内容简介 · · · · · ·
梦,多么神奇。
在梦里,我们上天入地,无所不能,
醒来时,一切烟消云散,不留痕迹。
那么,梦是否有意义?意义又何在?
梦是潜藏在我们心灵深处的“原始人”的来信,其中蕴含着大智慧。
解读梦境,深入你的潜意识,帮你倾听内心的声音,
引领你更好地了解自我、了解他人。
作者简介 · · · · · ·
朱建军教授,北京林业大学心理学系主任,博士,心理咨询与治疗督导师。
于文史哲艺术多有涉猎,博采众长而自成一家。擅长催眠、精神分析、家庭疗法等多种心理咨询治疗技术,并创立意象对话心理疗法,此为医人。目前,医人已获得大的尷,在国内心理咨询领域享有盛誉。然其立足于改变国人之现状,研究历史、研究文化,力图使本民族摆脱精神误区,方为医国。医国则略有心得,遂提出中国文化之基本心理症状始于秦始皇时期的观点。
目录 · · · · · ·
总序 我是一个导游
前言
第一章 梦是什么
一、梦没有意义
二、梦是吉凶的预兆
三、梦是灵魂的遭遇
四、醒梦皆虚幻
五、梦是身心活动的反映
六、梦是欲望的满足等其他观点
梦例:残缺的美
第二章 释梦的方法论
一、对各种梦的观点的方法论质疑
二、现象学方法的应用
三、解释学方法的应用
梦例:纱巾上的蛇
第三章 释梦活动的意义
一、增长梦的知识
二、了解潜意识中的自我
三、了解他人的内心
梦例:我梦见了鱼精
第四章 梦的心理学研究
一、梦与睡眠的实验研究
二、弗洛伊德的梦研究
三、荣格的梦理论
四、弗洛姆谈梦的“语言”
五、本书中的观点
梦例:女人
第五章 释梦的预备
一、学习释梦是不是很困难呢
二、要出于善意释梦
三、不要轻信
四、对人对己要宽容
五、不要过分干预
梦例:如果能再回到从前
第六章 释梦的基本操作
一、基本操作之分析象征
二、基本操作之寻找线索
三、基本操作之联想
梦例:梦梦不忘的事
第七章 释梦的方法
一、感受梦的总体氛围和情绪基调
二、确定梦的主题
三、关注最触动释梦者的意象
四、关注重复出现的情节
五、注意很容易解释的意象
六、要注意讲自己梦的人的现场表现
七、用一语道破式释梦
八、用一语道破引出式释梦
九、用层层剥笋式释梦
十、用混合式释梦
十一、梦的多种含义
十二、释梦者的直觉
梦例:“传染病”也是情感的表达方式
第八章 意象的常见象征意义
一、梦中动物的常见象征意义
二、梦中人造物的常见象征意义
三、梦中身体各部位常见象征意义
四、梦中人物的分析方法
五、梦中可怕事物的常见象征意义
六、梦中的水的常见象征意义
七、梦中的路的常见象征意义
梦例一:色鬼
梦例二:地上有一些两分、一毛的硬币
第九章 梦的常见主题
一、被追赶的主题
二、梦见迟到、误车的主题
三、飞翔的主题
四、考试的主题
五、掉牙的主题
六、裸体的主题
七、战斗的主题
八、死亡的主题
九、性爱的主题
十、上下楼梯的主题
十一、被监禁的主题
梦例:无枝可依
第十章 关于生死、性爱的梦
一、象征着出生的梦
二、梦中死亡的象征
三、象征着性的梦
梦例一:包裹中的女人
梦例二:值得庆贺的“死亡”
梦例三:梦是自己的“心理医生”
第十一章 梦的表达方式
一、集锦
二、变形
三、省略
四、借代
五、并列
六、反语
七、人只为自己做梦
八、梦中没有废话
九、梦怎样表达人名、数字和时间
十、黑白和彩色梦的区别
十一、梦中的情绪
十二、梦的其他技巧
梦例:梦中我厮打抓扯丈夫带回来的女人
第十二章 学习释梦经验谈
一、先释自己的梦
二、性别年龄要考虑
三、重点分析重要的梦
四、同夜的梦主题相同
五、关注梦的“风格”
六、使用扩充和表演梦的方法
七、多了解一点细节
八、往事也可以按照梦分析
九、熟悉找旁证和线索的方法
梦例:四只旧表的记忆
第十三章 特殊的梦
一、噩梦
二、清醒的梦
三、提示疾病的梦
四、启发性的梦
五、创作性的梦
六、预言性的梦
七、心灵感应的梦
梦例:丈夫的爱与心灵感应
