内容简介 · · · · · ·
“想要属于自己的时间”“出不了成果”“头脑总是放空”…
不用担心，这些问题统统交给日本知名脑力研究大师大吾（DaiGo）解决！
本书是2016年5月发售以来，销量持续增长直至突破“商务经管部门”排行榜第一名。
本书首次提出“时间密度”概念，讲述了随心所欲地操控专注力的3个规则/发挥超强专注力的7大引擎/消除疲劳的3种恢复方法/自动提高专注力的5个时间管理法等内容。
作者简介 · · · · · ·
大吾（DaiGo）
◎——日本知名读心师，精通能够读懂和操纵人心的读心术，是多家电视节目的常驻嘉宾。此外，他还在外资企业做培训和企业咨询，在大学担任特聘教授等。
◎——主要著作有《操控别人的文章术》《瞬间让人说出YES的心理策略》《无限接近黑暗的灰色心理术》《积极改变》等，累计销量超过160万册。
◎——本书是《超专注力》的图解版，作者在本书中首次明确了操纵自己心灵的“行动力和专注力的绝对法则”。
目录 · · · · · ·
前言
专注力并非天生就具备的才能——
锻炼可以进一步强化你的专注力 001
第１章｜随心所欲地操控专注力的3个规则
规则1 专注力强的人都懂得锻炼方法 002
规则2 专注力强的人实际上并未长时间专注于某事 012
· · · · · · (更多)
专注力并非天生就具备的才能——
锻炼可以进一步强化你的专注力 001
第１章｜随心所欲地操控专注力的3个规则
规则1 专注力强的人都懂得锻炼方法 002
规则2 专注力强的人实际上并未长时间专注于某事 012
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0 有用 梦梦子收纳宝盒 2022-10-26 05:01:16 上海
写得简洁毫不啰嗦，但一看作者就是掘自深井。
0 有用 Fernweh 2022-11-21 00:07:59 江苏
工具书
0 有用 姜悦明 2022-02-10 16:13:35
写得简洁易懂，不错。
0 有用 不管 2024-02-17 16:38:31 浙江
通俗好读，实操性强
0 有用 handayokomachi 2021-11-07 11:01:35
有助于优化日常schedule