内容简介 · · · · · ·
★★★作品累计畅销600万册,日本超人气心理咨询师心屋仁之助封笔之作!★★★
【内容简介】
“拼命奋斗,但我还是觉得焦虑”“想成功肯定是要吃苦的”“赚钱哪能偷懒啊?”“我这人怎么这么差劲”……你是否经常对自己过于严苛,常常感到身心疲惫,无法喘息?
日本超人气心理咨询师心屋仁之助,将累积14年的心理咨询经验与人生建议总结在这本集大成之作里,帮助你摆脱焦虑,懂得成功可以慢慢来,奋斗也可以很轻松。
作者在书中传授了25个“慢成功”方法,语言生动朴实,独特观点让人豁然开朗,比如丢掉无法令自己怦然心动的东西,允许别人帮助自己,摆脱莫名其妙的负罪感……配合极具治愈性的漫画,让人放慢脚步,学会直面自己的本心。
书中涉及工作、家庭、健康、财富以及自我认同等各个领域,教你在获得成功的同时也开启崭新且幸福的人生。
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★★★作品累计畅销600万册,日本超人气心理咨询师心屋仁之助封笔之作!★★★
【内容简介】
“拼命奋斗,但我还是觉得焦虑”“想成功肯定是要吃苦的”“赚钱哪能偷懒啊?”“我这人怎么这么差劲”……你是否经常对自己过于严苛,常常感到身心疲惫,无法喘息?
日本超人气心理咨询师心屋仁之助,将累积14年的心理咨询经验与人生建议总结在这本集大成之作里,帮助你摆脱焦虑,懂得成功可以慢慢来,奋斗也可以很轻松。
作者在书中传授了25个“慢成功”方法,语言生动朴实,独特观点让人豁然开朗,比如丢掉无法令自己怦然心动的东西,允许别人帮助自己,摆脱莫名其妙的负罪感……配合极具治愈性的漫画,让人放慢脚步,学会直面自己的本心。
书中涉及工作、家庭、健康、财富以及自我认同等各个领域,教你在获得成功的同时也开启崭新且幸福的人生。
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【编辑推荐】
★ 作品累计畅销600万册,日本超人气心理咨询师心屋仁之助封笔之作!
心屋仁之助在心理学领域工作14年,出版70多部作品,本书囊括了他迄今为止所说的ZUI重要的内容。他的语言平实幽默,提出的每一条建议都来自个人亲身经历,诚意十足。
★ 25个让人摆脱焦虑的“慢成功”方法,教你找到舒服的方式去奋斗
为何生活总被不紧急的事填满?为何要向你讨厌的人学习?帮助建立自信的一句话是什么?为何越善于向他人求助越受欢迎?25个让你人生变轻松的诀窍,给新时代的幸福一个全新定义。
★ 一种崭新的生活方式,教你活出自己的本色
面对疲于为生活奔波的重重压力,应当如何理性应对?如何让奋斗变得更轻松?作者教你转变思维方式,以与众不同的视角重新看待工作和生活,让你在放慢脚步的同时获得对人生智慧顿悟后的幸福。
★ 配超萌猫咪主题漫画和插图,赠猫咪形象书签
文中有大量以可爱猫咪为主角的、极具治愈性的漫画和插图,让人学会像猫一样放慢脚步,享受“慢生活”。作者也以卡通形象出现,让新颖独特的观点更为生动有趣。
作者简介 · · · · · ·
心屋仁之助
著名的心理咨询师、性格重塑师,出生于日本兵库县。曾在大型企业担任管理职务,后以自己和家人的问题为契机,开始学习心理疗法,主张通过改变个人的性格来解决问题。目前在日本全国各地巡回演讲,并经营心理咨询机构。此外,还积极开展个人的音乐活动。
著有《不那么拼,去过一种更有趣的生活》《你的情商,决定你的人生高度》等多部畅销心理书籍,在日本累计销量突破600万册。
目录 · · · · · ·
关于本书(追述)
新时代能够获得幸福的活法是什么?
“慢成功”法则 ①只做喜欢的事,不做讨厌的事
“慢成功”法则 ②把自己放在首位
“慢成功”法则 ③别怕吃亏
“慢成功”法则 ④认真地说出来吧
“慢成功”法则 ⑤做不到的事不必勉强
“慢成功”法则 ⑥交给外力
“慢成功”法则 ⑦反其道而行
“慢成功”法则 ⑧反转前提
“慢成功”法则 ⑨生活中不必背负太多
“慢成功”法则 ⑩给他人忠告
结束语
· · · · · · (收起)
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0 有用 大瑞·D 2022-02-19 19:20:17
好~虽然短,但是:好!!!
0 有用 紫曦同学 2022-05-11 05:21:54
激情读完!!太好了!!这本书强烈推荐~
10 有用 苏大闲 2022-06-04 16:32:56
补标。真TM受够了,有些人动不动就鸡汤鸡汤,人家跟你说了你做吗?啥都不做还幻想成功,这比鸡汤还要荒谬
0 有用 蜗牛格格 2022-01-27 20:07:15
成功有很多种,不一定是拥有至高的财富,也可以是学会拥有幸福的能力。
2 有用 红V 2022-03-10 17:46:40
西西弗读到的,最近看到很多慢慢的书,慢慢变富,其实这里面有大道理。理清楚了规律,执行到位,该来的都会来。不过这本书不建议买。评分这么高也是有点惊讶到我。虽然会会让人心情平和。 不过有几个点还是有同频的,用自己舒服的方式去奋斗。只保留喜欢的事物,把自己放在首位,以前我一直是这类人,但老觉得是我太自私了,看完有些释怀了,其实我那些观点都是对的,只有自己过得好,过得开心,你才有心情和能力带别人开心。先... 西西弗读到的,最近看到很多慢慢的书,慢慢变富,其实这里面有大道理。理清楚了规律,执行到位,该来的都会来。不过这本书不建议买。评分这么高也是有点惊讶到我。虽然会会让人心情平和。 不过有几个点还是有同频的,用自己舒服的方式去奋斗。只保留喜欢的事物,把自己放在首位,以前我一直是这类人,但老觉得是我太自私了,看完有些释怀了,其实我那些观点都是对的,只有自己过得好,过得开心,你才有心情和能力带别人开心。先富带后富一个逻辑。 (展开)