Juicio
En una de mis sesiones de terapia, mi psicóloga me comentó que todo lo que nos sucede en la vida, nada es bueno ni malo. No hay juicio como tal.
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Por ejemplo: perder el trabajo, es un hecho simplemente y es una quien llena ese hecho de significado, tal vez si estabas muy harta hasta lo ves como una oportunidad para por fin intentar aplicar a otro lado, o animarte a emprender o que se yo. Pero, si tal vez andas con una deuda grande, perder el trabajo es muy grave y te da ansiedad de no saber de donde sacaras el dinero para pagar lo que debes.
Entonces en general todas nuestras vivencias pueden hacernos entrar en crisis o al contrario, no dan fortaleza para seguir adelante. Todo depende con el cristal con que se mire.
Supongo que en general es bueno mantener la mente en positivo (pero de manera controlada), recuerdo que el libro de Viktor Frankl “El hombre en busca de sentido”, mencionan que la sensación de esperanza, de que las cosas van a mejorar, nos mantienen con vida, incluso en las peores circunstancias, en una situación de guerra tal vez quitarle el juicio de que es lo peor y pensar que el futuro puede ser mejor.
Tampoco es que crea en un pensamiento mágico, que si piensas con todas tus fuerzas que todo está bien, realmente vas a sentirte bien y puede curarte a ti a los demás y que tus problemas van a desaparecer. Eso a mi parecer ya es un positivismo inútil que no te hace cuestionar la realidad, peeeeero cuando una esta sufriendo mucho si considero que ese sentimiento de esperanza nos ayuda de alguna forma a transitar ese evento que nos parece catastrófico.
