作者:
[英] 塔利·沙罗特
/
[美] 卡斯·R.桑斯坦
出版社: 中信出版社
副标题: 在习惯化的日常之外
原作名: Look Again: The Power of Noticing What Was Always There
译者: 贾拥民
出版年: 2024-8
定价: 69.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787521767773
出版社: 中信出版社
副标题: 在习惯化的日常之外
原作名: Look Again: The Power of Noticing What Was Always There
译者: 贾拥民
出版年: 2024-8
定价: 69.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787521767773
内容简介 · · · · · ·
哈佛大学行为经济学教授卡斯·R.桑斯坦、纽约大学心理学及神经学博士塔利·沙罗特综合神经科学、心理学和经济学成果和方法，深入研究了人类的适应力，指出了适应力的运行机制，揭开了“适应力偏好”这一心理陷阱，分析了广泛存在于社会生活各个方面的适应力陷阱的情况，如为什么会有受害者长期处在虐待关系中，却不逃离；为什么步入中年后，许多人都有更为严重的焦虑感和不幸福感；为什么在一家公司工作得越久，对不合理或低效率的情况就更能接受......
本书将介绍心理学、神经科学和行为经济学的最新研究，通过现实生活中的故事和案例来阐明科学，使读者更好地认识自己、理解周围的环境；同时，本书还为商业环境下如何挣脱职业生活中的倦怠感和错误决策提供建议，探讨企业如何通过灵活的变革来保持活力，提升竞争力；此外，本书也为紧迫的严肃议题——结构性不公、种族歧视、性别偏见、环境污染等提出了解决...
屡见屡鲜的创作者
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卡斯·桑斯坦 作者
作者简介 · · · · · ·
塔利·沙罗特（Tali Sharot）
纽约大学心理学及神经学博士，伦敦大学学院认知神经科学系副教授，情感大脑实验室创始人，知名TED演讲人。沙罗特专注于行为经济学、心理学和神经科学交叉领域，拥有多项开创性成果，擅长以通俗易懂的方式解释人类行为，并探究各类研究发现在金融、市场营销、卫生和公共政策等领域的实际应用。著有《乐观的偏见》。
卡斯·R.桑斯坦（Cass R. Sunstein）
美国当代杰出的法学家、政治理论家和社会科学家，现为哈佛大学罗伯特·沃姆斯利校级讲席教授，曾任职于美国司法部、美国国会司法委员会和马萨诸塞州法院，2009至2012年担任奥巴马政府白宫信息和规制事务办公室主任，2020年被世界卫生组织任命为行为洞见和健康科学技术咨询委员会主席。著有《助推》《噪声》《简化》等多部作品，在宪法理论、政治理论和行为经济学等多个领域做出了开拓性...
目录 · · · · · ·
导言 我们为何总能习惯一切，为何不应习惯一切
第一部分 幸福
1 快乐：关于冰激凌、中年危机和一夫一妻制
2 变化：幸福和意义之外的第三种选择
3 社交媒体：如何从技术导致的昏迷中醒来
4 韧性：健康思维的关键因素
· · · · · · (更多)
第一部分 幸福
1 快乐：关于冰激凌、中年危机和一夫一妻制
2 变化：幸福和意义之外的第三种选择
3 社交媒体：如何从技术导致的昏迷中醒来
4 韧性：健康思维的关键因素
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屡见屡鲜的书评 · · · · · · ( 全部 17 条 )
Dear Algernon
Atria/One Signal Publishers2024版
《Look Again》简单总结
核心观点：“习惯化” ——咱中国人有一句古话叫做“久居兰室而不闻其香，久居鲍市而不闻其臭” 分支观点01：最能约束我们的是情绪和道德感，而非理性 而“撒谎”会导致你大脑中产生负面的情绪反应，但是长期撒谎，会让你的情绪反应降低，你就会更习惯撒谎，这是一种“强化”，...
