作者:
(美)斯科特·斯多塞尔
出版社: 中信出版社
原作名: MY AGE OF ANXIETY: Fear, Hope, Dread, and the Search for Peace of Mind
译者: 林琳
出版年: 2019-7
定价: 49.00
装帧: 平装
ISBN: 9787508699066
出版社: 中信出版社
原作名: MY AGE OF ANXIETY: Fear, Hope, Dread, and the Search for Peace of Mind
译者: 林琳
出版年: 2019-7
定价: 49.00
装帧: 平装
ISBN: 9787508699066
内容简介 · · · · · ·
焦虑让我们刺痛，也让我们行动。
《好的焦虑》作者斯科特·施托塞尔与焦虑共处了35年。在《好的焦虑》这本书中，他生动记述了自己从小到大的焦虑经历，从医学、文化、哲学、社会等多个角度讲述焦虑是如何形成的，焦虑与智慧、创造力和原创性的关联。同时，他还细数了史上诸多名人的焦虑，那些科学家们、哲学家们、艺术家们、作家们是怎样对抗焦虑的。作者用幽默感人的笔触，坦诚而无畏的自我袒露，告诉我们，焦虑可以成为我们正向转变的动力， 如果我们能够正确地驾驭自己的焦虑气质，就可以变得更加优秀。
好的焦虑的创作者
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林琳 译者
作者简介 · · · · · ·
斯科特·施托塞尔（Scott Stossel）
《大西洋月刊》总编辑。毕业于哈佛大学，曾任《美国瞭望》杂志执行主编，评论文章经常发表于《纽约客》《新共和》《纽约时报》《华尔街日报》等。他的文章曾被收录于《美国最佳政论文选》及多所大学教科书。
同时他是一位严重的焦虑症者。他从2岁开始，就是个满心焦虑、充满恐惧、成天发抖的孩子，一惊吓就想逃、一紧张就想吐，心理治疗、药物控制，甚至酒精都无法完全纾解他的焦虑问题。但是焦虑并没有压垮他，反而成为他不断前行的动力，成就了现在的他。
目录 · · · · · ·
第一部分 焦虑之谜
第一章 没有不焦虑的人生，只有不思考的灵魂
第二章 当我们在谈论焦虑的时候，究竟是在谈论什么
第二部分 不理性的困扰
第三章 焦虑在我的胃里翻滚
第四章 紧张棒极了，这说明你在乎
· · · · · · (更多)
第一章 没有不焦虑的人生，只有不思考的灵魂
第二章 当我们在谈论焦虑的时候，究竟是在谈论什么
第二部分 不理性的困扰
第三章 焦虑在我的胃里翻滚
第四章 紧张棒极了，这说明你在乎
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每逢大事必身体不适，这是什么原因 不知道有多少人有这种感受，就是每逢大事必定有一些身体的不适情况发生，但是只要这件事情度过之后，无论是怎么度过的，此前发生的症状就会好很多，有的甚至直接与往常无异。这是为何，这是由于身体对重大事件的应激反应吗？这是我们在逃避一... (展开)
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订阅关于好的焦虑的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 赫罗莫依 2020-03-10 14:04:47
略读
0 有用 dudultlf 2023-10-28 16:15:42 湖北
乱七八糟的一本书
0 有用 Loooooriiii 2020-03-22 12:10:59
学习了解焦虑是一次冒险，整本书更像是一篇把药理学和认知失调的研究做了一次文献综述，不同阶段对焦虑来源的争论，作者这本书就是他努力学习正确地面对焦虑的其中一部分，害怕是由来自外界的“真实”威胁产生的，而焦虑则是由我们自己内心的威胁产生的，害怕使感觉敏锐，焦虑使感觉瘫痪。
0 有用 围城观者 2020-11-18 14:07:53
不算愉快的阅读经历，真实，却没有解决问题。
3 有用 柠檬 2020-03-03 14:44:47
本书更像是一本自传和焦虑症文献综述，重点在于阐释焦虑症起因和不同历史阶段对焦虑症的认知，且阐述角度过于私人化。不是一本可以用来自助的工具书，而是一本焦虑症患者之间的交流用书。