Stress…va bene o no?
Ecco la mia storia di come ho vissuto la mia ultima settimana!
…devestato ero…
Gli ultimi giorni non sono stati facili per nulla.
Poco alla volta, le cose si sono accumulate e affrontarle tutt’assieme è stata una sfida con cui non dovevo battagliare proprio in primo luogo, perché ho perso.
Ho perso, e ne sono uscito sconfitto.
Come lo so?
Dalla mia tendenza verso vecchie abitudini che non rivisitavo da tempo, e che speravo da una parte di averle completamente cancellate.
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Invece no, erano lì e lì ad aspettarmi il primo momento che sono “scivolato” nello stesso circolo vizioso da cui ci ho messo così tanto per uscirne.
Ma non è stato per molto, perché la differenz tra il me del passato ed il me del presente, è che ho questa capacità di cui prima non disponeva: la consapevolezza del riconoscere il momento in cui sono o viaggio.
Ed è proprio grazie a ciò che sono riuscito ad “uscrine” così presto e rimmettermi in sesto in un circolo virtuoso invece, partendo per esempio dal scrivere tutto quanto qui.
Ed una piccola vittoria dopo l’altra…una bella nottata di riposo, farsi il letto appena svegli, una buona e sana colazione mattutina, lavorare su ciò che conta davvero, allenarsi e mangiare per nutrirsi (e non per distruggersi), ecc…
Sono le piccole cose che fanno la differenza, chi dice che i dettagli non contano sta chiaramente mentendo…perché nella mia di esperienza sin qua, i dettagli hanno fatto eccome la differenza e contanto anche loro, tanto specialmente quanto sei volenteroso di andare quel extra passo in là per trovarli.
Quindi sì, rimmettersi sulla giusta strada di nuovo è possibile…ma ci vuole da parte tua quel sforzo in più per iniziare la serie, per concatenarla poi in una serie di vincite dopo vincite.
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