出版社: 中国纺织出版社
出品方: 心理经纬度
原作名: Die Psyche des Homo Digitalis. 21 Neurosen, die uns im 21. Jahrhundert herausfordern
译者: 晏松
出版年: 2025-2
页数: 344
定价: 78
装帧: 平装
ISBN: 9787522920870
内容简介 · · · · · ·
#点赞记录比家人更懂我?
#健康和快乐可以被打分吗?
#我是不是又没跟上最新的热点?
#“上传至虚拟世界”还是“留在现实生活”?
#我的工作会被人工智能取代吗?
#机器和算法可以代替我们做决策吗?
#如果我的记忆可以被上传,我还是“我”吗?
——算法时代,我们都是“数字 病人”
▶《黑镜》的故事每天都在身边上演,算法时代《头号玩家》的生存指南
▷一本书读懂席卷全球的21种人类焦虑
▶德国知名心理治疗师 × 中德跨文化教授
解码算法时代的爱、工作与意义
▷北京大学苏彦捷教授/中科院心理所韩布新教授/同济大学赵旭东教授/中国人民大学雷雳教授 诚挚推荐
▶资深心理治疗经验 × 幽默而充满希望的洞察
与其在信息茧房中徘徊,
不如在现实世界里超越。
作者简介 · · · · · ·
[德] 约翰内斯·赫普(Johannes Hepp)
约翰内斯·赫普是德国知名的心理学家、心理治疗师和精神分析师,在德国慕尼黑拥有自己的诊所。他曾在世界各地深入生活与工作,先后在美国纽约向精神病学大师奥托·科恩伯格(Otto Kernberg)学习,在阿根廷布宜诺斯艾利斯以自由艺术家的身份生活,并在德国巴伐利亚州担任家庭法心理鉴定专家。他以其独特的幽默感和敏锐的洞察力,深刻剖析了现代数字生活对人类心理的深远影响,尤其关注因数字化浪潮所导致的网络依赖、自我优化困扰、孤独等“现代焦虑”现象。
赫普的著作从个人经历和心理治疗实践出发,通过丰富的案例和实用建议,帮助读者更好地应对日益增长的数字化压力,提升心理韧性。其著作风格独特,将学术洞见与幽默融为一体,既发人深省又易于理解,是探讨现代社会数字化背景下心理健康问题的佳作。
译者介绍
晏松
晏松博士,现任德...
[德] 约翰内斯·赫普(Johannes Hepp)
约翰内斯·赫普是德国知名的心理学家、心理治疗师和精神分析师,在德国慕尼黑拥有自己的诊所。他曾在世界各地深入生活与工作,先后在美国纽约向精神病学大师奥托·科恩伯格(Otto Kernberg)学习,在阿根廷布宜诺斯艾利斯以自由艺术家的身份生活,并在德国巴伐利亚州担任家庭法心理鉴定专家。他以其独特的幽默感和敏锐的洞察力,深刻剖析了现代数字生活对人类心理的深远影响,尤其关注因数字化浪潮所导致的网络依赖、自我优化困扰、孤独等“现代焦虑”现象。
赫普的著作从个人经历和心理治疗实践出发,通过丰富的案例和实用建议,帮助读者更好地应对日益增长的数字化压力,提升心理韧性。其著作风格独特,将学术洞见与幽默融为一体,既发人深省又易于理解,是探讨现代社会数字化背景下心理健康问题的佳作。
译者介绍
晏松
晏松博士,现任德国康斯特大学(原雅各布大学)心理学终身教授、博士生导师及心理学专业负责人,兼任大学(企业)管理咨询委员会委员。原德国国家精英项目之一的不莱梅国际社会科学博士研究生院领域协调人。晏松博士研究领域广泛,长期从事跨文化认知、社会心理学和应用心理学的研究与教学,积极促进中德学术交流,致力于中国文化的对外传播,并在多所中国知名高校开设课程和讲座。她自2010年起被收录于《世界名人录》(Marquis Who's Who in the World)。