第十四章 记录梦的方法
一、为什么梦容易被遗忘
二、帕特里夏·加菲尔德的记梦方法
三、盖尔·戴兰妮的记梦方法
梦例:选择造就人
第十五章 命题做梦
一、“问梦”解决智力难题
二、“问梦”解决心理问题
三、戴兰妮的“问梦”方法
梦例:梦中的蚯蚓:坚硬与柔软并存
第十六章 改造梦的方法
一、改造梦的基本方法
二、改造清醒的梦的方法
三、用意象对话改造梦
四、训练自己做清醒的梦
梦例:男孩的房子
第十七章 利用释梦促进心理健康
一、利用梦自知知人
二、释梦是助人的工具
三、梦可以辅助人生选择
四、梦可以提供预警
五、释梦能改善性格
六、释梦能改善社交
七、释梦能消除不必要的焦虑
八、梦能辅助心理咨询
梦例:被吃空的感觉
第十八章 梦文化的解读
一、梦的灵魂观
二、占梦的文化
三、古代占梦术的解读
四、解读攘梦术
五、解读中国梦故事
梦例一:女鬼
梦例二:梦田守望者
第十九章 文化之梦解读
一、为什么文化可以当作梦解读
二、西方文化之梦
三、中华文化之梦
四、阿拉伯人之梦
五、《易经》中的梦象
梦例:天与地的距离——难醒的噩梦
后记
参考文献
· · · · · · (收起)
前言
第一章 梦是什么
一、梦没有意义
二、梦是吉凶的预兆
三、梦是灵魂的遭遇
四、醒梦皆虚幻
五、梦是身心活动的反映
六、梦是欲望的满足等其他观点
梦例:残缺的美
第二章 释梦的方法论
一、对各种梦的观点的方法论质疑
二、现象学方法的应用
三、解释学方法的应用
梦例:纱巾上的蛇
第三章 释梦活动的意义
一、增长梦的知识
二、了解潜意识中的自我
三、了解他人的内心
梦例:我梦见了鱼精
第四章 梦的心理学研究
一、梦与睡眠的实验研究
二、弗洛伊德的梦研究
三、荣格的梦理论
四、弗洛姆谈梦的“语言”
五、本书中的观点
梦例:女人
第五章 释梦的预备
一、学习释梦是不是很困难呢
二、要出于善意释梦
三、不要轻信
四、对人对己要宽容
五、不要过分干预
梦例:如果能再回到从前
第六章 释梦的基本操作
一、基本操作之分析象征
二、基本操作之寻找线索
三、基本操作之联想
梦例:梦梦不忘的事
第七章 释梦的方法
一、感受梦的总体氛围和情绪基调
二、确定梦的主题
三、关注最触动释梦者的意象
四、关注重复出现的情节
五、注意很容易解释的意象
六、要注意讲自己梦的人的现场表现
七、用一语道破式释梦
八、用一语道破引出式释梦
九、用层层剥笋式释梦
十、用混合式释梦
十一、梦的多种含义
十二、释梦者的直觉
梦例:“传染病”也是情感的表达方式
第八章 意象的常见象征意义
一、梦中动物的常见象征意义
二、梦中人造物的常见象征意义
三、梦中身体各部位常见象征意义
四、梦中人物的分析方法
五、梦中可怕事物的常见象征意义
六、梦中的水的常见象征意义
七、梦中的路的常见象征意义
梦例一:色鬼
梦例二:地上有一些两分、一毛的硬币
第九章 梦的常见主题
一、被追赶的主题
二、梦见迟到、误车的主题
三、飞翔的主题
四、考试的主题
五、掉牙的主题
六、裸体的主题
七、战斗的主题
八、死亡的主题
九、性爱的主题
十、上下楼梯的主题
十一、被监禁的主题
梦例:无枝可依
第十章 关于生死、性爱的梦
一、象征着出生的梦
二、梦中死亡的象征
三、象征着性的梦
梦例一:包裹中的女人
梦例二:值得庆贺的“死亡”
梦例三:梦是自己的“心理医生”
第十一章 梦的表达方式
一、集锦
二、变形
三、省略
四、借代
五、并列
六、反语
七、人只为自己做梦
八、梦中没有废话
九、梦怎样表达人名、数字和时间
十、黑白和彩色梦的区别
十一、梦中的情绪
十二、梦的其他技巧
梦例:梦中我厮打抓扯丈夫带回来的女人
第十二章 学习释梦经验谈
一、先释自己的梦
二、性别年龄要考虑
三、重点分析重要的梦
四、同夜的梦主题相同
五、关注梦的“风格”
六、使用扩充和表演梦的方法
七、多了解一点细节
