La magia de las rutinas
Cuando tenía 16 años, pasaba mucho tiempo en casa de mi exnovia y mejor amiga.
Hay un momento que siempre recuerdo. Uno tan trivial que debió pasar desapercibido… pero no lo hizo.
Estábamos en la cama de su tía, hablando de todo y viendo series. Ella no vivía con su mamá, sino con su tía, quien la había acogido desde muy joven.
Su tía era una institución.
De lejos, parecía una mujer endurecida, fuerte… incluso me daba un poco de miedo.
Pero de cerca, era toda una baddie: soltera, sin hijos, profesional, y con una estabilidad económica con la que sostenía a varios miembros de la familia.
Pero de ella, lo que más me impactó, fue su rutina.
– Mi tía, desde que la conozco, hace lo mismo todas las semanas —me dijo – . Su rutina no ha cambiado nunca. Me parece aburrido. No quisiera ser así.
– Creo que me encanta esa idea de hacer siempre lo mismo —le dije yo, maravillada – . ¿Qué hace exactamente?
Entonces me contó:
De lunes a viernes, se levanta a las 5 a. m. y va al gimnasio. Regresa, se baña, se arregla y desayuna avena con frutas. Compra su café en la panadería y se va al trabajo.
A veces almuerza afuera, a veces vuelve a casa. Cuando vuelve, mi abuela le tiene preparado un pescado a la plancha con vegetales.
Al terminar de trabajar, a veces sale a caminar por la plaza o a cenar con alguna amiga. Al llegar, se baña, hace su rutina de belleza y se acuesta.
Los sábados, desde hace décadas, se reúne con su mejor amiga: ven películas, juegan, beben vino o van al teatro o al cine.
El domingo, suben la montaña. Después, tienen un gran desayuno en casa con dos amigas más.
Llega a casa… y es lunes otra vez.
Y la rutina se repite.
Siempre sentí fascinación por ese estilo de vida.
No lo veía como algo aburrido, sino como una mujer que hacía lo que quería con su tiempo, sin descuidar su salud ni sus responsabilidades.
Pero, aunque entendí lo importante que era la rutina, no fue sino casi dos décadas después que lo aplicaría.
Incluso cuando ella ya me había mostrado el gran hack de esta simulación que llamamos vida.
El cambiazo de la maternidad
Mi mamá estaba cenando con unas amigas en un restaurante de la CDMX. Acababa de llegar de Estados Unidos, después de haber estado con mi esposo y conmigo unos meses tras el nacimiento de mi hijo.
– ¿Y Marielisa ya dio el cambiazo? —preguntó una de sus amigas.
– Sí, chama. Y es maravilloso de presenciar —respondió ella.
Mi mamá me confesó una vez que sintió mucho miedo cuando la llamé para decirle que estaba embarazada.
“Me aterroricé”, fueron sus palabras exactas.
No la culpo.
Antes de ser mamá, mi vida era profundamente desordenada.
Estudié, me gradué, trabajé… hice todo lo que se suponía que tenía que hacer.
Pero la falta de estructura hacía que todo fuera más difícil.
Un día podía pasarlo haciendo bed rotting y doom scrolling.
Al siguiente, trabajar 12 horas seguidas completamente enfocada.
Al otro, desaparecer en la playa todo el día mientras me perdía en un libro.
Un día comía frutas y vegetales.
Al siguiente, solo agua… y una pizza a medianoche.
Sumemos una depresión profunda, un diagnóstico de trastorno obsesivo compulsivo… y un vacío existencial me paralizaba.
Un mes antes de quedar embarazada, tuve mi última gran crisis de salud mental: pasé semanas caminando dentro de mi casa, durante la madrugada, por horas… con un miedo constante que me quebraba la psique.
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No voy a decir que convertirme en mamá arregló mi vida de golpe.
No fue así. Me tomó trabajo. Me tomó intención.
Un hijo te obliga a construir una estructura.
Precisa. Inquebrantable.
No solo para cumplir con sus necesidades…
sino para no perder el poco juicio que queda en el post-parto.
Y ahí la recordé.
La tía de mi ex.
La institución.
Y recordé:
ella no tenía una vida aburrida.
Vivía feliz y era dueña de su tiempo.
Ahí decidí que tenía que hacer de mi vida una deliciosa rutina.
La deliciosa rutina
Ahora mi hijo tiene casi tres años, y ya no tengo esa sensación constante de estar sobreviviendo el post-parto.
La vida cuidando a un toddler sigue siendo caótica. Exigente. Agotadora.
Pero ahora… está regulada y manejable.
Mi esposo se unió a la fuerza naval estadounidense, y eso me dio algo inesperado: tiempo… y la capacidad de planear sobre la marcha; ya que la vida militar siempre está en movimiento.
Tiempo para estar con mi hijo.
Tiempo para quedarme en casa.
Tiempo para reencontrarme con mi voz.
Habilidad de cambiar los planes de ser necesario, de cambiar la rutina según lo que necesitemos y aún así mantenernos organizados.
Y después de tantos años, cumplí ese sueño que tuve a los 16: construí una rutina.
Una deliciosa rutina.
No es rígida ni perfecta.
Y definitivamente no es igual todos los días.
Pero tiene bases sólidas.
Duermo mejor y me acuesto al mismo tiempo que mi hijo. Medito antes de dormir.
Nos levantamos todos los días a la misma hora y sin alarma.
Apenas despierto agradezco por todo lo que se me ocurra en esos primeros minutos.
Escribo todos los días, incluso cuando estoy cansada y con el cerebro frito.
Comemos casi siempre las mismas comidas. Deliciosas y nutritivas. A veces solo deliciosas.
Hago ejercicio. Tomo mucha agua.
Paso tiempo con mi hijo, pero también conmigo misma.
Y eso —más que cualquier momento extraordinario y lleno de aventura y hedonismo y libertad – es lo que me mantiene firme.
Antes pensaba constantemente en todo lo que no podía cambiar ni controlar —mi cerebro, la muerte – y en lo mucho que me costaba pensar en el futuro.
Tener una deliciosa rutina me ha anclado al presente. Me mantiene templada en el ahora.
La repetición consciente de mis días me sanó.
Hacer lo mismo cada semana me reguló.
Y esta deliciosa rutina se ha convertido en la paz que mi bed rotting self nunca creyó encontrar.
