@Vanessa_Fitness_Manucure
đLivry Coach sportive & ProthĂ©siste ongulaire đ Jâaccompagne les femmes Ă rĂ©vĂ©ler Ă©nergie, confiance & fĂ©minitĂ© : remise en forme, tonicitĂ© et ongles parfaits
Inscription session de sport du samedi
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FIT RUN â Le Club 24 Chaque samedi matin, Le Club 24 organise un FIT RUN collectif gratuit, accessible Ă tous. Une sortie running de 5 Ă 6 km, pensĂ©e pour courir ensemble, progresser et rester rĂ©gulier. đ DĂ©part Ă 10h đ 67 rue Aristide Briand, Villenoy đââïž Tous niveaux â rythme adaptĂ© au groupe Courir en groupe, câest plus de motivation, plus de rĂ©gularitĂ© et plus de plaisir. La course Ă pied amĂ©liore le cardio, rĂ©duit le stress, renforce le mental et aide Ă se dĂ©passer durablement. Les FIT RUN permettent aussi, pour ceux qui le souhaitent, de se prĂ©parer progressivement et de participer Ă des courses officielles, ensemble, sous les couleurs du club. đ Inscription obligatoire via ce formulaire afin de nâoublier personne avant le dĂ©part.
Instagram Vanelie Nails_Experte Manucure Russe
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Demande de coaching
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Perds 3 Ă 5 kg en 21 jours avec mon coaching Je mâappelle Vanessa, coach en nutrition, forme et bien-ĂȘtre, spĂ©cialisĂ©e en remise en perte de poids. DĂ©marre ta transformation en 21 jours : un plan nutritionnel adaptĂ© Ă tes objectifs et des sĂ©ances de sport accessible pour rester en mouvement. đ„ RĂ©sultats visibles : -3 Ă -5 kg en seulement 3 semaines ! đŻ Tu veux transformer ton corps et ton mental ? Remplis le formulaire et rejoins le challenge maintenant !
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