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Yoga & Pilates pour sculpter votre corps Une alternative à la salle de sport.
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VIDEOS A L'UNITE: reprends le contrôle de ton corps
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Dans cet espace, j'ai choisi de te proposer des vidéos à l'unité (valable 7 jours) , pour pratiquer en toute liberté, selon tes besoins, ton humeur et ton emploi du temps. Le truc en + et qui fait la différence : Tu trouveras mes vidéos signature, mais aussi une sélection ultraconfidentielle de Profs invités qui te fer
KIT PILATES: Transforme en 21 jours ton corps et devient accro
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Tu vas adorer ce programme 100% Pilates. 🧘♀ Semaine 1 : découverte → On part sur de bonnes bases, en douceur 💪 Semaine 2 : tonification → Ça commence à chauffer, tu sens tes muscles se réveiller 🔥 Semaine 3 : maîtrise & contrôle → Ton corps est prêt, on affine, on sculpte, on gagne en puissance C'est fluide, c'est
KIT YOGA TRAINING: Transformez votre corps en 30 jours
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Vous rêvez d'avoir un ventre plat, un beau corps musclé et souple, en 4 semaines.... vous êtes au bon endroit Grâce au nouveau kit "Yoga Training" , votre programme complet de remise en forme qui vous permettra d'atteindre vos objectifs Conçu pour tous les niveaux, ce programme innovant combine harmonieusement yog
KIT BEAUTIFUL BODY: 7 vidéos pour allier les bienfaits du yoga et du renforcement musculaire.
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À travers ces vidéos vous allez travailler les bienfaits du yoga et du renforcement musculaire. Un concept de 7 flows pensé pour tous ceux qui veulent allier les bienfaits du yoga et du renforcement musculaire. 3 heures de pratique : 5 vidéos de 30mn + 2 vidéos de 10mn
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Coucou les crabyogi 🦀 Je m’appelle Virginie, passionnée de yoga, j’ai créé en 2020 la méthode crabyogi et je me suis lancée dans l’enseignement. Prof certifiée de yoga Vinyasa, warrior yoga et face yoga, j’aime partager mon expérience et enseigne avec passion. Mon objectif: vous former au yoga athlétique pour être fit et vous sentir en pleine forme. Une alternative à la salle de sport
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Playlist · Virginie bamberger · 19 items · 11 saves
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