Magnus Personal Trainer

Canetas emagrecedoras funcionam? Guia completo sobre Ozempic, Wegovy, Saxenda, Mounjaro e retatrutida - Magnus Clínica de Personal Trainer

O papel do personal trainer na prevenção de doenças crônicas - Magnus Clínica de Personal Trainer

Saúde além do emagrecimento: equilíbrio entre treino, descanso e alimentação - Magnus Clínica de Personal Trainer

Treinamento seguro e eficaz: a importância da metodologia certificada na prática física

Como a Metodologia Personalizada de Personal Trainer Pode Transformar Sua Qualidade de Vida - Magnus Clínica de Personal Trainer

Os Benefícios da Avaliação Física para um Treinamento Eficiente e Seguro - Magnus Clínica de Personal Trainer

Por Que a Personalização do Exercício Físico é a Chave para o Emagrecimento Saudável - Magnus Clínica de Personal Trainer

Como a Alimentação e o Repouso Impactam no Seu Desempenho Físico - Magnus Clínica de Personal Trainer

A Relação Entre Saúde Física e Bem-Estar Emocional no Processo de Emagrecimento - Magnus Clínica de Personal Trainer

Como Viajar com Saúde: Mantendo a Forma Durante as Férias - Magnus Clínica de Personal Trainer

Personal Trainer: O Profissional Essencial para Atingir Seus Objetivos de Saúde e Bem-Estar - Magnus Clínica de Personal Trainer

A Metodologia Magnus: Como Garantir Resultados Com Segurança e Eficiência no Treinamento - Magnus Clínica de Personal Trainer

Saúde e Culinária: Como Conciliar uma Alimentação Saudável com o Prazer de Comer Bem - Magnus Clínica de Personal Trainer

O Que Esperar de um Personal Trainer de Alta Performance: Resultados e Benefícios a Longo Prazo - Magnus Clínica de Personal Trainer

Dicas de como manter a postura correta durante os exercícios - Magnus Clínica de Personal Trainer

Saiba como combinar treino de força com cardio - Magnus Clínica de Personal Trainer

Exercícios de equilíbrio para praticar todos os dias - Magnus Clínica de Personal Trainer

Como adaptar exercícios para seu nível de condicionamento? - Magnus Clínica de Personal Trainer

Exercícios simples para melhorar sua postura - Magnus Clínica de Personal Trainer

5 dicas para acelerar os resultados dos seus treinos - Magnus Clínica de Personal Trainer

Conheça alguns exercícios simples para fortalecer joelhos e evitar lesões - Magnus Clínica de Personal Trainer

5 exercícios que aceleram o metabolismo e queimam gordura - Magnus Clínica de Personal Trainer

Não tenha medo de treinar: desmistificando a musculação

8 dicas de exercícios para perder barriga

Descubra se existem benefícios de treinar em jejum

Principais dicas de alimentação para seu pré e pós treino

3 Dicas para não perder o foco no treino e na dieta

Dicas básicas para manter sua disciplina de treino nos dias frios

Por que começar seus dias com atividades físicas?

Alimentos que possuem proteínas para ajudar a emagrecer

Passo a passo para incluir atividades físicas na sua rotina

Confira 3 exercícios que trabalham o corpo inteiro

Proteínas que ajudam a ganhar massa muscular

Dicas de exercícios para a terceira idade

7 Benefícios da elevação pélvica

Conheça os melhores exercícios para fortalecer os ombros

Exercícios simples para melhorar sua postura

Saiba como aumentar o foco em seus treinos

Como transformar exercícios em um hábito diário?

Treino funcional: o segredo para um corpo forte e saudável

Cuidados essenciais para se ter no pós-treino

Descubra quais são os melhores exercícios para definir o abdômen

Conheça os melhores exercícios para tonificar o abdômen

Dicas para nunca mais pular o treino

Entenda como a prática regular de exercícios físicos melhora o foco

Exercícios para ganhar energia e reduzir o estresse

Exercícios essenciais para quem está começando

Conheça alguns exercícios para aliviar dores nas articulações

Conheça alguns exercícios de baixa intensidade para quem está começando

Cuidados essenciais para se ter no pós-treino

Benefícios dos exercícios de flexibilidade para a saúde

Benefícios dos exercícios de flexibilidade para a saúde

4 truques para aumentar sua vontade de treinar

4 dicas para evitar a desmotivação durante os treinos

5 Exercícios para te ajudar a combater o estresse

Saiba como aumentar a sua força muscular

Conheça os exercícios que auxiliam na saúde do coração

Guia prático de como combinar exercícios e alimentação saudável

Os desafios do emagrecimento depois dos 30 - Magnus Personal Trainer

3 exercícios de alta intensidade para queimar gordura

Como acompanhar a evolução dos seus treinos?

