Deze workshop is voor je als je:
• veel ‘aan’ staat
• stress of onrust ervaart
• merkt dat je vooral in je hoofd zit
• verlangt naar ontspanning, helderheid en energie

Door middel van adem, muziek en beweging laat je los wat vastzit fysiek, mentaal en emotioneel en kom je weer in contact met jezelf.

Tijdens deze workshop werken we met rustige ademhaling, zachte beweging en een verdiepend ademstuk.

Wat het je brengt:
• Meer rust in hoofd en lichaam
• Ontspanning in borst, buik en bekken
• Minder spanning en stress
• Beter leren voelen wat jij nodig hebt

Voor wie:
Voor iedereen die veel in het hoofd zit en/of zich vaak gespannen voelt

Ervaring met ademwerk is niet noodzakelijk

Praktisch:
🕰 Duur: 2 uur
📍 Studio Urban – Tiel
📅 Frequentie: iedere laatste woensdag van de maand
👕 Trek comfortabele kleding aan
🌬️ Max 8 plekken (vol=vol)

Ledenactie:
Voor de eerste workshop betaal je als lid van Studio Urban €49,- i.p.v. €69,-

Deze workshop is iedere laatste woensdag van de maand om 11:30 uur

Ik kijk ernaar uit je te verwelkomen.

Warme groet,
Ellen
Pura Vida ademwerk & coaching

Gesproken taal

Nederlands

Over de organisatie

Volgen

Pura Vida met Ellen

Inner essence journey Transformational breathwork

Neem contact op met de organisatie

Rapporteer evenement

Evenement

Workshop Adem in beweging

Voor- en achternaam

E-mailadres

Bericht

Zie je iets in dit evenement dat mogelijk in strijd is met onze beleidsrichtlijnen, zoals ongepaste inhoud, onveilige situaties of verboden activiteiten? Dan horen we dat graag. Ook als je een minder fijne ervaring hebt gehad tijdens het evenement kun je dit hier melden. Alle meldingen worden zorgvuldig en vertrouwelijk behandeld.

Reden van melding

Ik wil anoniem een melding plaatsen

Jouw naam

Jouw e-mailadres

Beschrijf de melding

Door dit formulier te verzenden verklaar ik dat deze informatie naar waarheid is ingevuld. Hipsy behandelt meldingen vertrouwelijk en behoudt zich het recht voor om op basis van deze melding actie te ondernemen.

Ik ga akkoord met de verwerking van mijn gegevens volgens het privacybeleid