Krystian loranc
Trener Personalny | Pomagam osiągać cele zdrowotne i sylwetkowe 🏋️♂️💪
Instagram
Instagram
TikTok
TikTok
Facebook
Facebook
Facebook
Facebook
Instagram
Instagram
TikTok
TikTok
Kompleksowa Lista Kontrolna Regeneracji dla Osób Aktywnych Fizycznie
Kompleksowa Lista Kontrolna Regeneracji dla Osób Aktywnych Fizycznie
Twój klucz do szybszej regeneracji i lepszych wyników! Pobierz tę listę i sprawdź, czy dbasz o najważniejsze aspekty regeneracji: sen, nawodnienie, odżywianie, aktywną regenerację, saunę, unikanie przetrenowania i suplementację. Każdy punkt pomoże Ci odzyskać energię, poprawić formę i zapobiec kontuzjom. Chcesz więcej wskazówek? Śledź mnie na Instagramie @lorancc
View on mobile