Alimentos para evitar antes do treino

Conheça alguns exercícios rápidos para aumentar a sua resistência física

Descubra se existem benefícios de treinar em jejum

Gordura corporal ideal: como definir o percentual saudável para você?

Alongamento antes ou depois do treino: descubra a melhor opção

Porque quanto mais sedentário estamos, mais parados queremos ficar?

Exercício e saúde: qual o mínimo que você precisa praticar por semana?

A importância de fazer a caminhada todos os dias

Queima de gordura com exercícios localizados: mito ou verdade?

Como fazer uma recuperação muscular na banheira de gelo?

Como incorporar exercícios de mindfulness no treino físico?

Entenda o que é efeito platô e como evitar

Dicas de treinamentos para melhorar o equilíbrio corporal

3 Dicas sobre caminhada para emagrecer

Saiba como pular corda pode ajudar na queima de gordura

Conheça os melhores exercícios físicos para os idosos

Conheça os melhores exercícios para fortalecer os ombros

Cuidados que você deve ter na musculação

Saiba como melhorar a sua coordenação motora

Melhor rotina de treino para perder gordura abdominal

Exercícios de alongamento para iniciantes

Por que ter uma assessoria fitness?

O papel do personal trainer na sua rotina de exercícios

Benefícios dos exercícios físicos para o cérebro

Entenda a importância da execução correta dos exercícios para o seu bem-estar

Saiba como definir e atingir metas de treinamento

A importância da respiração correta durante o treino

O impacto da atividade física na sua expectativa de vida

Dores nos joelhos ao agachar: como evitar e tratar?

Mito ou Verdade: exercícios realmente ajudam na perda de gordura localizada?

7 Benefícios da elevação pélvica

A partir de qual idade devemos começar a treinar?

Alimentos para dar energia ao seu treino

Aeróbico ou musculação: qual o melhor para emagrecer?

Qual o melhor treino para emagrecer?

Dicas básicas para manter sua disciplina de treino nos dias frios

5 dicas para retornar à atividade física após o parto

Entenda como a prática regular de exercícios físicos melhora o foco

Qual a frequência ideal para se exercitar semanalmente?

Os benefícios dos exercícios físicos para a longevidade

Como evitar o platô de treino?

Estratégias para queimar gordura durante o treino

Melhores exercícios para tonificar os braços

Treino de flexibilidade para iniciantes

Saiba como evitar lesões com exercícios

Principais dicas de alimentação para seu pré e pós treino

Conheça alguns exercícios para aliviar dores nas articulações

Dicas para manter a motivação no treino

Exercícios para melhorar a postura

Conheça os melhores exercícios para fortalecer o core

Estratégias de treino para definição muscular

8 dicas de exercícios para perder barriga

Guia de treino de musculação para mulheres

Saiba como ganhar massa muscular

8 exercícios para emagrecer

Rotina de treino para iniciantes

Ter personal não é luxo, é saúde!

A importância do descanso pós treino

6 benefícios da prática da musculação

Como se livrar de dores no corpo?

A importância de exercícios físicos na terceira idade

Treinar com personal traz mais resultados?

Treinar é saúde e qualidade de vida!

6 erros que atrapalham seus resultados nos treinos

Gestantes podem treinar?

6 Motivos para Começar a Treinar

A importância do alongamento antes do treino

Proteínas que ajudam a ganhar massa muscular

Álcool atrapalha o ganho de massa muscular?

Saiba como evitar lesões musculares durante os treinos

Como parar de sabotar sua vida saudável?

O que trabalhar primeiro para emagrecer? Dieta? Mente? Corpo?

