内容简介 · · · · · ·
作者将禅有关“食”和“扫除”的智慧在融入家事技巧之中，对厨房工作、日常料理、扫除等家务的方方面面进行细心的指导，使每天平凡的家务事恬静而美好。本书共四章。第一章主要讲述厨房家务技巧，比如不容易遗忘物品的冰箱收纳方法、家庭菜单制定规则、厨具购买原则、厨余垃圾处置技巧等。第二章主要探讨食材烹饪方法和对待食材的态度，向读者传达感恩食材、用心烹饪、物尽其用的思想。第三章从简化清扫用具、减少物品、制定清扫计划等方面讲述浴室、厕所、玄关等处的打扫技巧，着重强调打扫房间与清洁内心的关联。第四章，与读者分享“照顾脚下”“一扫除二信心”“时时勤拂拭”“日日是好日”等有关生活的禅语。
家事里的禅意时光的创作者
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![[日本] 小川奈奈](https://img9.doubanio.com/view/personage/m/public/cffd68c8f89b6f189bf88d56eeec5045.jpg)
小川奈奈 作者
作者简介 · · · · · ·
小川奈奈1976年出生于日本广岛市，毕业于横滨国立大学。曾于医院就职，2007年因结婚辞职，现为家居整理收纳师。2011年获得整理收纳导师一级证书，2013年成立“令人感动的整理收纳in Nagoya”工作室， 2014年获得年度整理收纳大赛专业组*高奖。2015年编著《会整理年存百万日元》，2016年著《家事里的禅意时光》。
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0 有用 苏果果 2020-06-20 14:11:38
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0 有用 奔腾子 2024-04-16 11:55:26 江苏
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0 有用 Mavis 2022-01-22 17:53:58
从「禅」的角度理解家事，真的不错。
3 有用 给腐乳撒点盐 2019-09-10 08:45:07
主妇们要时不时打点鸡血，才不至于在家务长河里溺亡
0 有用 kuijane 2020-03-30 21:23:07
还不错，阅读轻便，有三四点收获