作者:
[美]洛莉·戈特利布
出版社: 上海文化出版社
出品方: 果麦文化
原作名: Maybe You Should Talk to Someone
译者: 张含笑
出版年: 2021-7-28
页数: 460
定价: 68.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787553522838
出版社: 上海文化出版社
出品方: 果麦文化
原作名: Maybe You Should Talk to Someone
译者: 张含笑
出版年: 2021-7-28
页数: 460
定价: 68.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787553522838
内容简介 · · · · · ·
这是一位心理治疗师的回忆录，讲述了发生在诊室中的故事。在这个小小的密闭空间里，人们会展现出最真实、最脆弱的一面；也是在这里，人们获得了陪伴和倾听，也获得了宝贵的觉察、成长与改变。
在书中，我们会看到四个来访者的故事，他们是：
一个四十多岁、事业成功、自以为是，认为身边所有人都是蠢货的好莱坞制片人；
一个三十多岁、刚刚新婚就被诊断出患有绝症，时日不多的大学女教师；
一个六十九岁、离过三次婚，感觉孤独绝望，声称生活再不好转就要在七十岁生日当天自杀的老太太；
一个二十多岁、有原生家庭创伤和酗酒问题，在爱情中频频受挫的姑娘。
同时，书中还有第五个寻求帮助的人，那就是治疗师自己。她是一个单身的职场妈妈，四十多岁时遭遇失恋，几乎崩溃。有朋友对她说“或许你该找个人聊聊”，于是她也给自己找了一位心理治疗师。当她切换到来访者的位置，坐到另一位心理治疗师的沙发上诉说自己...
也许你该找个人聊聊的创作者
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![[美国] 洛莉·戈特利布](https://img9.doubanio.com/view/personage/m/public/c67e645462e81b8ccf93dea5281fc555.jpg)
作者简介 · · · · · ·
洛莉· 戈特利布（Lori Gottlieb），1966 年出生于洛杉矶，美国作家、资深心理治疗师。她为《大西洋月刊》撰写的“亲爱的治疗师”专栏备受读者欢迎，她的TED 演讲是2019 年播放率最高的十大演讲之一。她经常作为心理健康话题的专家，出现在《今日秀》《早安美国》等电视和广播节目中。凭借《也许你该找个人聊聊》一书，她已成为《纽约时报》、《时代》杂志、《出版人周刊》等媒体热推的畅销书作家。
目录 · · · · · ·
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
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When you're going to have a baby, it's like planning a fabulous vacation trip - to Italy. You buy a bunch of guide books and make your wonderful plans. The Coliseum. The Michelangelo David. The gondolas in Venice. You may learn some handy phrases in Italian. It's all very exciting. After months of eager anticipation, the day finally arrives. You pack your bags and off you go. Several hours later, the plane lands. The flight attendant comes in and says, "Welcome to Holland." "Holland?!?!" you say. "What do you mean Holland?? I signed up for Italy! I'm supposed to be in Italy. All my life I've dreamed to going to Italy." But there's been a change in the flight plan. They've landed in Holland and there you must stay. The important thing is that they haven't taken you to a horrible, disgusting... (查看原文) -
没有什么比从痛苦中解脱更令人向往了，也没有什么比丢开依赖更让人害怕了。 ——詹姆斯·鲍德温 (查看原文) —— 引自章节：1. 到处是蠢货
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我来说两句
短评 · · · · · · ( 全部 24796 条 )
也许你该找个人聊聊的书评 · · · · · · ( 全部 1350 条 )
穿堂风
Houghton Mifflin Harcourt2019版
Maybe You Should Read This Book
上个月去LA遇到了好久不见的前同事和她男友。吃饭时候聊到工作压力，我提到自己在找合适的心理咨询师。他们俩一致回应，啊？你为什么要找心理咨询师？言下之意是，你精神有问题吗？ 我一时有点尴尬，本以为自己对这个话题已经非常开放，但面对他们俩的眼神和表情，还是佯装淡定...
(展开)
沙沙
作者访谈：“不要害怕袒露自我，我们因真实而被爱着”
（ 《纽约时报》记者朱迪斯·纽曼，2019年4月2日） 我们都听说过所谓的“顿悟”——在接受治疗的那一刻，你终于意识到你为什么会做那些疯狂的事情。这要归功于热心的治疗师，加上你自己的天赋。对吧? 事情没有那么简单。洛莉•戈特利布在她的新书《也许你应该找人聊聊》(May...