Como vencer a procrastinação? 5 dicas valiosas

7 Dicas para um Emagrecimento Duradouro que ninguém nunca te contou

Conheça os alimentos que te ajudam a emagrecer

Você sabia que viajar pode ajudar a emagrecer?

4 dicas para sair do sedentarismo

4 dicas para melhorar sua imunidade

Qual a diferença de Bulking x Cutting

A importância de ter uma rotina de treino

Confira 3 exercícios que trabalham o corpo inteiro

HIIT: qual é seu impacto na perda de peso?

Como dormir bem? Confira 4 dicas incríveis

6 exercícios funcionais ideais para desinchar pós-carnaval

Gordura visceral mata? Como evitar?

A importância de uma rotina saudável

Magnus no Programa De Cara com a Imprensa - 15-01-2024 | TV Beltrão

8 dicas para voltar a treinar depois de um tempo parado

4 dicas essenciais para quem não gosta de treinar sozinho

6 dicas de exercícios para quem trabalho sentado

Exercícios físicos aumentando a qualidade de vida dos idosos

Passo a passo para melhorar sua postura

5 fatos sobre a importância de beber água para o organismo

Saiba como evitar a retenção de líquido através da alimentação

7 Dicas para amenizar as dores após treinos de musculação

Cuidados essenciais para se ter no pós-treino

Gravidez x Atividade Física: tire suas dúvidas sobre essa relação

5 Benefícios do exercício durante o período menstrual

Qual é a hora certa para procurar um personal trainer?

8 dicas para voltar a treinar depois de um tempo parado

Quais os medicamentos mais procurados para emagrecer

Como acelerar meu metabolismo para não engordar?

Alimentos termogênicos: o que são e os seus benefícios

6 fontes de gordura boa para você incluir na sua alimentação

Confira os benefícios do pré e pós-treino

Alimentos para evitar antes do treino

7 Dicas para um Emagrecimento Duradouro que ninguém nunca te contou

Eu quero emagrecer mas adoro comer! O que fazer?

5 mitos e verdades sobre emagrecimento que você precisa conhecer

5 erros comuns na alimentação pós treino

Está sem motivação? Confira 4 argumentos que vão te convencer a ir para academia

Projeto verão: por onde começar a treinar?

4 truques para aumentar sua vontade de treinar

Como ter motivação para treinar em dias mais quentes?

4 Vantagens de ter um treino personalizado e acompanhamento

Como acompanhar a evolução dos seus treinos?

Quer tonificar os glúteos? Confira 4 exercícios!

Confira 3 exercícios que trabalham o corpo inteiro

Qual é a hora certa para procurar um personal trainer?

4 dicas essenciais para quem não gosta de treinar sozinho

Reeducação alimentar X Dieta: quais os benefícios e diferenças?

Como parar de sabotar sua vida saudável?

Cansado de treinos monótonos?

Por que contratar um personal para assessorar seus treinos de corrida?

Qual a importância do personal trainer no treino de musculação?

Não tenha medo de treinar: desmistificando a musculação

Saiba quais são os benefícios da corrida matinal

Ioga realmente funciona para quem quer começar a correr?

Quer ter mais êxito em seus treinos? Saiba por onde começar!

Nunca praticou nenhuma atividade física? Saiba por onde começar!

Conheça os alimentos que te ajudam a emagrecer

Reeducação alimentar X Dieta: quais os benefícios e diferenças?

3 Dicas para não perder o foco no treino e na dieta

Saiba como aumentar o foco em seus treinos

Por que começar seus dias com atividades físicas?

Confira os benefícios do pré e pós-treino

6 alimentos que podem ser utilizados como pré-treino

4 dicas para sair do sedentarismo

Qual o tênis ideal para quem quer começar a correr?

Como evitar dores físicas após o treino?

3 Dicas sobre caminhada para emagrecer

Treinar em jejum emagrece?

Descubra se existem benefícios de treinar em jejum

7 Dicas para amenizar as dores após treinos de musculação - Magnus

Entenda o que é efeito platô e como evitar

Como se preparar para treinos de perna?

4 coisas que você precisa saber sobre definição muscular

Aeróbico e musculação: saiba como perder peso mais rápido

Saiba como preparar seu corpo para qualquer desafio

Passo a passo para incluir atividades físicas na sua rotina

Musculação: 5 motivos para ter orientação do personal trainer

Quais as vantagens de treinar com Personal Trainer?

