Choisit ton groupe de classe selon ton niveau d’expérience. *
Débutant – 11h00
Ce cours s’adresse aux athlètes novices n’ayant pas encore participé à une compétition. Idéal pour celles ayant suivi 1 à 2 cours de posing et souhaitant approfondir leurs connaissances selon leur catégories respectives . Nous couvrirons le déroulement d’une compétition, les bases du posing ainsi que des conseils pratiques et astuces pour une première expérience réussie sur scène.
Avancé – 13h00
Ce cours est destiné aux athlètes de bodybuilding ayant déjà de l’expérience en compétition à leur actif et souhaitant perfectionner leur routine de posing en vue de futurs événements. L’accent sera mis sur les comparaisons, les déplacements sur scène, la fluidité et l’optimisation de la présentation globale.