如何在大学学习

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• 事实上，拖延症难以克服的一个原因就是它提供了有形的即时回报，而它对长期目标的危害却是抽象的。如果没有强大且持久的动力，你就很难“看到”为什么为了考入法学院（长远目标）而努力学习比今晚放下课本出去大吃一顿（当下的快乐）更重要。为了在大量即时满足感的诱惑下实现你的长期目标，你需要制订一个策略来保持动力。你应该设定子目标、监控进展、庆祝每一次成功，这样就能缩短与目标间的距离，增加获得回报的频率。 (查看原文)

  韧勉 9赞 2021-03-04 10:31:06

• 要系统性地临时抱佛脚，最重要的是“选择”和“复述”这两个词。不要试图记住所有内容。时间已经不够了。你要寻找阅读笔记和讲座笔记中最重要的事实，将它们记录在摘要表上。接下来，尽一切可能记住它们。不要阅读或重复阅读这些材料。要让笔记内容成为你的，你必须复述、复述、再复述。首先，阅读你所选择的事实，然后以此事实为答案，提出问题并将其写在摘要表上。这属于书面复述。针对所有观点提出问题后，将答案部分遮住，阅读问题，看看能否复述出答案。一次又一次重复这个过程，直到你知道自己已经掌握了相应内容。谨慎选择观点，并使用自己的语言记住它们，你就有可能通过考试。考试结束后，你可能会忘记大部分内容，但你现在的目标是闯过考试这一关，这样才有机会在下学期继续战斗。 (查看原文)

  韧勉 7赞 2021-03-04 15:04:33

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