Qual é a importância de fazer alongamentos? - Magnus Clínica de Personal Trainer

A importância da respiração correta durante o treino

Descubra quais são os melhores exercícios para pessoas hipertensas

Saiba como tratar problemas de hipertensão com atividades físicas

A importância do alongamento diário

Saiba como combater a compulsividade alimentar

Projeto verão: por onde começar a treinar?

5 atividades físicas ao ar livre para praticar em dias mais quentes

Porque quanto mais sedentário estamos, mais parados queremos ficar?

A importância do exercício físico na prevenção ao câncer de mama

Confira os benefícios do pré e pós-treino

Dietas para ganhar massa muscular

5 estratégias infalíveis para ganhar massa muscular

4 dicas para sair do sedentarismo

Sedentarismo pós-pandemia: dicas para voltar a treinar

Conheça os melhores exercícios físicos para os idosos

Dicas de exercícios para a terceira idade

3 Dicas para não perder o foco no treino e na dieta

Qual é a hora certa para procurar um personal trainer?

Cuidados que você deve ter na musculação

A importância da avaliação física antes de iniciar um novo exercício

Saiba como manter a qualidade de vida no trabalho

Conheça 5 alimentos que auxiliam a fortalecer o sistema imunológico

O que pode estar causando sua imunidade baixa?

5 atividades físicas para praticar ao ar livre

Descubra quais são os melhores exercícios para pessoas hipertensas

Como iniciar uma rotina de alimentação saudável aos poucos?

Cuidados essenciais na academia para o verão

5 Hábitos Saudáveis para desenvolver Diariamente

Conheça os exercícios que auxiliam na saúde do coração

Entenda os riscos de utilizar suplementos sem orientação

Como não cair na rotina com o mesmo treino?

Mindfulness: entenda o conceito desse exercício

5 atividades físicas para praticar ao ar livre

Conheça os melhores exercícios físicos para os idosos

5 erros comuns na alimentação pós treino

Saiba como evitar o efeito sanfona

Saiba como evitar lesões musculares durante os treinos

Como recuperar o condicionamento físico após a gestação?

5 Exercícios para te ajudar a combater o estresse

5 dicas para manter sua rotina de treino durante o inverno

5 dicas para manter sua rotina de treino durante o inverno

4 hábitos saudáveis que vão melhorar sua qualidade de vida

Como dormir bem? Confira 4 dicas incríveis

Saiba como preparar um café da manhã saudável

Benefícios dos exercícios físicos para o cérebro

6 dicas de exercícios para quem trabalha sentado

Como vencer a procrastinação? 5 dicas valiosas

A importância de ter uma rotina de treino

Conheça 5 alimentos que auxiliam a fortalecer o sistema imunológico

Como vencer a preguiça para levantar da cama cedo e ir treinar

Como a meditação ajuda a emagrecer

4 Dicas para não entrar em depressão

Stress! Um grande aliado para engordar!

4 dicas para dormir melhor

Conheça dietas para quem possui intolerância a lactose

Personal Trainer: conheça os benefícios

Cuidados que você deve ter na musculação

5 mitos e verdades sobre emagrecimento que você precisa conhecer

5 passos para cortar carboidratos da sua alimentação

Saiba quais são os benefícios da corrida matinal

4 dicas para sair do sedentarismo

Musculação: 5 motivos para ter orientação do personal trainer

Proteínas que ajudam a ganhar massa muscular

Dieta Paleolítica: o que é e quais são seus benefíciosDieta Paleolítica: o que é e quais são seus benefícios

Exercício Funcional: dicas de como fazer

HIIT: qual é seu impacto na perda de peso?

Vegano consegue aumentar a massa muscular?

Dietas para ganhar massa muscular

Propriedades e Benefícios do Abacate Para a Saúde - Magnus Clínica de Personal Trainer

Quer ter mais êxito em seus treinos? Saiba por onde começar!Quer ter mais êxito em seus treinos? Saiba por onde começar!