八、往事也可以按照梦分析
九、熟悉找旁证和线索的方法
梦例:四只旧表的记忆
第十三章 特殊的梦
一、噩梦
二、清醒的梦
三、提示疾病的梦
四、启发性的梦
五、创作性的梦
六、预言性的梦
七、心灵感应的梦
梦例:丈夫的爱与心灵感应
第十四章 记录梦的方法
一、为什么梦容易被遗忘
二、帕特里夏·加菲尔德的记梦方法
三、盖尔·戴兰妮的记梦方法
梦例:选择造就人
第十五章 命题做梦
一、“问梦”解决智力难题
二、“问梦”解决心理问题
三、戴兰妮的“问梦”方法
梦例:梦中的蚯蚓:坚硬与柔软并存
第十六章 改造梦的方法
一、改造梦的基本方法
二、改造清醒的梦的方法
三、用意象对话改造梦
四、训练自己做清醒的梦
梦例:男孩的房子
第十七章 利用释梦促进心理健康
一、利用梦自知知人
二、释梦是助人的工具
三、梦可以辅助人生选择
四、梦可以提供预警
五、释梦能改善性格
六、释梦能改善社交
七、释梦能消除不必要的焦虑
八、梦能辅助心理咨询
梦例:被吃空的感觉
第十八章 梦文化的解读
一、梦的灵魂观
二、占梦的文化
三、古代占梦术的解读
四、解读攘梦术
五、解读中国梦故事
梦例一:女鬼
梦例二:梦田守望者
第十九章 文化之梦解读
一、为什么文化可以当作梦解读
二、西方文化之梦
三、中华文化之梦
四、阿拉伯人之梦
五、《易经》中的梦象
梦例:天与地的距离——难醒的噩梦
后记
参考文献
· · · · · · (收起)
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
-
偶尔回到从前就是为了更好地向前 (查看原文) —— 引自第59页 -
弗洛姆把象征分为三类:惯例的象征、偶然的象征和普遍的象征。我们把一种会汪汪叫的动物称做“狗”,把一种四腿坐具称做椅子,这都属于惯例的象征。这种象征没有什么道理。汪汪叫的那种动物我们称为“狗”,还有的人叫“DOG”,或者叫“犬”,如果一高兴大家改称为“驴”都无妨。它现在被我们称为狗纯属一个惯例而己。 偶然的象征与其代表的事物则有一点内在联系。假如某个人第一次向女友求爱时,是在一个大雪天。那么,下雪天也许以后对他来说,就是恋爱的象征。再如一个人正吃鸡肉时,听到了挚友死亡的消息,那么鸡肉对他来说,就是悲伤的象征。由于偶然的象征来源于某个人的经历,其他人是难以理解的。 普遍的象征与其代表的事物联系密切。例如,光明代表着善良、正义、成功等等;火代表着热情、勇敢、力量、活力还有危险等;堕落代表着地位下降、道德腐败、犯错误、失败等等。光明、火、堕落等都是普遍的象征。不论是什么人,也不论他处于什么时代属于什么民族,都可以理解这些象征。 我认为,弗洛姆对象征的分类很恰当很准确。在梦里,这三种象征都存在,但主要是后两种象征居多。 (查看原文) —— 引自第53页
> 全部原文摘录
丛书信息
· · · · · ·
朱建军心理学文丛(共10册),
这套丛书还有
《意象对话心理治疗》《中国的人心和文化》《你有几个灵魂》《走出迷惘》《我是谁》
等
。
喜欢读"释梦"的人也喜欢 · · · · · ·
-
- 大众心理学-解梦500例 6.7
-
- 意象对话心理治疗 8.4
-
- 我是谁 8.4
-
- 你有几个灵魂 8.1
-
- 回家:越走越快乐 回归疗法入门 8.1
-
- 人是什么 8.8
-
- 心灵的年轮 8.1
-
- 中国的人心和文化 7.6
-
- 走出迷惘 8.4
释梦的书评 · · · · · · ( 全部 31 条 )
梦是原始人的来信,不是伪装,而是一种表达方式。
本书,是我看过的关于释梦的书里面,最好的书,没有之一 之前看过弗洛伊德的《释梦》,确实也是一本很经典且有开创性的一本书籍,但是由于泛性论,实在很多没有办法苟同。还看过《周公解梦》和《易经》,实在才疏学浅,看不懂,也不想看,姑且不说内容如何,就古书那种调调和排...
