内容简介 · · · · · ·
<<愛されてロングセラー！35万部突破！>>
2016年年間ランキング入り、続々!
「気が散ってしまい、いつも集中が続かない」
「仕事や勉強で毎日疲れている」
「本番や締切りが近づいて、せっぱ詰まっている」。そう思う方、必読です。
本書で、あなたの集中力を劇的にアップさせる、
食事、睡眠、場所、運動、時間…など、
私が日々実行している
即効性の高い18のメンタリズムをご紹介します。
実際に、私もこの「集中メソッド」で、次のような
たくさんの仕事や勉強をムリなくこなせています。
“TV出演、企業研修、
経営者への戦略的なアドバイス、
ニコニコ動画を週4回放送、
毎日20冊の読書、
ほぼ毎日のフィットネスジム通い、
まとまった休暇での海外旅行。"
尚、この本では、その場で試すことができる
「知識」はもちろん、すぐに効果が表れる
「ワーク」も掲載しています...
作者简介 · · · · · ·
大吾（DaiGo）
日本知名读心师，也是日本唯一一位懂得如何解读人心、操纵人心的读心师，多档电视节目常驻嘉宾。除此之外，他还为外资企业员工做培训、进行企业咨询，在基因解析企业担任顾问，在大学担任特任教授等。
已经出版多部作品，累计销售超过100万册。
在本书中，作者第一次将能够操控自己内心的“行动和集中力的绝对法则”公之于众。
自分を操る超集中力的书评 · · · · · · ( 全部 8 条 )
小欧同学
北京联合出版公司2018版
注意力容易被分散，事情想得很好却做不好？这7招，必看
你是不是经常这样，学习工作的时候，注意力容易被分散，刚想看的书，一翻开1就犯困？刚刚坐到学习书桌不到两分钟就开始腰酸背痛？ 就这样，想做的事情总是一件件被耽误。其实，这都是我们不懂得操控自己的集中力。 在《超集中力》一书中写出了正确操控超集中力的7把钥匙，教会...
(展开)
飞
北京联合出版公司2018版
集中力，告别拖延的又一法宝
《超集中力》 【我的收获】 1、打破传统观念 通过阅读书籍，让自己对集中力有了新的认识。通过第一章的集中力的法则，了解了实际并没有长时间的集中力，而是将时间分成了短时间，避免了过渡积累疲劳而拖延。原来生活中做任何一个决择都是消耗意志力的表现。 2、减少意志力消耗 ...
(展开)
韦海生
方智出版社股份有限公司2017版
专注力差怎么办？这本书教你18个提升方法
自从读了日本读心师 DaiGo 的《专注力，就是你的超能力》之后，我开始有意识地训练自己的专注力，且认为这是一本不可多得的讲如何提升专注力的好书。 这本书在京东可以买到方智出版社的繁体中文正版，简体中文版书名是《超集中力》，看起来鸡汤味十足。 可当你读进去之后就发现...
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1 有用 ちさ 2020-02-13 22:08:58
感觉市面上这些以“效率化”为主题的书内容都大同小异，通过心理学或者脑科学知识，提供改善日常生活“非效率”习惯的各种实践方法。以说理和阐释具体做法为主，非常容易读，两三下就能翻完。
0 有用 无溺游戏 2020-02-03 22:36:46
有干货，对于完全不了解这方面的人来说的确会比较崭新吧