Healthy & sports lifestyle Life for travel 🛫
 Trenuj ze mną 💪🏻📊 DM📩 
🔜Hyrox

juliakrynicka | Instagram, TikTok | Linktree

See Full Shop

Plan treningowy idealny, dla osób, które chcą rozpocząć swoją przygodę z treningiem siłowym, ale nie widzą od czego zacząć. Jest to 4 tygodniowy plan, z 2 dniami treningowymi w tygodniu. 
Plan zawiera filmiki do ćwiczeń oraz moje wskazówki. 
Przetestuj sama !

Pamiętaj plan treningowy jest ogólny, nie dopasowany do twoich schorzeń lub kontuzji. Dlatego, jeśli zmagasz się z jakimiś dolegliwościami bólowymi, lub masz konkretny cel, napisz do mnie o współpracę treningową 

BEGINNER 4 WEEKS - plan treningowy 

Download: BEGINNER 4 WEEKS - plan treningowy 

Instagram

TikTok

Threads

WhatsApp

juliakrynicka

Enjoy 30 days of Hulu for FREE

Claim 10 free meals* from HelloFresh

Get 60% off Sitewide

Sip your way to stronger health with 30% off at ARMRA

Save 10% at Omnilux LED

Save 10% on Ritual Multivitamins Subscriptions

You've scored 50% OFF Factor 🤤

Join now and get 50% off a Club membership

Get your first box FREE with Curology!

Claim your $20 bonus with Acorns

Sign up for Headspace Today and get a 14 day free trial!

Get AAA membership for half the price!

Get 30¢/gal cash back on gas at major stations

Get 15% off at Equip Foods

20% Off the at FabFitFun with code INSIDER20

Get 80% off your first order when signing up to be a VIP!

Get 15% off for cleaner skin at CLEARSTEM

Get your first box FREE with Agency!

50% off + Free Shipping at Purple Carrot!

Power Up with Daily Harvest's High-Protein Smoothies

Save $100 with Gobble

Save 10% on your First Maev Order!

15% off your favorite non-alcoholic spirits at The Zero Proof

10% off JLab’s award‑winning audio gear

Get help with or without insurance. Use code SPACE80 for $80 off.

Start speaking a new language in just 3 weeks

juliakrynicka

Healthy & sports lifestyle Life for travel 🛫 Trenuj ze mną 💪🏻📊 DM📩 🔜Hyrox