(展开)
> 更多书评 31篇
这本书的其他版本 · · · · · · ( 全部5 )
-
中国人民大学出版社 (2016)8.3分 241人读过
-
中国城市出版社 (1999)7.7分 105人读过
-
原子能出版社 (2007)8.9分 51人读过
-
中国人民大学出版社 (2025)暂无评分 17人读过
在哪儿借这本书 · · · · · ·
以下书单推荐 · · · · · · ( 全部 )
- 灵修/心理/哲学/思维/情感/婚姻书单 (蓝蓝的紫)
- 精神分析/心理咨询相关 (三浦ウリエ)
- 涉猎心理学 (桑葚和覆盆子)
- 我读过的心理学书籍 (姆明)
- 心理学藏书一览 (弘毅)
谁读这本书? · · · · · ·
二手市场
· · · · · ·
订阅关于释梦的评论:
feed: rss 2.0

2 有用 尽挹西江 2014-02-14 19:51:47
是本不错的入门书籍。作者讲解清楚明晰,举例典型,也概括地说明了弗洛伊德荣格等经典理论,实用性颇强,我读完后已可以初步解析自己与至亲的梦境。若追求哲学与理论性则不应读本书。
0 有用 抬头看见天 2013-08-24 23:32:00
先看完我是谁再做判断 朱建军
0 有用 一朵鱼月亮 2015-11-23 20:49:13
1. 梦是原始人的来信。从个人的梦境到文化的大梦,在懂梦的人眼中,梦堪比最宏伟的艺术。古人说修身、齐家、治国、平天下,今日读梦解梦,又何尝不是先平衡个人的心理,再平衡整个人类的心理,让黄粱一梦变成中华大梦。这本书着实拓宽了我的视野,美哉壮哉,梦以咏志。2. 心理平衡的要点在于对己诚实,不自欺方能不欺人不欺事。允许事物如其所是,便有可能去创造更大的世界。3. 梦境或许彰显了一个人、一个民族最大限度的... 1. 梦是原始人的来信。从个人的梦境到文化的大梦,在懂梦的人眼中,梦堪比最宏伟的艺术。古人说修身、齐家、治国、平天下,今日读梦解梦,又何尝不是先平衡个人的心理,再平衡整个人类的心理,让黄粱一梦变成中华大梦。这本书着实拓宽了我的视野,美哉壮哉,梦以咏志。2. 心理平衡的要点在于对己诚实,不自欺方能不欺人不欺事。允许事物如其所是,便有可能去创造更大的世界。3. 梦境或许彰显了一个人、一个民族最大限度的创造力。好的文学作品也同样是一场梦境,是深层潜意识向外的呼唤。 (展开)
0 有用 陈精病 2011-09-11 21:22:00
要记录梦改变梦有点难度啊
3 有用 小锦 2015-07-08 18:32:38
比弗洛伊德好入门多了,比较干的解梦技巧。当然你看完还是不知道怎么解梦,但至少知道解梦是怎么回事了。