Sinais que você precisa mudar seu estilo de vida hoje mesmo

Musculação é melhor que aeróbicos para queimar gordura? - Magnus Clínica de Personal Trainer

Você sabia que viajar pode ajudar a emagrecer?

Como um treino personalizado pode otimizar os resultados desejados?

Acha que não tem mais idade para treinar? Saiba como a Magnus Personal Trainer pode te ajudar!

4 Vantagens de ter um treino personalizado e acompanhamento

Como evitar o acúmulo de gordura corporal?

Dieta Low Carb: como conciliar com seu treino?

Quais são as diretrizes para uso de esteroides?

A importância de uma rotina saudável

Personal Trainer: 4 dicas para escolher o profissional certo

Alimentos que possuem proteínas para ajudar a emagrecer

7 Dicas para amenizar as dores após treinos de musculação - Magnus

Conheça os alimentos que te ajudam a emagrecer

Intolerância a alimentos, como saber?

4 dicas para melhorar sua imunidade

Treinar em jejum emagrece?

Preguiça x Baixa energia, saiba a diferença

Porque treinar com Personal Trainer pós-COVID

Você sabia que viajar pode ajudar a emagrecer?

Vegano consegue aumentar a massa muscular?

Chip da beleza funciona?

Tipos e vantagens do alongamento

A importância de uma rotina saudável

3 dicas para melhorar seu condicionamento físico

Saiba como preparar seu corpo para qualquer desafio

Calcule seu Peso Ideal

A importância de fazer a caminhada todos os dias

Terapia ajuda a emagrecer?

O que trabalhar primeiro para emagrecer? Dieta? Mente? Corpo?

Benefícios de treinar em Stúdio com Personal Trainer em meio a Pandemia

Exercícios físicos aumentando a qualidade de vida dos idosos

Conheça os alimentos que te ajudam a emagrecer

Porque não perco peso na balança fazendo dieta e exercício?

Como retornar ao treino depois da contaminação por COVID-19?

Spotify : Magnus Personal Trainer

5 consequências da má postura

4 motivos que podem estar afetando seu emagrecimento

Como fazer a ginástica laboral em tempos de pandemia

O impacto dos exercícios físicos na saúde mental

PODCAST MAGNUS - Ouça agora!

Dicas para amenizar as dores após treinos de musculação

Meditação pode ajudar a emagrecer? Saiba como.

Quais são as diretrizes para uso de esteroides?

[PODCAST] Por que treinar em Studio de Personal Trainer é mais seguro em meio a Pandemia?

Qual a diferença dos medicamentos sintéticos x medicamentos bioidênticos

7 dicas para melhorar a qualidade do seu sono

Dicas para ter uma vida mais saudável

Por que ter uma assessoria fitness?

Passo a passo para melhorar sua postura

Por que treinar em Studio de Personal Trainer é mais seguro em meio a Pandemia?

[eBook] 11 Benefícios do exercício físico para sua saúde

Existe uma receita secreta para o emagrecimento duradouro?

6 hábitos que podem estar te atrapalhando seu ritmo na academia

[PODCAST] Como funciona a memória muscular

[PODCAST] Cuidados essenciais na academia para o verão

Como acelerar meu metabolismo para não engordar?

Como vencer a preguiça para levantar da cama cedo e ir treinar

Terapia ajuda a emagrecer. Entenda porque!

[PODCAST] Com gripe, é melhor malhar ou descansar?

[PODCAST] Musculação é melhor que aeróbicos para queimar gordura?

[PODCAST] 7 motivos para realizar exercícios físicos regularmente

7 Motivos para treinar em estúdio de Personal Trainer ao invés de academia

Os 5 Medicamentos mais procurados para Emagrecer

Dicas de Treino do Personal Trainer Magnus

Brigadeiro falso – Receita Fitness

[PODCAST] Benefícios do exercício físico para a mente

Como acelerar meu metabolismo para não engordar?

3 Dicas sobre caminhada para emagrecer

6 Dicas para melhorar sua imunidade

Porque perco peso e minha barriga não diminui?

Alimentos para Marmita Fit

Correr ou Andar de Bicicleta?

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Receita Fitness para dias quentes: Salada de frango

Serviços de Personal Trainer em Francisco Beltrão Paraná

Exercícios que ajudam a reduzir o Inchaço e retenção de líquido

Por que algumas pessoas não conseguem se manter ativas fisicamente?

