ƨ�ɴ���Ӵ���ô����ô������

ƨ�ɴ���Ӵ���ô����ô�������ɲ�ȡ��ʳ�Ʒ����˶��Ʒ�����ҩ����������Ʒ�����л�����ȷ��������ơ�

1.��ʳ�Ʒ�

ͨ�������������롢������ʳ�ṹ��ʵ�ּ���Ŀ�ġ������ڵ���������ʳ����ʢ�ߡ�

2.�˶��Ʒ�

�˶��Ʒ���ͨ������������������������֬���ѻ���һ�ַ�ʽ�����ڳ��ؼ�������Ⱥ������һ����Ч�ķ�ҩ���Ԥ�ֶΡ�

3.��ҩ����

��ҩ�������Դٽ������³´�л�������������չ��ܣ��Ӷ��ﵽ���ʵ�Ŀ�ġ��ʺ�����Ƣθ���������������������𸹲����ֵ���Ⱥ��

4.����Ʒ�

����Ʒ��ܹ������ڷ���ϵͳ������ѪҺѭ����������ȼ��֬������������Ծֲ������Լ��������ڷ�������֢״�������ѳ��ۺ����Ȼ���Ч��������

5.�����

��л����ּ��ֱ�Ӽ���θ����������ʳ�������Կ������ء���Ҫ���BMI��32.5kg/�O���ض�����֢���ߡ�

�ڿ��ǽ����κμ��ʷ���֮ǰ��������ѯӪ��ʦ��ҽ�����������ȷ��ѡ�����ʺϸ�������ķ�����ͬʱ��Ӧ�������õ�˯�������������ڼ����֬�ʱ仯������������Ч����

39������(www.39.net)ר�壬δ��������Ȩ����ת�ء