@lujainsindi
أستاذ التربية الخاصة المساعد في صعوبات التعلم وخبيرة ومترجمة لغة الإشارة
Instagram
Instagram
TikTok
TikTok
X
X
شخص مزيف
شخص مزيف
والله ما كنت أعرفك
والله ما كنت أعرفك
الحكم الحكم الحكم
الحكم الحكم الحكم
متعلق؟
متعلق؟
أوقات كتير نتعلّق بأشخاص أو علاقات أو حتى مواقف ما لها أي علاقة بحقيقتنا، ونقنع نفسنا إننا نحتاجهم عشان نكون بخير. بس الحقيقة؟ هو تعلّق زائف، نابع من فراغ أو ضعف في تقدير الذات. اللي ما يشوفك، واللي ما يحس بقيمتك، ما هو لك، ومهما حاولت تثبت وجودك، ما راح تقدر تزرع نفسك في أرض ما تنبت لك. العلاقات اللي ما فيها قبول وتقدير، تستنزف طاقتك وتشوّه صورتك عن نفسك. لا تخلّي قلبك يتشبث بأي شيء بس عشانك خايف من الوحدة، الوحدة أرحم من وجودك في أماكن ما تشبهك. ارفع قيمة نفسك، وامنحها الحب اللي تستحقه. واللي ما يحس بقيمة عملك وشغفك، ابتعد عنه بهدوء، لأنك تستاهل تكون مع ناس تحترم جهدك وتفرح بنجاحك. صدّقني، لما تعز نفسك، راح تلاقي العالم يعزّك، والناس الصحّ تقرّب لك من غير ما تسعى وراهم. خلك مع اللي يشبهك، واللي يشوفك بعيون ترفعك، مو تقلّلك.
ثلاثة في واحد
ثلاثة في واحد
ثلاثة في واحد السعادة و العمل والرياضة السعادة هي شعور الكل يدور وراه، بس كثير ما يعرفوا إنها مرتبطة بأشياء بسيطة في حياتنا، زي العمل والرياضة. السعادة والعمل الشغل مو بس عشان نجيب فلوس، هو كمان يحسسنا بقيمتنا وإننا جزء من شيء أكبر. لما تشتغل بشغف وتحب اللي تسويه، تلقى نفسك سعيد حتى لو كانت المهمة صعبة. مثال بسيط من أمثلة كثيرة لنشر السعادة بالعمل قول لزميلك/تك: "شغلك رهيب اليوم" وشوف كيف تنور الابتسامة وجهه/ها! السعادة والرياضة أما الرياضة، فهي السر اللي يخليك تطلع طاقتك السلبية. تلعب رياضة بسيطة، زي المشي أو الجري، وتشوف كيف مزاجك يتغير وتصير مرتاح ومبسوط. جرب تتذكر شي يزعجك وارفع الوزن بقوووة💪 حتجيك قوة خطيرة! جرب تتخيل شكلك بعد الرياضة🕺💃🏾 صحة وطاقة وحيوية ياسلام! التوازن بينهم لما تجمع بين العمل اللي تحبه والرياضة اللي تنشط جسمك، تلقى حياتك متوازنة. الشغل يعطيك هدف والرياضة تعطيك راحة، والاثنين مع بعض يجيبوا السعادة. السعادة ما هي بعيدة، هي في الأشياء الصغيرة اللي نسويها يومياً بحب وتوازن. يلا ثلاثة في واحد؟
تسمعني؟
تسمعني؟
كيف حال بطاريتك؟
كيف حال بطاريتك؟
كيف حال بطاريتك؟ تعرف ايش بطاريتي؟ بطاريتي لما أخذ بناتي في حضني. هل فكرت يوم كيف بطاريتك بتتعبى في يومك؟ امكن تعتقد إنها تتعبى بقهوة الصباح. إمكن بتتعبى بفطور، غذاء، أو عشاء لذيذ. طبعا أول شيء يعبي بطاريتنا الروحية الصلاه، لكن هل يوم ركزت في بطاريتك الخاصة الإضافية؟ كيف احساسك لما تستشعر الطاقة اللي تسحبها من أشخاص مهمين بحياتك؟ أنا لما أحضن بناتي أحس إنه لوني يصير أخضر فل زي بطارية دوراسيل Duracell 🔋🔋🔋🔋 وأصير مشعة طاقة💥 كيف لمسة يد أو حضن أو ربتة على كتف أو ابتسامة تقدر تغير يوم إنسان وتعبيه طاقة؟ كيف عبيتوا بطاريتكم اليوم؟
حسبتها صح؟
حسبتها صح؟
كيف حالك؟
كيف حالك؟
كل صباح أصحى من النوم بدري قبل موعد الدوام عشان أتعنى وأدخل أبحر أشتري قهوتي..كل يوم موظفي القهوة يستقبلوني بكل حب واهتمام، وكالعادة حافظين طلبي. المختلف هذه المرة انه الموظف بعد ما شافني ٤ أيام متتالية ورا بعض سألني سؤال *كيف حالك اليوم؟* فاجأني تصدقوا؟ يعني كان حاسس وعارف إني تعبانة؟ عارف أنه روحي كانت تعبانة؟ في البداية كنت حأجاوب زي الكل لما يجاوبوا ويقولوا الحمدلله، بس قلتلو *شكرا انك سألتني أنا الحمدلله اليوم في أفضل حالاتي طلعت البكية وغيرت لون شعري ونمت كويس وصحيت مبسوطة* صحيح تفاصيل غير مهمة له بس على العكس شعر بالسعادة لي وقالي *الله يجعل أيامك سعادة ابتسامتك بالدنيا، متعودين على روحك الحلوة* شفتوا سؤال بسيط كيف ممكن يسعد شخص؟ كيف حالك اليوم؟ | 15 comments on LinkedIn
برنامج خيرها بناسها على قناة SBC
برنامج خيرها بناسها على قناة SBC
Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.