6 hábitos que podem estar te atrapalhando seu ritmo na academia

7 Dicas para um Emagrecimento Duradouro que ninguém nunca te contou

Os desafios do emagrecimento depois dos 30

Eu quero emagrecer mas adoro comer! O que fazer?

Porque quanto mais sedentário estamos, mais parados queremos ficar?

Descoberto o medicamento que substitui o exercício físico!

Afinal, por que é tão difícil perder peso?

3 Dicas para não perder o foco no treino e na dieta

Beber vinho regularmente atrapalha o processo de emagrecimento?

Gordura visceral mata? Como evitar?

Conheça 5 Benefícios que uma boa educação postural traz para a sua saúde

Dicas de Alimentação Saudável

Como evitar lesões no ciclismo?

Quais as dificuldades de treinar em casa?

Treinar na Academia x Clínica de Personal Trainer. Vale apena?

Como não engordar na quarentena?

Durante pandemia COVID-19, onde é mais seguro treinar?

7 Dicas para amenizar as dores após treinos de musculação

Gravidez x Atividade Física: tire suas dúvidas sobre essa relação

Hormônio! Como a Maca Peruana pode ajudar?

Exercícios que ajudam a reduzir o Inchaço e retenção de líquido

A importância de respirar corretamente durante seu treino

Qual a diferença de Bulking x Cutting

5 sementes para deixar sua alimentação ainda mais nutritiva

Personal trainer: 5 Mitos e Verdades sobre esse profissional

5 dicas para começar uma dieta saudável pós Carnaval

PODCAST Magnus Personal Trainer

Confira as tendências fitness para 2020

4 truques para aumentar sua vontade de treinar

Escondidinho com batata-doce

Cuidados essenciais na academia para o verão

Quer tonificar os glúteos? Confira 4 exercícios!

4 Metas de treino para 2020

Como achar tempo para se exercitar?

Coxinha de Frango com Batata Doce

Irisina: um hormônio que queima gorduras e combate o Alzheimer

8 opções saudáveis para substituir o açúcar

11 Benefícios do exercício físico para sua saúde

6 receitas fitness (e deliciosas) para as festas de fim de ano

Qual a importância do personal trainer no treino de musculação?

Carboidrato é realmente o vilão da dieta?

Dicas para você conquistar as pernas dos seus sonhos

10 Dicas de Treino de Musculação Para Iniciantes

Como o exercício físico pode ajudar na luta contra o câncer

Receita Fitness de Cookie

Receita Fitness: Torta de Frango Fit

Melhore sua Produtividade no Trabalho com Saúde

Bolo fitness de banana

O impacto das atividades físicas para sua autoestima

Está sem motivação? Confira 4 argumentos que vão te convencer a ir para academia

Participação do Personal Trainer Magnus no programa Aline Entrevista – TV Beltrão

Receita Hambúrguer de Quinoa

Quer ter mais êxito em seus treinos? Saiba por onde começar!

Sinais que você precisa mudar seu estilo de vida hoje mesmo

Acha que não tem mais idade para treinar?

Casal Fitness: benefícios para o seu treino e relacionamento

Conheça 5 Benefícios que uma boa educação postural traz para a sua saúde

11 Benefícios do exercício físico para sua saúde

Crepioca Fit com Frango Desfiado

5 Mitos e Verdades sobre Emagrecimento que você precisa conhecer

Saiba como a prática de atividades físicas pode ser benéfica no tratamento contra a depressão

10 razões para praticar exercícios físicos

Receita Fit de Panqueca com Frango Desfiado

Dieta da proteína: regime pode aumentar triglicerídeos e agravar problemas renais

Faça do tempo frio o seu álibi para uma alimentação saudável

Picadinho à Jardineira com Farofa de Beterraba

Como um treino personalizado pode otimizar os resultados desejados?

Quem se movimenta é muito mais feliz

6 hábitos que ajudam a queimar gordura abdominal

Como evitar o acúmulo de gordura corporal?

Qual a visão de futuro do presidente do CREF9/PR

Cansado de treinos monótonos? Conheça a Magnus Personal Trainer!

4 coisas que você precisa saber sobre definição muscular