(展开)
丸子(^.^)v
Atria/One Signal Publishers2024版
闻道要兼听则明 落地要有的放矢
这篇书评可能有关键情节透露
当初决定出来创业的时候 我其实挺没信心的 不说其他行业没经验没资源没人脉 单在技术领域 我的圈子里比我强的就已经不少 放眼整个湾区到处都是 随便一个出来自己做事就能把我比下去 我何德何能能创业成功？ 后来我慢慢体会到了习惯的力量 在职场待久了 刚离职整天在家没工作... (展开)
杰森 Jensen
《屡见屡鲜》精读笔记——在习惯化的日常之外
这篇书评可能有关键情节透露
再好的东西你也会因为习惯而厌烦，当初的金童玉女最终变成了彼此冷眼相待的夫妻。再坏的环境你也会因为习惯而适应，当初难以忍受的事情时间久了就成了生活的常态。习惯化，就是进化赋予人类的生存本能。 本书带你用神经科学、心理学和行为经济学视的角重新审视我们的生活，打破... (展开)
戒魃
一旦改变发生了，就能重新获得快乐
1 快乐：关于冰激凌、中年危机和一夫一妻制 ◆ 如果某样东西是固定不变的，我们通常会（也许是无意识地）假设它无须被关注，一直都会自然而然地留在原处。因此，我们会把注意力和精力转移到待办清单上的下一件事情上。 ◆ 如果我们能够让这个不变的东西变得不那么“永远不变”...
(展开)
Diya
变化使平常事物重新闪耀，学习比金钱对幸福的贡献更大
这篇书评可能有关键情节透露
● 快乐来自不完全的、间歇性的欲望满足； ● 不快乐的事最好集中起来一次性做完。 ● 幸福不是被动发生在我们身上的东西。 ● 去习惯化很简单，你只需要主动变一变，提供一点儿新鲜感，哪怕只是在习惯化的过程中增加一点点间隔都可以。 《屡见屡鲜》是一本关于习惯化及其对人... (展开)
2002
人生若只如初见，我们可以幸福到底吗？
你生命中最美好的时刻是什么样的？ 是十年寒窗，终得金榜题名那一刻的畅快？ 是历经艰难险阻，攀上山顶，俯瞰脚下壮丽河山时的澎湃？ 是在茫茫人海中，与心中最珍视的人目光交汇时的心动？ 还是在遥远的童年，那个与家人相伴，无忧无虑、温暖而自在的午后？ …… 无论你的答案...
(展开)
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订阅关于屡见屡鲜的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 野原新之助 2025-11-30 22:49:40 河北
这本书的主题是“习惯化”（habituate）。所谓习惯化，是指我们对重复刺激的反应越来越小；从进化的角度来说，这是因为我们的祖先更需要关注陌生的危险。习惯化的后果是，快乐的事情重复多了就不那么快乐，痛苦的事情重复多了就不那么痛苦，因此作者认为，我们应该将快乐的事情“去习惯化”（dishabituation）【增加变化】，将痛苦的事情习惯化【减少变化】。（简单来说就是，快乐的事情间隔一段时间，痛苦... 这本书的主题是“习惯化”（habituate）。所谓习惯化，是指我们对重复刺激的反应越来越小；从进化的角度来说，这是因为我们的祖先更需要关注陌生的危险。习惯化的后果是，快乐的事情重复多了就不那么快乐，痛苦的事情重复多了就不那么痛苦，因此作者认为，我们应该将快乐的事情“去习惯化”（dishabituation）【增加变化】，将痛苦的事情习惯化【减少变化】。（简单来说就是，快乐的事情间隔一段时间，痛苦的事情一口气做完。经济学家提勃尔·西托夫斯基：快乐来自不完全的、间歇性的欲望满足。）这种方法有助于提高我们的幸福感。以外，习惯化也可以应用在其他领域：利用习惯化，可以在营销推广方面更容易说服别人；突然将左行交通改成右行交通，可以减少交通事故；降低习惯化的阈值，可以在许多领域促进进步。 (展开)
1 有用 weltburger 2024-11-05 21:13:37 北京
这也值得写一本书吗？
1 有用 然并卵 2024-09-27 23:35:56 北京
厕
0 有用 枕藉舟中 2025-02-23 21:55:16 北京
建立好习惯，“习惯化”是为力量；破除坏习惯，去“习惯化”。/勿以恶小而为之，勿以善小而不为。/谎言重复一千遍，人们倾向于相信，官方、社交媒体奖励说真话，治理谣言。/对于种族歧视、性别歧视、暴政等恶行，去“习惯化”，一点也不要忍让，妥协一次，就会妥协无数次。/睁眼看世界，不固步自封。
7 有用 少年橘子 2025-02-03 16:35:27 浙江
这本书的通篇不如万维钢写的序精彩，不过倒是让我记住了“这也将会过去(This too shall pass )。”这句话，一本书能记住一句也已经够了。顺风戒骄戒躁，逆风不要沮丧。不快乐的事情集中一次性做完，快乐的度假分批来做。