دقيقة سعادة🫶
دقيقة سعادة🫶
Personal Profile
Document
Personal Profile
السعادة بلغة الإشارة
السعادة بلغة الإشارة
Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.
لقائي على قناة SBC حول انجازات جمعية امكان لذوات الإعاقة السمعية
زيارة رئيس الاتحاد العالمي للصم المسلمين لجمعية إمكان
زيارة رئيس الاتحاد العالمي للصم المسلمين لجمعية إمكان
رسالتنا ليوم المرأة العالمي🤟
رسالتنا ليوم المرأة العالمي🤟
برنامج ساعة شباب ٢٠٢٢: أول فريق سعودي للعبة الشطرنج للبنات الصم يشارك في بطولة جدة
برنامج ساعة شباب ٢٠٢٢: أول فريق سعودي للعبة الشطرنج للبنات الصم يشارك في بطولة جدة
مبادرة.. شكرا ياوطني أعطيتني حقوقي❤
مبادرة.. شكرا ياوطني أعطيتني حقوقي❤
2085 مجلة سيدتي النسخة الرقمية العدد
2085 مجلة سيدتي النسخة الرقمية العدد
برنامج بنت الوطن مع د. لجين سندي 29-01-1443هـ
برنامج بنت الوطن مع د. لجين سندي 29-01-1443هـ
برنامج ساعة شباب خبيرة لغة الإشارة : إدراج لغة الإشارة في منهج التربية الأسرية خطوة مهمة جدابر
برنامج ساعة شباب خبيرة لغة الإشارة : إدراج لغة الإشارة في منهج التربية الأسرية خطوة مهمة جدابر
Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.
فيديو مبادرة شكرا متاريس الصحة
فيديو مبادرة شكرا متاريس الصحة
Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.
لقائي مع أ.بسام فتيني
لقائي مع أ.بسام فتيني
مشروع قافلة لغة الإشارة
مشروع قافلة لغة الإشارة
Instagram
Instagram
Twitter
Twitter
LinkedIn
LinkedIn
View on mobile
Explore other Linktrees
Deuxmoi
@deuxmoi
breakingrust
@breakingrust
Ellen Pompeo
@ellenpompeo
gigglysquad
@gigglysquad
Sabrina Carpenter
@sabrinacarpenter
Melissa Becraft
@melissabecraft
Caroline Ricke
@carolinericke
Gabby Windey
@gabbywindey
OrelSanTour2026
@OrelSanTour2026
Manscaped
@manscaped
previous
next
Discover more
See all
@g2celularessjc
@skixp
@raffineespa
@akashicgracehealing
@Vishnujarwallive
@valeriarios.studio
@torneospucp
@runningirapuato
@HattanArt
@like.o.beads
@tortillerialaunica
@daredata.ai
@p7_academia
@indrikusumawati
@Sylroc
@briqfinance
@stevetoby2012
@agesofopinionspod
@dacosta180
@vembeneficios
@PAPBB_Kejari_Atim
@Fk24h
@abellobulaayc
@lachickscake
@lojahyperfit
@Pietrificando
@toksimport
@esteticalurie
@spidernation
@phxmiphat
@sdfsafsdf
@globaljaincreatives
@bricewn
@unser.land.netzwerk
@Healthywombhub
@UtensiliosdeCocinaKarol
@albertoep
@enlevomovelaria
@LoredanaBonora_sindaco
@ambroseabiara
@960creative
@tracksmiff
@globotraducao
@realdefense
@fiestakinky