《破解幸福密码》试读

破解幸福密码(一)

真正幸福的人,不仅仅指的是他生活中的每一个时刻都是快乐的,而是指他的生命整个状态,即使有经历痛苦的时刻,但他明白这些痛苦的真实意义,他知道这些痛苦过后,依然指向幸福。甚至可以说,这些痛苦也是幸福的一部分,他在总体上仍然是幸福的。 幸福有盲点,失去过的人才知其可贵 无论是古代人、近代人还是现代人,对于幸福的追求从未停止过片刻。 生活本身的目的就是获得幸福,追求幸...

  1. 有意义的快乐就是幸福
  2. 学会用荷尔蒙去寻找幸福

破解幸福密码(二)

第三种幸福的类型:馊馅饼型。 这一型和黄连团子有一点相似之处,就是都有馅。如果说黄连团子的馅还是甘甜的枣泥或是莲子羹,还有某种合理性和实用性的话,那么这第三型幸福,连馅带皮子,均一无是处。馅饼馊了,从外面包裹的面皮,到里面填塞的肉馅,对不起,全部是坏的。吃起来没有好味道,也不健康。然后还会引起拉肚子,损害身体健康。 这种幸福观,指的就是某些人固着于一种既对眼..

  1. 排除病态思维,体会此时此刻的欢愉
  2. 放下包袱,持花而行
  3. 从自卑走向幸福

破解幸福密码(三)

先说这自卑并不可怕的理由是--人人都有,就像死亡,人人都要经历,所以从根本上来说,就不必害怕。 为什么人人都会有自卑呢?咱们先从大的方面说,第一是人类对于宇宙和自然界的渺小。面对苍茫玄妙的寂寥星空,你太渺小了。面对拔地而起的万丈山岳,你太渺小了。面对浩渺无际的汹涌海洋,你太渺小了;面对铺天盖地的葱郁植物,你太渺小了;记得我母亲在世的时候,一天我们和朋友在森林中...

  1. 我们的生命,不因别人的喜欢而存在
  2. 承认自卑,是迈开改变它的第一步
  3. 自我排查,找到自卑的根源
  4. 接纳自卑,它会以意料不到的方式来帮助你

>破解幸福密码

破解幸福密码
作者: 毕淑敏
isbn: 7214061023
书名: 破解幸福密码
页数: 259
定价: 26.00元
出版社: 江苏人民出版社
装帧: 平装
出版年: 2010-2