社恐才是最会沟通的人

给i人随身携带的沟通宝典。敏感细腻、在意他人感受、不敢开口……但社恐的特质从不是沟通短板，反而能成为你的独特优势！

⚪编辑推荐

◎ 恋综赢家+上市公司董事长，社恐逆袭者的实战沟通秘籍

原本深陷 “怕开口、怕说错” 困境的他，从恋综高压沟通场突围，再到执掌 3 家企业、领导 200 多名员工的上市公司董事长，成功完成逆袭。正是因为他抓住社恐自带独特天赋，将其转化为高情商沟通的核心优势。他总结自身在实战沟通中获得的经验和方法，带你发挥社恐天赋，告别社交内耗，轻松赢沟通。

◎辐射13个场景，34个独特沟通技巧，i人随身携带的沟通宝典

从职场到生活适配13个核心社交场景：初次见面不冷场、职场汇报抓重点、客户谈判有底气、拒绝他人不尴尬、多人对话敢插话…… 每个场景都配套 2~3 个 “即学即用” 的实战技巧，不用死记话术模板，不用硬拗社交人设，直接开口就用，连...

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给i人随身携带的沟通宝典。敏感细腻、在意他人感受、不敢开口……但社恐的特质从不是沟通短板，反而能成为你的独特优势！

⚪编辑推荐

◎ 恋综赢家+上市公司董事长，社恐逆袭者的实战沟通秘籍

原本深陷 “怕开口、怕说错” 困境的他，从恋综高压沟通场突围，再到执掌 3 家企业、领导 200 多名员工的上市公司董事长，成功完成逆袭。正是因为他抓住社恐自带独特天赋，将其转化为高情商沟通的核心优势。他总结自身在实战沟通中获得的经验和方法，带你发挥社恐天赋，告别社交内耗，轻松赢沟通。

◎辐射13个场景，34个独特沟通技巧，i人随身携带的沟通宝典

从职场到生活适配13个核心社交场景：初次见面不冷场、职场汇报抓重点、客户谈判有底气、拒绝他人不尴尬、多人对话敢插话…… 每个场景都配套 2~3 个 “即学即用” 的实战技巧，不用死记话术模板，不用硬拗社交人设，直接开口就用，连社恐害怕的 “公开表达” 都有专属破局方案！更有如何在社交网站上的沟通技巧，让你全面成为话术高手。

◎可爱治愈装帧+精巧小开本，看到就有好心情

封面采用人气插画师Gomatsu的手绘插画，趣味治愈。精巧小开本（110mm*160mm），携带方便，让你随时都有好心情。

⚪内容简介

作者从小连自我介绍都紧张得要命，如今却经营着3家公司，管理250人以上的员工，事业大有成就。不仅如此，他还曾参加过两季恋综节目，更在第四季成为最大赢家，成功获得女嘉宾芳心。他是如何修炼成能够轻松搞好人际关系的高情商话术高手呢？

在这本书里，他基于自身经营公司以及参加恋综的经验，凝练出了能根本性提升沟通技巧的强大法则。他整理出了社恐也能立即掌握的“34个沟通技巧”、辐射13个场景的独特沟通秘诀以及多达7个维度的沟通实操理论。此外，书中还有诸多社交网站上的沟通技巧，教你进一步提升沟通策略，并在社交媒体上打造完美人设。

第一章 社恐在沟通前必须知道的事
01 “八面玲珑”是最强的沟通法则 …………………… 002
02 为什么不能顺利地表达？
——不擅长沟通的人的 4个特征 ………………… 013
03 沟通只不过是达成目标的手段 …………………… 017
04 为了达成目的可以舍弃过程………………………… 020
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第一章 社恐在沟通前必须知道的事
01 “八面玲珑”是最强的沟通法则 …………………… 002
02 为什么不能顺利地表达？
——不擅长沟通的人的 4个特征 ………………… 013
03 沟通只不过是达成目标的手段 …………………… 017
04 为了达成目的可以舍弃过程………………………… 020
05 绝对不要认为自己和对方一样 …………………… 022
06 以退为进才是超完美的沟通………………………… 024
07 在对话的结尾让对方有个好心情 ………………… 028
第二章 超完美传达术的基础：做好铺垫和“3个步骤 +α”
08 超完美传达术的关键在于铺垫 …………………… 032
09 完美沟通的 3个基本步骤 …………………………… 039
10 让完美成为超完美的 +α：想象力 ……………… 046
第三章 在所有情况下都能立即使用的13个超级技巧
11 初次见面时的对话技巧
——在最初的 6秒钟决定印象 …………………… 054
12 参与多人对话的技巧
——用肢体语言参与对话 …………………………… 058
13 闲聊的技巧
——设置能够将对方一览无余的“陷阱” …… 063
14 倾听的技巧
——倾听的同时还要给对方提供帮助 ………… 070
15 加深关系的技巧
——通过共享秘密来建立特殊的关系 ………… 074
16 称赞的技巧
——除了缺点之外 120%的称赞 ………………… 080
17 批评的技巧
——不让对方产生反感的表达方法……………… 084
18 请求的技巧
——引导对方做出选择 ……………………………… 088
19 拒绝的技巧
——果断拒绝是最佳答案 …………………………… 093
20 战胜沉默的技巧
——消除“必须说点什么”的焦虑……………… 097
21 谈判的技巧
——不反驳，让对方获胜 …………………………… 102
22 说明的技巧
——通过提问来提高评价 …………………………… 112
23 给对方留下深刻印象的技巧
——交替使用一针见血和仔细说明两种方法… 119
第四章 能让任何人都会沟通的“7个范围”
24 声音的范围——将沟通力提升 38%的技巧 … 126
25 视线的范围——用眼神交流来调整气氛 ……… 136
26 姿势的范围——将看不到的部分展现出来 …… 140
27 词汇的范围——像和小孩子说话一样沟通 …… 145
28 状态的范围——时刻集中精神、展开想象 …… 150
29 场所的范围——座位也能改变结果……………… 153
30 角色的范围——用瞬间的角色变换吸引对方 160
第五章 超完美的网络沟通技巧
31 通过网络聊天软件进行超完美传达的关键 …… 174
32 非常实用的感情表达技巧 …………………………… 178
33 增加社交网络粉丝的技巧 …………………………… 183
34 社交网络最大的优点在于能够升级自我认知… 190
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