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私人教練|自由重量訓練|肌力體能|抗老化
體驗課預約表單
體驗課預約表單
「表單為本室初步評估學員身體狀況及聯絡,不另作其他用途及外洩」 【理念】 訓練是生活的一部分,不是為了變得完美,而是為了過得沒那麼累。 放輕鬆,來照顧一下身體吧!當你準備好了,我們一起出發。 【預約方式】本室為赤足訓練空間,入場請拖鞋或著乾淨室內運動鞋。 以下方式擇一預約即可: ● 私訊官方Line。 ●填寫體驗課表單後私訊我們(感謝您貼心的通知,我們將盡速回覆) ●來電洽詢:0975-291-110 劉教練 【各族群肌力訓練】 特殊族群訓練(中高齡長輩/傷病/懷孕) 強化身體素質(青少年/上班族/運動員) 健力及大力士專項 【術業有專攻】 傷害及疾病找醫師;軟組織調理找物理治療所;減肥飲控找營養師;運動訓練找教練! 【特殊族群注意事項】 教練非醫療專業,40歲以上或特殊族群(如:中高齡長輩、癌症、中風、慢性病、肌少症、骨鬆、懷孕、傷病術後…等),請先找醫師評估是否適合訓練。 【課程收費】 課程1小時,單堂付費,不綁約,可現金或轉帳。 一對一|深度陪伴|單堂1500元(體驗課1000元,每人限一次) 傾聽你的身體,安排屬於你的訓練節奏。 適合初學者、上班族、特殊族群、運動員或備賽需求。 一對二|親密共學 |單堂1800元 (需自行找夥伴) 與熟悉的人一起練習,在訓練中更了解彼此,互相鼓勵。 適合家人、伴侶、親子、朋友。
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