／ 011
超越共情 ／ 014
共情者与吸血鬼 ／ 016
· · · · · · (更多)
第一章 高敏感、高共情者最有可能成为情感吸血鬼的受害者 ／ 003
共情者的日常生活 ／ 007
与生俱来的力量和善良 ／ 011
超越共情 ／ 014
共情者与吸血鬼 ／ 016
· · · · · · (更多)
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
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一旦我们认识到自身并没有什么本质上的问题，并且知道如何简单地与痛苦共处，如何照顾内心受伤的孩子，以及如何疗伤，那么，我们就会停止寻求他人的认可。我们不再试图取悦他人，而是将其作为一种让自己感到安全、与他人建立联系的方式。相反，我们变得势不可挡。这并不是因为我们不再敏感，这一点永远不会消失，而是因为我们最终“明白”能量是如何工作的。我们记得我们真正是谁——地球上的天堂灯塔。但是如果我们总是让别人把我们打倒的话，那就不可能成为有效的发光体。 (查看原文) —— 引自章节：把同理心变成超级力量 ／ 163 -
五个坚固而稳定的品质，即"5个A" : 关注 (attention)、欣赏(appreciation)、认可(approval)、喜爱(affection) 和允许(allowing) 关注：我看见你 欣赏：我重视你 认可：我接受你 喜爱：我喜欢你 允许：我信任你 我建议你每天早晨对着镜子大声对自己说这些话，同时直视镜子中的眼睛。你会在第20天，甚至更早，感受到能量的转变。 (查看原文) —— 引自章节：找到自爱和自我价值 ／ 141
> 全部原文摘录
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情感吸血鬼的书评 · · · · · · ( 全部 11 条 )
加菲猫与小丸子
面对逼婚、家暴、情感勒索……你的善良与光芒，不该为这些买单
这篇书评可能有关键情节透露
当年的大学课堂上，思修最后一课，老师问了大家一个问题： 如果有人说爱你，愿意为了你去死，你会感动吗？ 如果你的男朋友/女朋友，说如果你离开ta就跳楼，你觉得这是爱吗？ 当时觉得，虽然做法有些极端，但似乎确实是深爱啊——不是说最好的爱情就是生死契阔吗？ 但是老师提出... (展开)
把噗
情感吸血鬼：没有自我的自我
这篇书评可能有关键情节透露
情感吸血鬼没有爱，或者说只有自爱。她对别人表现出的爱，都带着目的。 让对方陷入被爱的假象中，让对方甘愿在爱中自我牺牲，她进而强行吸血。 这便是情感吸血鬼与人共处的逻辑，无论在友谊还是爱中，她都只想自己。 她懂得伪装、懂得卖弄，懂得将谎言以最自然的腔调说出，让人... (展开)
漂流瓶
我多么希望林奕含能看这本书，而不是张爱玲的《色戒》。
这篇书评可能有关键情节透露
当我们被精神控制的时候，我们往往是不自知的。我多么希望世界上少一本《房思琪的初恋乐园》，少一个王佳芝，甚至少一个张爱玲。如果她们能早早地看到这本书，如果她们能够远离痛苦，少一些作家和小说也值得。 所有的诱奸，PUA都不是爱，他们是一种心理变态，而这种变态在人群... (展开)
把噗
珍爱生命，远离情感吸血鬼
这篇书评可能有关键情节透露
甚至于，让我觉得，天秤座天生的共情能力让她们甘愿受服于自恋的水瓶座。所以，天秤座和水瓶座的完美搭配，并非协合，而是一种病态的互补关系。天秤座牺牲了自己，在与水瓶座一起的过程中将自己的共情能力发挥到极致，而水瓶座满足自己，在与天秤座一起的过程中空虚的内心得到... (展开)
耶律燕
有毒关系中呈现的因果法则
最近几年关于如何识别和脱离有毒关系的书，引进出版的已经很多了，有很多心理学从业者清晰地描绘出了有毒关系的样子，使得更多人可能有机会摆脱它，获得自由。在同类出版物中，这本书的独特之处在于，它是由一位资深的医生撰写，提供了很多关于有毒能量如何影响个人身心健康的...
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苏霍壹
分享整理的NPD知识手册
通过百度网盘分享的文件：NPD知识手册.docx 链接： https://pan.baidu.com/s/1gzYcQI4G9357LDlXaY5ZCw?pwd=6666 提取码：6666 我陆续收集的一些NPD的材料（多是知乎回答），很简单，并不全面，有一个基本的框架。 关于NPD、隐性NPD，高功能、低功能、伴侣、血包、飞猴等。 NPD...
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松松
共情者如何远离npd
"我宣誓忠于自己， 忠于我的灵魂。 我尊重我的善良和天赋。 我承诺从现在起， 我永远只忠于我自己" 1，高度共情者的思维误区，对别人造成伤害的人，他内心也是善良的，只是因为无法表达痛苦而做出伤害他人的行为。这个想法完全错误，世界上的人多种多样，有人是共情者，也有人...
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论坛 · · · · · ·
| 在个人主义时代 如何与路人和亲人建立边界 | 来自bbc_wy | 2020-07-17 16:49:00 |
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订阅关于情感吸血鬼的评论:
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8 有用 薄暮秋风起 2019-05-27 10:32:16
可以解释大多数中国式父母
3 有用 Momo 2020-08-06 00:13:38
恐惧始于内心，这是一种低频率的人性属性，它可以操纵人们。 下次当你有恐惧的反应时，说：“停！我知道你在做什么，停下来。”然后祝贺自己看到恐惧并阻止了它，真的就这么简单。只要记住，恐惧是黑暗的食物，我们不应该在恐惧中行走。 比这个星球上任何黑暗的东西都强大。一旦你决定踏入光明，黑暗就会失去控制，这样你的生活就会变得更美好。 当你超越恐惧和受迫害的状态时，你的光就会发出明亮的光芒，这是无法阻挡的... 恐惧始于内心，这是一种低频率的人性属性，它可以操纵人们。 下次当你有恐惧的反应时，说：“停！我知道你在做什么，停下来。”然后祝贺自己看到恐惧并阻止了它，真的就这么简单。只要记住，恐惧是黑暗的食物，我们不应该在恐惧中行走。 比这个星球上任何黑暗的东西都强大。一旦你决定踏入光明，黑暗就会失去控制，这样你的生活就会变得更美好。 当你超越恐惧和受迫害的状态时，你的光就会发出明亮的光芒，这是无法阻挡的。 黑暗一直都在这里，但现在它就在那里，每个人都能看到，光线越来越亮了。不管你被告知了什么，你越愿意爱自己，做自己的光，包括发散出喜悦和乐观，黑暗就会越快地消失。黑暗和它的吸血鬼奴才正在为他们的生命而战，但他们知道跳不了多久了。一个光明的人就能影响10000个黑暗的人，是时候拿起光之使者的旗帜了 (展开)
23 有用 Cynthia 2020-06-08 21:34:41
当我们把光线调黑暗，让别人感觉更舒服时，整个世界就会变得更黑暗
4 有用 Be water 2020-02-17 23:10:05
芒格说他从不看鸡汤，普通人想说，不，我捍卫鸡汤存在的意义。3.5分。
2 有用 就是小思佳呀 2020-05-18 12:14:26
共情者的光来自我们的初心。我们的目的是向人们伸出一只手。每当我们这样做的时候，我们就更受光明的青睐，因而发出更多的光和疗愈。