(展开)
落落不想堕落
靠自己，你可以从悲哀中走出来
这篇书评可能有关键情节透露
朋友： 你有没有想过，为什么你每天只能沉迷于电视剧（or短视频）？ 因为，你可能抑郁了。 为什么你喜欢沉溺于虚拟的世界？ 因为这样才能屏蔽那些令人不愉快却无力改变的事情。 最近，在阅读《也许你该找个人聊聊》一书，它开头就提到说：“没有比从痛苦中解脱更令人向往了，也... (展开)
豆乳盒子
Houghton Mifflin Harcourt2019版
实实在在 踏入过我宇宙
这篇书评可能有关键情节透露
这本书是2020书单上的意外之喜。 它既不同于回忆录似的作者自传，也不是虚无缥缈的心理咨询说教。作者充满技巧性多线并进的写作，活泼兼以偶尔戏谑狡黠的文风，以及倾注的真挚温暖的情感流淌在字里行间。Audible上的「听书」的朗读者也是恰到好处，充沛的情感和恰到好处的抑扬... (展开)
木木
关于心理咨询：洛莉的来访者需知
人们常常觉得他们去接受心理治疗是为了得到一个解释——好比说，解释为什么男友会离开，为什么我们会抑郁。但实际上接受心理治疗的真正意义是为了去体验，体验两个人每周用一个小时建立起来的一些特别的东西。这种体验的意义就在于，它能让人借此找到生活中其他方面的意义所在...
(展开)
娜塔
Houghton Mifflin Harcourt2019版
Water water everywhere
这篇书评可能有关键情节透露
我每次看心理医生或咨询师时，总抱着一种寻求答案的想法。我期望我的心理医生阅人无数，可以一针见血地指出什么是对、什么是错，这样我只要按ta的答案去做即可。 但在实际的谈话中，我则经常被问到一个问题：“在你过去的经历里，有什么有效的方法吗？”“What has worked for ... (展开)
无踪影
Houghton Mifflin Harcourt2019版
A good ride.
这本书有三条交织在一起的线索。 第一条主线是作者自己的旅程。由boyfriend分手引发的崩溃引起，探索了作者的家庭关系，学业，职业选择，亲子关系和选择等一系列问题，以及背后的心理挣扎。你能感受到那种呼吸的疼，和困境的挣扎，然后随着作者慢慢走出来。 第二条主线是John, ...
(展开)
小수박
一个正在进行心理咨询的人的读书笔记
这篇书评可能有关键情节透露
这是一本看着很厚，内容非常轻快好读的书，主线是五段咨询关系角色的人生故事，中间夹杂一些心理咨询相关的知识。 故事内容有点像文字版的《扪心问诊》，很适合想要心理咨询却犹豫不前、以及正在咨询关系的人读。 全书有五条咨询线，分别是：中年危机的咨询师本人、自毁倾向的B... (展开)论坛 · · · · · ·
| 这本书怎么这么垃圾 | 来自疯狂的嗯呢 | 31 回应 | 2025-12-02 16:38:17 |
| 被瑞塔感动了，父母是孩子的第一任老师。 | 来自peaceful | 2025-12-01 17:52:39 | |
| 太碎了 | 来自晴天 | 2025-10-18 01:56:47 | |
| 这个作者太缺乏性别视角了 | 来自夹猪头 | 1 回应 | 2025-10-13 06:27:55 |
| 看了一半，还是放弃了 | 来自Turman | 2025-08-31 07:52:34 |
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223 有用 孔洛 2021-08-18 10:22:17
心理咨询的案例书真是太好看了，从《热过上的家庭》《循环提问》到《当尼采哭泣》，每一部都像小小的刑侦剧和悬疑剧，山穷水尽，曲径通幽，又豁然开朗
1917 有用 沙沙 2021-06-16 11:09:38
谁都无法逃避痛苦，但至少可以找个人聊聊，聊聊真实的你，聊聊那些看似无解的困局。当你直面痛苦，会发现所有困境其实都有出路。说出来就是最好的治疗——心理咨询的奇迹，就是这样发生的。
124 有用 The Truth 2021-08-10 00:10:57
读起来真的停不下来。社畜工作很忙但还是一周读完了，过瘾，还想继续读这样的书。心理学爱好者有被爽到！ 后续再写更细致的书评
106 有用 @和月 2021-07-28 19:00:16
世界上没有比面对自己更难，以及更重要的事儿了。
40 有用 欧豆桑 2021-10-04 00:57:09
还挺好的，就是太长了……长得有点令人不耐烦……当然也或许是我最近耐心比较稀缺。