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La Nutrición y el Coaching son mis herramientas para que tú alcances tus metas!
¿Cómo cambia el metabolismo con la edad?
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“Riesgo de Dismorfia Muscular y TCA en Crossfit y Fisicoculturistas”
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Sabías que la Dismorfia Muscular (DM) es un trastorno caracterizado por una preocupación excesiva con la idea de no tener un cuerpo suficientemente magro o musculoso. Este trastorno puede provocar renunciar a actividades sociales y laborales por la necesidad de ejercitarse, y se considera un factor de riesgo para el desarrollo de Trastornos de la Conducta Alimentaria, afectando la calidad de vida y estado nutricional de las personas. El propósito de esta investigación es evaluar el riesgo de este trastorno dentro de la disciplina del Fisicoculturismo y el Crossfit, para poder desarrollar propuestas de concientización y prevención. ¡Te invitamos a participar!
Conoce nuestros planes y pide tu sesión gratuita
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Si quieres mejorar tu nutrición, bajar de peso, o controlar una enfermedad que requiera de modificaciones en tu dieta, en MASNUTRICION encontraras planes individualizados para tí. Recibirás la asesoría y el coaching nutricional en un solo lugar.
5 características del a dieta que ¡pueden salvarte la vida!
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En este artículo, te presentamos 5 características de una dieta saludable. Enfócate en la calidad y no en la cantidad. ¡Entra y descúbrelo!
Ingresa a MASNUTRICION y conoce cómo podemos ayudarte.
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Si ya estás cansado de las dietas de moda, o tienes un desafío en cuanto a tu salud y la forma en la que comes, en MASNUTRICION cuentas con una nutricionista experta en ayudarte a bajar de peso, o tratar enfermedades que requieren de cambios en la alimentación. Además, con el coaching te mantendrás motivado
¿Eres Adicto al Azúcar? Efecto del azúcar sobre tu cerebro
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¿Adicción al azúcar? La nutricionista Michelle Labbé, nos explica por qué el azúcar puede tener un efecto adictivo en tu cerebro. ¡Informate!
¿Por qué el Agua es tan Importante para la Pérdida de Peso?
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El agua en nuestro organismo tiene múltiples funciones. No sólo se trata de calmar tu sed. Incluso, los nuevos estudios muestran que ¡El agua puede ayudarte incluso a perder unos kilos! Aunque claro está que el sólo hecho de tomar agua no te hará perder peso, la evidencia sugiere que sí existe una conexión entre […]
Azúcar Añadida ¿Dónde se oculta en los alimentos?
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Cómo encontrar el azúcares añadidos en los alimentos envasados para que puedas tomar mejores elecciones al momento. Entra Bfit!
La Vida es Dulce. Uso de Edulcorantes No Nutritivos
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En la Revista Bfit, con la ayuda de nuestra nutricionista Michelle Labbé, queremos hablarte del uso de edulcorantes No nutritivos. Entra!
Azúcar... un Dulce Peligro para tu Salud
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azucares en los alimentos ¿Dónde se ocultan las azúcares añadidas en nuestra dieta? y ¿Cómo reducir los azúcares añadidos en la dieta?
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Aumento de peso por estrés. Hoy en Bfit, con al ayuda de nuestra nutricionista Michelle Labbé, queremos hablarte de este problema. Entra!!
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Comer puede hacernos sentir mejor de forma pasajera, pero los problemas seguirán ahí.¿Qué puedo hacer para evitar el hambre emocional? Entra!
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Propósitos de Año Nuevo. Los estudios refieren que 1 de cada 3 personas abandonarán sus propósitos de año nuevo al llegar febrero. Leer...
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El coaching nutricional aplicado a la salud ha mostrado resultados positivos en la pérdida de peso. Te lo contamos en este post ¡Entra!
Fórmula para la Pérdida de Peso: 80% Dieta Saludable + 20% Ejercicio
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La nutricionista Michelle Labbé nos da la fórmula para la pérdida de Peso: 80% Dieta Saludable + 20% Ejercicio. Entra en Revista Bfit!
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