目录 · · · · · ·
第一部分 爱 4.0 关于爱和欣赏 025
1 网络依赖焦虑 026
# 你的点赞记录可能比家人更了解你。
2 自我形象焦虑 049
# 当网红是一种什么体验?
· · · · · · (更多)
第一部分 爱 4.0 关于爱和欣赏 025
1 网络依赖焦虑 026
# 你的点赞记录可能比家人更了解你。
2 自我形象焦虑 049
# 当网红是一种什么体验?
3 恋爱脑与约会焦虑 064
# 在交友软件上左滑右滑时,你在想什么?
4 数字化孤独 080
# 你上一次拥抱别人是在什么时候?
5 机器人与人 090
# 你愿意与机器人交朋友吗?
6 攀比焦虑 101
# 我分享,故我在。
7 教育竞争 118
# 我的孩子应该活出怎样的人生?
第二部分 工作 4.0 关于工作和尊严 133
8 对努力的焦虑 134
# 努力没有回报了吗?
9 愤怒焦虑 154
# 网络环境越来越糟糕了?
10 错失恐惧 162
# 我是不是又没跟上最新的热点?
11 数据化焦虑 179
# 健康和快乐可以被打分吗?
12 追求独特的焦虑 193
# 每个人都在追求与众不同,那普通人还存在吗?
13 自律焦虑 212
# 自律真的让人自由吗?
14 虚拟世界焦虑 223
#“上传至虚拟世界”还是“留在现实生活”?
第三部分 意义 4.0 关于意义和希望 235
15 假新闻焦虑 236
# 假新闻满天飞,如何不被“带节奏”?
16 信任焦虑 251
# 一个谎言重复一百次之后,就会变成真理。
17 对未来的焦虑 266
# 这个世界会变好吗?
18 算法焦虑 275
# 机器和算法可以代替我们做决策吗?
19 新技术焦虑 285
# 我们的工作会被人工智能取代吗?
20 衰老焦虑 298
# 如何积极地老去?
21 对追求永恒的焦虑 310
# 数字灵魂的归处不是天堂,而是云端。
后记 这可能会变得很有趣 323
· · · · · · (收起)
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💥你是不也是这样? 👉🏻每隔 5 分钟就要刷朋友圈 👉🏻睡前最后一件事肯定要刷手机 👉🏻吃饭约会时全程低头玩手机 👉🏻总担心被 AI 抢走工作... —————— 其实,数字时代虽然我们享受了完全不同的生活场景, 但**数字焦虑**已同时成为了每个人日常生活的... (展开)> 更多书评 32篇
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1 有用 君髑 2025-02-26 13:19:18 北京
给我的一个最大的启示是:焦虑不是错,是我们被生活和数据变动的速度拖着走。当我停止用手机“治愈”自己时,才发现,焦虑好像慢慢消失了。
3 有用 默羽 2025-02-24 15:37:01 北京
看到作者建议从最吸引你的章节开始读,结果发现每次打开都停留在“教育竞争”那章,大数据果然比我妈更懂我在焦虑什么。细思极恐
0 有用 夏 2025-05-14 23:21:27 重庆
我们应该在生活中而不是网络上寻求和发现生命的意义。
0 有用 你我 2025-02-26 13:24:52 北京
社交媒体的焦虑,谁没有过?在社交媒体上,我们不断“展示”和“被展示”,却不知道自己到底是在表达真实的自我,还是在为算法提供数据。书中的分析很精准,帮助你了解这个数字时代的焦虑如何悄然侵入我们的日常生活。如果你经常在刷手机的过程中感到焦虑或空虚,那么这本书会让你有很多共鸣。
0 有用 羽 2025-02-24 15:33:26 北京
看到弗洛伊德如果知道现代人用点赞记录做心理分析那段笑出声,笑着笑着想起自己昨天刚用星座app分析crush的性格……