Member-only story
OCTOBER'S STORY
The Grief of Change
62 | What’s still holding you back?
Masih membicarakan awal bulan. Tanggal satu jadi momen kebanyakan orang cenderung memulai sesuatu. Saya juga termasuk orangnya. Namun, ada satu bagian dari memulai kebiasaan atau setidak-tidaknya perubahan yang menarik dibicarakan, yakni duka dari perubahan itu sendiri.
Sebuah video panjang yang saya tonton di YouTube mengatakan seseorang cenderung mudah menyerah ketika memulai sebuah kebiasaan baru atau sedang melakukan perubahan dalam dirinya karena secara tidak sadar, ketidakfamiliaran itu mengundang rasa takut, ragu, atau sedih.
Alih-alih melanjutkan proses yang sudah dimulai, alam bawah sadar akan memilih hal-hal yang nyaman dan familiar, seperti kebiasaan buruk yang lama. Lalu saya mengingat ulang semua kebiasaan baru yang saya hentikan di tengah jalan. Apakah benar saya berhenti karena saya takut kehilangan kefamiliaran itu? Apakah saya benar-benar berhenti karena sedih kehilangan identitas diri lama saya yang sudah dikenali banyak orang dan yang biasa saya perkenalan ke orang-orang? Saya pikir kembali, ada benarnya juga.
Dalam videonya, satu alasan seseorang sulit berubah atau berhenti disiplin melakukan sebuah kebiasaan adalah kehilangan identitas lama. Saya kembali memikirkannya ke dalam hidup saya.
