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Vívian Castro

Vívian Castro

Psicóloga, amante da escrita e entusiasta da vida. Por aqui, quero compartilhar sobre a psicologia na vida acontecendo 🗣️🛣️

Experiência

2 min readAug 12, 2026

Tudo parte de algum lugar.

Antes de aprender a equação de 2° grau, foi necessário aprender a equação de 1º grau. Antes de avançar para a equação de 1º grau, foi preciso a regra de sinais, potenciação e raiz quadrada. Ainda antes disso, foi preciso conhecer, aprender e praticar a multiplicação, umas das operações básicas.

O nosso foco aqui não é a matemática em si, até porque, não sei você, mas essa é uma matéria que sempre me causou arrepios desde a época da escola. Mas, você consegue perceber qual é o ponto? Nada começa do nada. Tudo tem um princípio.

Assim também é na nossa vida. Comumente, começamos de algum lugar. Temos um marco zero.

Marco Zero, Recife Antigo — Recife, PE

Lembro de uma primeira sessão com paciente um pouco resistente. Havia realizado psicoterapia anteriormente com profissionais mais velhas do que eu e havia uma indicação para começar comigo. Nas sessões iniciais, as falas mais recorrentes eram: “você é muito jovem!”, “talvez você não tenha experiência”, “como vou fazer terapia com alguém mais jovem do que eu?”

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Fiquei pensativa a respeito disso. Levando em consideração que o processo de mudança passa por algumas fases e o processo psicoterapêutico pode ser desconfortável, qualquer coisa pode tornar-se difícil. Não tornei isso “pessoal”.

Depois, discutindo casos com colegas, comentei um pouco a respeito disso. “Engraçado, né? Será que também ele/ela não teve um começo um dia? Será que também não teve que ‘ganhar’ essa experiência?”. Foi o que um dos colegas apontou.

Como no teatro, a nossa vida passa pelo primeiro ato. Composto de muitas cenas.

Ato. Palavra interessante, não? Do latim actus, que significa ação, coisa feita e vem do verbo agere que significa fazer, colocar em movimento.

É como ouvi alguém falar um dia desses. “Estou vivendo pela primeira vez.” Experimentando. Experienciando. É somente pela chance que damos à experiência que vamos adquirindo o know-how. Abra a “cortina” para ela.

Sabe o que é interessante sobre marco zero nas cidades? É de lá que calculam-se as distâncias, organizam-se as ruas e avenidas e marca-se a fundação, o berço de uma cidade. No final, é tudo sobre dar a devida importância aos novos começos. Aprendizes.

Desejo uma excelente jornada onde a pressa não roube a experiência e não a perfeição!

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Written by Vívian Castro

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